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Last Modified : 2018/02/21 07:31
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栄養管理・糖質制限アプリ 簡単に体重・食事・運動を記録できるダイエットサポートアプリ (総合 14087位) ※2018/02/18時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.0 (評価数 : 244)
ダウンロード数 : 10,000~50,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.5.5
マーケット更新日 : 2018/02/13
開発者 : ライフログテクノロジー株式会社
動作条件 : 4.1 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2018/02/18
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
摂取栄養バランスをすぐ把握できる
一般料理約2,000件、レストラン料理約3,000件の中から日々の食事を記録し、

1)熱量(カロリー)
2)たんぱく質
3)脂質
4)炭水化物(糖質)
5)食塩相当量

5項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。
また、糖質も計算してますので、糖質制限にもお役立て頂けます。

■ マーケットレビュー
  • 使いやすい。食事と運動の入力も慣れると苦にならない。
  • 朝昼だけでなく、1日の食事アドバイスをお願いします
  • PFCバランスの管理に使っています。手入力でもデフォルトからでも登録でき、便利です。 ただ、待てど暮せど起動せず、クラッシュすることがかなり多いです。(ほぼ毎回) 栄養管理アプリは思い立ったら即時入力できるのが最低限の要件だと思うので星3つにしました。 画像解析のような派手な機能ではなくもっと基本的なUI/UXを向上してほしいです。
  • 筋トレをしてるため簡単に管理出来るアプリがないか探したところ、このアプリを見つけました! 正直に言うと、物凄く使いやすく、分かりやすいです! プロテインも検索の中から選べ、食事管理や栄養管理が今まで以上に楽になりました。 細かくカスタマイズ出来るのもいいところです! これで目標の体型になれるように頑張ります!
  • カロリーだけでは見えてこない物が判る。順調に減量できて、糖質中毒から脱出。 まだ改良の余地ありそうだけど、サポートの対応が丁寧で安心。
  • 今ある管理系アプリの中で最も優れていると思います。 特に栄養素については圧倒的。 既存商品からの選択はテキストのみでわかりにくいアプリもありますが、こちらは写真から選べるのでサクサク入力できます。 目標の栄養素摂取量は、最初に決めた目標日程に準じて自動計算されます。 しかし近いうちに激やせ予定にすると激しく達成不可能な数字も出たりして、これだと健康管理の面で良くないので、1日の摂取目安量から目標体重までの適正な期間を提案。 健康的に調整できる日程をまず確認してからもうちょっと早くしたい場合はゴールより○○日ほど早めるような日程入力ができて、かわりにカロリーなど摂取量微調整の自動計算が微減する、というような感じにできると神アプリです。 今の時点だと糖質、たんぱく質、脂質など1日の摂取目安量を理解していないと無理なファスティングを助長するような設定にもなりかねないので、アップデートを期待します。 しかし上記を考慮した上で設定までサポートして差し上げると本当に色んな人にオススメできるアプリです。 探していた機能がバッチリあるし見やすくて毎日使いやすいです!
  • 登録してある食品が多く選びやすいので続けやすいです  食品の重量が分かると更に有り難いです
  • 写真判定はイマイチ
  • 【要望】毎食ごとに各栄養素の合計値を表示してほしいです。まず、アプリで計算してから食事を作っていますので。せっかく食事割合を決める機能があるのに・・食べた後でオーバーしたこと分かっても・・ね。使い続けたいし、ジム仲間にも薦めたいので強く要望します。応援してます。
  • 自己管理の初心者にはバッチシ
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