CBT Anxiety & Wellness Journal (総合 48346位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 1,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2025/12/14
(評価数)
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評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
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「CBT Anxiety & Wellness Journal」の概要
概要
思考を変え、人生を変える 私たちのアプリで考え方を変え、精神的な健康を改善しましょう。デビッド D. バーンズの『Feeling Good: The New Mood Therapy』にインスピレーションを得た認知行動療法 (CBT) テクニックを使用して、ネガティブな思考を管理し、再構築することで、不安やうつ病を克服します。
主な機能: •
ミニマリスト デザイン: シンプルで直感的に効果的にセルフケアできます。
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プライバシー重視: サインアップは必要ありません。すべてのデータはデバイス上に残ります。
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自己ガイド型プロセス: AI やチャット ボットは使用しません。本物の内なる対話に参加してください。
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無制限のエントリ: いつでも自分の考えを記録して反映できます。
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CBT ツール: 認知の歪みを特定し、対処する方法を学びます。
• 進捗状況の追跡: 過去のエントリを確認して、成長を確認します。今後の機能: • 気分チェックインのリマインダー通知。 • カスタマイズ可能なカラーテーマとダークモード。 • 安全なアプリロックとデータバックアップオプション。 • 毎日のアファメーションとカスタムリマインダー。 • 進捗状況を視覚化するムードトラッカー。ユーザーが当社のアプリを好む理由: • 使いやすさのためにログインは必要ありません。 • 不安やうつ病を軽減するための効果的な CBT テクニック。 • セラピーチャットとメンタルヘルスジャーナルを組み合わせます。 • 精神的健康のための、手頃な価格でアクセス可能な自助サービス。フィードバックとサポート: 皆様からのフィードバックを大切にしています。ご提案やサポートが必要な場合は、appscapes@gmail.com までご連絡ください。Appscape Studio について: Appscape Studios では、不安やうつ病の管理に役立つ高品質のアプリを作成しています。あなたの精神的健康が私たちの最優先事項です。
「CBT Anxiety & Wellness Journal」のレビュー
レビュー
★★★★★ ストーリーモード、エンディング後のエクストラチャプター(ジャンプ1回のみ)をクリア。難しいながらも楽しめさせていただきました。ありがとうございます。投稿者:A FU
★★★☆☆ ストーリーと雰囲気は良いが、ステージが毎回同じようなものばかりなのと、移動操作が右を押して右に移動してからそのまま指をスライドさせて左に移動できないのが残念。投稿者:こうらはぎ
★★★☆☆ 日本語の表示設定をお願いします。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 削除すると楽になる。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ インストールや更新の度に通知でお知らせしてくれるのが助かる。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ ゲームを楽しませて頂いております。 ひとつ残念なところが有ります。 戦闘中に、いきなり広告が表示されるということです。 改善されないと、戸惑うし、やる気がなくしちゃいます。投稿者:寺谷清一
★☆☆☆☆ プレイストアにこのゲームについてこんな感じのゲームだって絵が有るけど、嘘だよね。映画のトランスフォーマーのパクリみたいな動画は流れてるけど、全く別物。ほぼ広告。投稿者:Zima Zima
★★★★☆ 実はこのゲームアプリまだ容量?!の関係などからインストールしてないんですが👍😄面白そうなので星を4つ付けさせて頂きました😄👍‼️残りの星はダウンロードしてから付けるつもりです(早い話前金みたいなものです‼️😄)投稿者:石渡和男
★★☆☆☆ ずっと使ってたのですが突然電話への許可と出て許可しないと使えなかったので許可したら通話のあとに勝手にこのアプリが立ち上がってました。 許可をやめたらしばらく許可してくださいと出てたけど強制的に消したら出なくなりました。(そのあと通話がないので確認できてません) 他はきちんと読み込んでくれるので困らないしこのまま使います。投稿者:n neko
★★★★☆ いつでも、何処に、いても、スマホアプリでポイントや、残高を、知る便利が良い投稿者:猪田千代子
★★★☆☆ 広告が多すぎます。肝心な時に広告が入るので困ります。QRコード詠んで、クリックするとすぐに広告から始まって、広告が長くて余り良くない広告もあってすぐ飛ばしたいけど、切り替えれないのでどう評価していいかわからない。投稿者:青木義夫
★★★★☆ 必要な情報がわかりやすくなっているのが見やすくで良いと思います。 エリアも自由に追加削除もできるので、使いやすいです。 ただ立ち上げた際に取得できる情報が無いとなって表示されない時があります。 閉じて立ち上げなおすと表示されるので、問題ではありませんが。投稿者:Moto Mina
★★★★☆ 他のアプリに比べて、とにかく、使いやすい!サニーさん!いい(≧∇≦)bですよ!でも、花粉情報が、取得出来なくなる事が、たまに有る!(。•́︿•̀。)投稿者:yaeko
★☆☆☆☆ 今日は3月7日だが、週刊天気予報の日付が2月24日から変わっていない。使いものにならない。投稿者:mannga oja
★☆☆☆☆ とても便利なアプリでしたが、バージョンアップにより、耐え難いほどの頻度で、広告が表示されるようになって、事実上、使用不可能なアプリに変化しました。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ なぜか、広告が 出てくるようになって、広告のバツ印を押すと、有料バージョンに、誘われて、不便になった。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 試用期間が3日間と表示されるが、試用できずにいきなり金を払えと表示されるとんでもない糞アプリ。詐欺と言っていい極悪アプリ。投稿者:安威琴平
★★★★☆ 動画観てればコンティニューしやすいのでクリアは楽でした。 その場復活なので初心者でもゴリ押し可能です。 広告も少なくプレイ自体に支障は感じませんでした。 弾が速くて密度が高めなので、無理無理無理となりますが、抜けた時はその分気持ちいいです。 覚えゲーらしく、繰り返しプレイして弾道を予測して避けたりボムの使いどころが理解出来てくるとノーコンティニュー狙いも楽しめるかもしれません。 機体がロックなのは、少し残念かなという印象です。投稿者:小谷ナオ
★★★☆☆ 追記です…1945Ⅲや1945Ⅱが良かったからコレをプレイってなると、イージーでも難度が高めというか…敵機や弾の量や速さとか…勝手が違う感じでしたね。デバイスのRAM改善をしたところ…スムーズな動きでプレイできました…って、同社のシリーズではRAM対策要らなかったのに…何かフシギです。リワードキャッシュ(?)でフルパワーアップでのスタートも可です。アンロックに関してはボーナスリワードのルビーで1機獲得できたし「何とかデキそうなレベル」です。2社からリリースされていると比較したくなりますが…一長一短で同位な感じでしたね。投稿者:スーパーサブ
★★★★☆ アーケードで人気の彩京の名作 ストライカーズがスマホで遊べるという点に関しては大いに嬉しい! ただ、ボムとチャージボタンが同じ位置に設置、難易度調節、本家AC版みたいに序盤でのランダムスタートも再現してくれたら助かったかなと思います。投稿者:Googleユーザー
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