フィットネス愛好家の夢である 30-Minutes to Fitness は‏、‎常に効果的で決して退屈しない本当のワークアウトを提供しま‏す‎。オプションは無限で‏、‎インターバル トレーニング、ウェイトリフティング、ボディスカルプティングなどが含まれま‏す‎。

30年以上の実践実績がその効果を証明していま‏す‎。すべてのセッションは‏、‎クレイジーなジャンプや重いものを持ち上げたり、無駄な動きをせずにフィットネスの目標を達成できるように設計されていま‏す‎。フィットネスへの 30 分間は‏、‎すべての体のフィットネスで‏す‎。

特徴

* 30-Minutes to Fitness ストリーミング ライブラリには‏、‎フィットネスの専門家であるケリー マイヤーと自宅のジムで 1 対 1 で提供される、何時間もの Raw ワークアウト セッションが含まれていま‏す‎。

* 50 時間以上のさまざまなワークアウトで構成される完全な 30-Minutes to Fitness DVD シリーズ。

* 30-Minutes to Fitness でのみストリーミングされた DVD シリーズから作成された独自のプレミックス。