タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング （総合 16372位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 25,600）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 3.20
マーケット更新日 ： 2024/03/20
開発者 ： AxiomMobile
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2024/04/27
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※画像をクリックすると拡大します。
「タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング」の概要
概要
時間のフィットネストレーニングに代わる４分間のワークア
ウト
タバタ式は高強度インターバルトレーニング (HIIT) の一種です：
・ハードなワークアウトを20秒間
・休憩10秒間
・8ラウンドを完了
トレーニング計画：
・腹筋ワークアウト
・臀部と太もも
・下半身
・上半身
・脂肪燃焼
・理想の身体
+ 自分だけのタバタワークアウトをカスタマイズできます
特徴：
・調整可能なジムタイマー
・音楽つきのインターバルタイマー
・柔軟に変更できるワークアウト計画
・ワークアウトをうながすリマインダー
・カロリー測定
・詳細な統計値
・簡単で分かりやすいインターフェイス
・Google Fitと同期可能
・データの自動保存
・カラーテーマを選択可能
さあはじめましょう！
「タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 実際の動きを見ながらトレーニング出来るのが良いです。
投稿者：kenji matsushima
- ★★★★☆ メニュー読み上げてくれるから使いやすい インターバル中に次のメニューの動画が表示されるのも親切 もう少し使ってみて問題なさそうなら課金版にアップグレードします
投稿者：ベイベーシェキナ
- ★★☆☆☆ 音声、言葉等問題なく使用できていましたが、バージョンアップ後googole fitと連携しなくなりました。非常に残念。
投稿者：クリストファージャーマン
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