睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 (総合 25202位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 57,900)
ダウンロード数 : 500,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 7.4.0
マーケット更新日 : 2024/10/24
開発者 : Yoga Buddhi Co.
動作条件 : 5.1 以上
情報取得日 : 2026/03/19
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「睡眠と心を落ち着かせるための瞑想」の概要
概要
日中に心を落ち着けたい時や夜にぐっすり眠りたい時でも、瞑想アプリで毎回新しい誘導瞑想または睡眠瞑想の練習をすることができます。Down Dog のすべてのアプリと同様カスタマイズが可能で、好みに合わせた瞑想の練習をすることができます!
初心者にやさしい
5分以下の誘導瞑想と睡眠瞑想で自宅で気軽に始めましょう。
カスタマイズ可能
瞑想時間を設定します: 会議の合間に数分しかない場合でも、自分のために毎日90分必要な場合でも、自分に合った練習を作成してください。
誘導または睡眠瞑想: 誘導瞑想で心を落ち着けたり、睡眠瞑想で眠りへと導かれましょう。
インストラクターが瞑想をどのくらい(多く、または少なく)ガイドするかを選びます。感謝の気持ちや自分への思いやりなどのテーマを練習に含めるかを選びましょう。
静かに練習をしたい場合は沈黙の時間を設定してください。
声を選ぶ
4人の瞑想インストラクターから選んて好きな声で誘導されましょう。
ダイナミックに変化する音楽
アンビエントミュージック、ネイチャーサウンド、脳波、スピリチュアルのプレイリストからお選びください。沈黙を味わうこともできます。
デバイス間の同期
すべてのデバイス間で自動的に同期します。
複数の言語
4種類の英語音声に加えて、すべての練習は他の9つの言語でも利用できます!
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。
Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。
「睡眠と心を落ち着かせるための瞑想」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 非常に良いアプリです。毎日メニューを考えなくても良いのが楽です。ただ、最近はサーバーエラーが多くて使えなくなってきました。この異常は解消してほしいですね。あと、なぜか瞑想アプリだけgooglefitと連携できません。(設定するところはありますが、エラーが出て、連携が止まってしまいます)
投稿者:Osamu Ohno
- ★★★★★ 学生無料サブスクを利用させていただきました! 日本語音声は、発音や翻訳がおかしいところが時々あります! 不思議な音読みをしていたり、何を言っているのか全く分からない単語がでてきますので、一生懸命想像して、なんとか解釈しようとすると、かなり集中できます!また、英語は苦手でも、英語音声も聞いてみようかと、前向き挑戦する勇気を与えてくれました!ありがとうございます!
投稿者:grazie tante
- ★☆☆☆☆ 9/20 日本語で睡眠瞑想を行いたい方は、ヨガアプリ内にありますので、そちらがおすすめです。 日本語対応されないので、このアプリは星1で。概要に記載されているのに、他言語に対応していないのはどうかと思う。 5/25 アプデの後から音声が英語のみで何言ってるかわからない。設定言語は日本語になっているのに。 よくある質問通りに変更もおこなった。 英語のままなら使えないので返金して欲しい。
投稿者:sham
- ★★☆☆☆ 無課金ではドラゴンの所持上限で積みます。初心者ではプレイヤーレベル11~13くらいで所持上限になると思いますが、システムを熟知してうまくやれば、もう少し上のレベルまでいけるかもしれません。長く遊びたいなら課金前提なので、無課金は遊べる期間が1週間程度だと思った方が良いです。
投稿者:ユズスキー
