栄養管理・糖質制限アプリ簡単に体重・食事・運動を記録できるダイエットサポートアプリ　（総合 2331位）

価格：無料

マーケット評価：

4.0 （評価数： 285）

ダウンロード数： 10,000以上

カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.7.1 マーケット更新日： 2018/04/16 開発者：ライフログテクノロジー株式会社動作条件： 4.1 以上サイズ： 20M 情報取得日： 2018/04/19

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■ 概要

◆摂取栄養バランスをすぐ把握できる◆
一般料理約2,000件、レストラン料理約3,000件の中から日々の食事を記録し、

1)熱量（カロリー）
2)たんぱく質
3)脂質
4)炭水化物（糖質）
5)食塩相当量

5項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。
また、糖質も計算してますので、糖質制限にもお役立て頂けます。

■ マーケットレビュー

制度はまぁ、おいておいてもとった写真を解析してプッシュが来るのが良い！いちいちアプリ開くの面倒な人には良い
今まで色んなアプリを使ってみたけど、続かなかった。一日は勿論１週間の摂取量までわかるすごいアプリです。
私にはとても使いやすい！1週間続けられたアプリは無かったので、重宝してます！
管理できていい。糖質管理したら2ヶ月で5キロ痩せた
糖質だけ記入していない料理がとても多いので記録をつけるのが多少手間ですが、より食事に詳しくなり何をチョイスしていけばいいのか参考になりますした
今まで使ったものと比べてかなり良いです。
とても便利です。
使いやすい。食事と運動の入力も慣れると苦にならない。
筋トレをしてるため簡単に管理出来るアプリがないか探したところ、このアプリを見つけました！正直に言うと、物凄く使いやすく、分かりやすいです！プロテインも検索の中から選べ、食事管理や栄養管理が今まで以上に楽になりました。細かくカスタマイズ出来るのもいいところです！これで目標の体型になれるように頑張ります！
今ある管理系アプリの中で最も優れていると思います。特に栄養素については圧倒的。既存商品からの選択はテキストのみでわかりにくいアプリもありますが、こちらは写真から選べるのでサクサク入力できます。目標の栄養素摂取量は、最初に決めた目標日程に準じて自動計算されます。しかし近いうちに激やせ予定にすると激しく達成不可能な数字も出たりして、これだと健康管理の面で良くないので、1日の摂取目安量から目標体重までの適正な期間を提案。健康的に調整できる日程をまず確認してからもうちょっと早くしたい場合はゴールより○○日ほど早めるような日程入力ができて、かわりにカロリーなど摂取量微調整の自動計算が微減する、というような感じにできると神アプリです。今の時点だと糖質、たんぱく質、脂質など１日の摂取目安量を理解していないと無理なファスティングを助長するような設定にもなりかねないので、アップデートを期待します。しかし上記を考慮した上で設定までサポートして差し上げると本当に色んな人にオススメできるアプリです。探していた機能がバッチリあるし見やすくて毎日使いやすいです！

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Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

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