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UPDATE : 2025/05/16 04:07
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Aura: 瞑想&睡眠, CBT  (総合 39358位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.2 (評価数 : 14,600)
ダウンロード数 : 1,000,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.18.139
マーケット更新日 : 2025/04/05
開発者 : Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/05/16

(評価数)
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「Aura: 瞑想&睡眠, CBT 」の概要

概要
Aura: 瞑想&睡眠, CBTは‏、‎より良い眠りやストレス解消、自己改善に役立つ瞑想とセルフヘルプのためのベストア‏プリ‎。パーソナライズされたガイド付き瞑想、マインドフルネス・ライフコーチング、CBT (認知行動療法)、ブレスワーク、癒しのスリープサウンド、睡眠ストーリーなどを提供しま‏す‎。

Aura は‏、‎より良い睡眠、ストレス、不安、うつ病、不眠症、モチベーションなど、あらゆる状況に対応するトピックのために、毎日の瞑想、CBT、催眠を提供するオールインワンア‏プリ‎。マインドフルネスを学んだり、ガイド付き瞑想を選択したり、トップコーチによる呼吸法を受講することができま‏す‎。

** ニューヨークタイムズやフォーブス 、オプラマガジンやウィメンズ&メンズヘルスなどで紹介 **

700万人のユーザーを抱えるグローバルコミュニティ、98%のユーザー満足度、高度なパーソナライゼーションを備えた Aura モバイルア‏プリ‎は‏、‎毎日のメンタルヘルス、モチベーション、セルフヘルプ、セルフケアに役立つ信頼できる選択肢で‏す‎。すべて1日たった3分で達成できま‏す‎。

Aura をダウンロードするメリット

豊富なコンテンツライブラリ:

「Aura: 瞑想&睡眠, CBT 」のレビュー

レビュー
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