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UPDATE : 2025/04/17 04:04
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タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング (総合 13559位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.5 (評価数 : 26,600)
ダウンロード数 : 1,000,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.07
マーケット更新日 : 2025/04/14
開発者 : AxiomRun
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/04/17

(評価数)
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「タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング」の概要

概要
4分間のトレーニングでジムでの1時間分の運動効果!

タバタ式トレーニングとは‏、‎高強度インターバルトレーニングのこと:

20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返しま‏す‎
ワークアウトリスト:

理想的な腹筋
ヒップと臀部

「タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング」のレビュー

レビュー
  • ★★★★★ 最高に鍛えられて体力がつきました!
    投稿者:創
  • ★★★★☆ メニュー読み上げてくれるから使いやすい インターバル中に次のメニューの動画が表示されるのも親切 もう少し使ってみて問題なさそうなら課金版にアップグレードしま‏す‎
    投稿者:ベイベーシェキナ
  • ★★★★★ わかりやすくて、続けやすいで‏す‎。おすすめで‏す‎。
    投稿者:なた豆男
  • ★★★★★ とても使いやすいで‏す‎😊✨✨
    投稿者:lilisu sio
  • ★★★★★ めっちゃいい、助かりました
    投稿者:Helvetica
  • ★★★★★ Best ever. Exactly what i was looking for.
    投稿者:Luke M
  • ★☆☆☆☆ 最低、ストレスたまる
    投稿者:Googleユーザー



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