- ★★★☆☆ 雰囲気も内容もかなり好み! 日本語と英語が交互に出てきたりで笑えますが、ストーリーは読んでないですし、雰囲気で大体わかるので問題なし。ただ、やっぱり日本向けに出しているなら、ちゃんと作り上げて欲しいです。 また、初期からのMAXenergyがとにかく低すぎるんじゃないかと個人的には思います。課金してもらいたいのは勿論わかりますが、使うエネルギーとのバランスが非常に悪いと感じます。課金誘導するなら、もう少しうまいやり方を工夫して欲しいですね。 そして、フリーズ、バグ、動きが遅くなる現象が毎回立ち上げる度に起きてとってもストレスです。スマホとの相性が悪いのかも知れません。 せっかく面白いアプリに出会えて課金しようと思ってましたが、ここまで動きが悪いとストレスでつまらなくなりそうなので、課金どころかアンインストールも考えています。重すぎるのだけがとてももったいない。
投稿者:Sanada
- ★★★☆☆ 数万円を課金して、レベル17まで何とか来ましたが、今の課金分を消化したらアンストするつもりです。 ゲームの進め方を失敗しました。 下手にドラゴンを増やすと、レベル○○までドラゴンファーム(レベルによりドラゴン定数が決まっていた)を拡張できず、合成に必要な親ドラゴンを育てることができません。 遺伝子研究所では卵3個分を獲得できるまで放置しておくべきでした。 ☆のポイントも貯まりにくく、せっかくドラゴンを獲得しても、ミッションのアイテムを造ることができなったりしました。 次の島をプレイすれば、レベルアップもできないドラゴンが2つ増えて、ファームの定数を圧迫するだけでした。 1島プレイして得られるポイント数も、類似ゲームより遥かに少ないです。 また、ヘルプセンターへ問い合わせしましたが、返信なしのままです。 ドラゴンはレベルにより違った表情を見せてくれたり、ゲームとしてユニークな仕掛けもありますが、肝心なドラゴンを育てるのに、途方もないポイント数が必要で、強いていえば掲示板の商品販売でコツコツ稼ぐのが有効のようですが、私には向いていないので飽きました。
投稿者:越智優香里
- ★★★★★ 小さなお子様には、とても難しいですが、子供から大人まで楽しめる、そんな塗り絵です。初めて、遊びましたが、童心に帰って心から、楽しめました。😄😄塗り絵が好きな方には、絶対楽しめますよ。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 分かりやすいし、かわいい絵がいろいろかけます。塗り絵もいろんな画材が使えて楽しいです♪
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ お金を出して絵を描くのはあまり良くないと思う。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 良き! 着信音の設定もアプリ上で鳴き声を聞きながら簡単に設定することができてとても便利です。 しいて言うなら、1番需要が高そうな猫や犬の鳴き声がちょっと微妙な感じだったので、バリエーションが増えるといいな。
投稿者:Rong Neko
- ★★★☆☆ 猫の鳴き声を通知音にしたくてダウンロードしました。着信音も猫の違うバージョンにしました。 とりあえずは、猫の鳴き声だけを使っていますが、色々な動物の鳴き声を指定出来る様です。
投稿者:佐々木伊津子
- ★★★★★ 鳥好きなので鳴き声で設定したく探してました、とても良かったです。 色々聴いてみましたが自然のと言うよりは多分動物園等での鳴き声が多い様に思います。 全体的にはとても素晴らしいと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 風の軋む音が凄くイイなぁー…スッゲー癒されるゥ!!…ずっと聴いて居たい🤩🍶
投稿者:丑島多加志
- ★★★★☆ 気持ちが落ち着きます。
投稿者:柴田朋男
- ★★★★☆ なかなか良い(*^^*)
投稿者:本もっさん
- ★★☆☆☆ わにやれは
投稿者:nori t
- ★★★☆☆ むらたあお
投稿者:93
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:竹之内公大
- ★★☆☆☆ ギフトパックの何がonly todayやねん。every dayじゃねが。あとみなさん書いてるとおりフリークリスタルはもらえねぇやん。でもゲーム性はいので、星2だな
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 80のボスが避けすぎ。 ハチが多すぎ。 負けたら、ルビーが貰えなくて、マナを増加したくても、できない。 負けた時の貰えるコインが終わってる。
投稿者:Gosh_ Colin
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