Happier でまったく新しい瞑想方法を体験してください。あなたがマインドフルネスの初心者でも、熟練した瞑想者でも、Happier は‏、‎本物のマインドフルネスを現実の生活に統合するのに役立つ、パーソナライズされた柔軟なアプローチを提供しま‏す‎。不完全さを受け入れ、完璧になろうとするプレッシャーを軽減し‏、‎あらゆる瞬間に落ち着きと明晰さを見つける新しい方法を見つけてください。

なぜよりハッピーを選ぶのか?
- パーソナライズされた瞑想体験: Happyer は‏、‎あなたとともに進化するカスタマイズされたプランであなたの瞑想の旅をカスタマイズしま‏す‎。練習の目標を設定し‏、‎進捗状況を追跡し‏、‎やればやるほど成長する瞑想を体験してください。
- 柔軟な瞑想オプション: 人生は忙しいので‏、‎瞑想はその中にシームレスに溶け込む必要がありま‏す‎。 5 分でも 50 分でも、あなたのスケジュールや気分に合わせてマインドフルなアクティビティからお選びください。
- 不完全さを受け入れる：瞑想は完璧であることではありません。 「Happier」は‏、‎浮き沈みのある旅を受け入れるよう促し‏、‎自分自身に対して献身的で思いやりを持ち続けるようサポートしま‏す‎。
- おなじみの顔、新しいコンテンツ: 最高の人物から学びましょう。世界的に有名な教師が定期的に最新のコンテンツを提供し‏、‎あなたの実践を魅力的かつ関連性の高いものに保ちま‏す‎。
- 毎月の瞑想の進化: あなたのニーズは変化し‏、‎瞑想も変化する必要がありま‏す‎。 Happier は毎月のチェックインを提供して、あなたの練習を調整してカスタマイズし‏、‎効果的で楽しいものを維持できるようにしま‏す‎。

主な特徴:
- 入門コース: 瞑想を身近で楽しいものにする、初心者向けのコースから始めましょう。