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Last Modified : 2018/04/21 07:34
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毎日お腹引き締めヨガ (プラグイン) (総合 13814位) ※2018/04/19時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.9 (評価数 : 3,590)
ダウンロード数 : 500,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.0
マーケット更新日 : 2013/12/17
開発者 : Daily Yoga Software Technology Co. Ltd
動作条件 : 2.1 以上
サイズ : 27M
情報取得日 : 2018/04/19
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
このプログラムは「毎日ヨガ」のコースのプラグインソフトです。

ご利用になる前に、メインプログラム「毎日ヨガ」をダウンロードしてください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

「毎日お腹引き締めヨガ」は本格的な腹部エクササイズコースを提供、21のヨガポーズ動画、エクササイズ時間が違う3つのヨガコースによって構成されています。最初から最後まで詳しい解説と美しい音楽がつき、色々変化するヨガポーズを習得するのに役立ちます。

従来のトレーニングは腹部の表層筋のみ鍛えるだけでしたが、それとは違い、ヨガは正しい姿勢と正確な呼吸及び合理的な動きの流れを重視します。ヨガのエクササイズは美しい腰のラインを作り上げると同時に、予想外の効果ももたらしてくれます。

- エクササイズの全過程において、お腹を引き締めることで、ほぼすべての動き(とくに脚の動き)をコントロールしているため、腹部も両手脚も効果的に鍛える事ができます。
- 「お腹引き締めヨガ」は腹部周囲の器官(胃腸、腎臓等)の滋養強壮、消化排泄の促進にも効果があります。

■ マーケットレビュー
  • 最高!
  • わかりやすくていいと思います(*^_^*)
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