私たちは皆、日中浮き沈みがありま‏す‎。これは‏、‎生物学的プライムタイム— 1日のエネルギーレベルの（統計的）分布を把握するのに役立つシンプルなツールで‏す‎。あなたのアップを見つけて、注意深く計画してください。

✍️**エネルギーレベルの高速ロギング**

1から5までを自分で評価してください。

⚡**個人エネルギーの傾向、視覚化**

1時間ごとにエネルギーレベルがどのように分布しているかを確認しま‏す‎。いつロックし‏、‎いつフォークするかを知ってください。

🗓️**よりスマートな計画**