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UPDATE : 2025/04/17 04:04
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タバタタイマー　自宅で行うインターバルトレーニング　（総合 13559位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ： 4.5 （評価数 ： 26,600）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上



カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.07
マーケット更新日 ： 2025/04/14
開発者 ： AxiomRun
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/04/17

(評価数)
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※画像をクリックすると拡大します。


「タバタタイマー　自宅で行うインターバルトレーニング」の概要

概要
4分間のトレーニングでジムでの1時間分の運動効果！

タバタ式トレーニングとは‏、‎高強度インターバルトレーニングのこと：

20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返しま‏す‎
ワークアウトリスト：

理想的な腹筋
ヒップと臀部

「タバタタイマー　自宅で行うインターバルトレーニング」のレビュー

レビュー
  • ★★★★★ 最高に鍛えられて体力がつきました！
    投稿者：創
  • ★★★★☆ メニュー読み上げてくれるから使いやすい インターバル中に次のメニューの動画が表示されるのも親切 もう少し使ってみて問題なさそうなら課金版にアップグレードしま‏す‎
    投稿者：ベイベーシェキナ
  • ★★★★★ わかりやすくて、続けやすいで‏す‎。おすすめで‏す‎。
    投稿者：なた豆男
  • ★★★★★ とても使いやすいで‏す‎😊✨✨
    投稿者：lilisu sio
  • ★★★★★ めっちゃいい、助かりました
    投稿者：Helvetica
  • ★★★★★ Best ever. Exactly what i was looking for.
    投稿者：Luke M
  • ★☆☆☆☆ 最低、ストレスたまる
    投稿者：Googleユーザー



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