ソルフェジオ周波数 : 瞑想、ヨガ、睡眠 (総合 42532位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.0 (評価数 : 16,600)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 123
マーケット更新日 : 2025/03/07
開発者 : Self Healing
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2025/12/25
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(評価数)
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「ソルフェジオ周波数 : 瞑想、ヨガ、睡眠」の概要
概要
ソルフェジオ周波数とバイノーラル ビートは、睡眠、瞑想、ASMR リラクゼーションのためのアプリです。 ストレスを管理し、気分のバランスを整え、より良い睡眠をとり、再び注意を集中しましょう。 ガイド付き瞑想のサウンドスケープ、癒しの周波数、バイノーラル ビート、ASMR サウンド バスと呼吸法、プラナヤマ ヨガが私たちの広範なライブラリに詰め込まれています。 ソルフェジオを通して自己治癒を実践し、より幸せな自分を発見しましょう。
ソルフェジオの特徴
このアプリケーションは、ソルフェジオ周波数、ASMR サウンド、バイノーラル ビート、チベット シンギング ボウルを備えたヨガの練習用のマインドフルネス瞑想音楽を組み合わせて使用します。
目的やニーズに応じて、周波数やリラクゼーション音楽、または誘導瞑想を選択できます。たとえば、入眠のための瞑想音楽や、脳の活動を遅らせて睡眠と休息に向けて心を準備するアルファ波バイノーラルビートを選択したり、脳の活動を増加させることもできます。 精神集中のためのベータ波の周波数と音楽を聴くことで、集中力を高めます。
ソルフェジオ瞑想のトーンと瞑想音楽および脳波の組み合わせは、多くの精神的な感情的な状況に対処するための強力なツールです。
ソルフェジオ周波数、バイノーラルビート、癒しのASMRサウンド
振動がすべてです。 そして、すべての振動には独自の周波数があります。 心と体をソルフェジオ周波数とバイノーラルビートにさらすことで、より優れたバランス感覚と深い癒しを簡単に得ることができます。 ソルフェジオ周波数は、宇宙の基礎を形成するリズムとトーンにあなたを同調させます。
* バイノーラルビート周波数。
* 174、285、432 ヘルツのヒーリング周波数。
* ムラダーラ : 396 ヘルツ、赤色、ルート チャクラ。
* Svadhisthana : 417 ヘルツ、オレンジ色、仙骨チャクラ。
*マニプラ:528ヘルツ、黄色、太陽神経叢チャクラ。
* アナハタ : 639 ヘルツ、緑色、ハート チャクラ。
* ヴィシュッダ : 741 ヘルツ、青色、喉のチャクラ。
* Ajna : 852 ヘルツ、紫色、第三の目のチャクラ。
* サハスラーラ : 963 ヘルツ、紫色、クラウン チャクラ。
* 身体の周波数。
瞑想とマインドフルネス
* 日常生活に注意を払い、思考を落ち着かせる方法を学びましょう。
* マインドフルネスのトピックには、深い睡眠、不安の鎮静、集中力、
集中力、習慣の打破、意図と肯定の設定、気分と
問題解決、健康のための瞑想など。
*改善に役立つチャクラの癒しとバランスのプログラム
体と心のエネルギーが流れ、感情と思考が改善されます
クンダリーニヨガによる、チャクラを通るプラーナエネルギーの流れを改善するプロセス
技術。
* 心を落ち着かせる音楽、睡眠サウンド、完全なサウンドスケープで不眠症に対処します。
* セルフケア: リラックスしてフロー状態になるための睡眠コンテンツ。
* 集中力を高める音楽で集中力と生産性を高めます。
* 呼吸エクササイズ: プラナヤマ ヨガで平和と集中力を見つけましょう
練習する。
不安を軽減し、セルフケアを優先し、忙しいスケジュールに合わせてガイド付き瞑想または ASMR セッションを選択することで、気分が良くなります。 マインドフルネスと呼吸法を日常生活に取り入れて、人生を変える効果を体験してください。 ソルフェジオ周波数は、睡眠を改善し、日常のストレスに対処したいと考えている人向けです。
リラックスできる音や心を落ち着かせる音楽は、瞑想、集中、安眠にも役立ちます。 気分のバランスを整えて睡眠を改善し、不安を和らげるために毎日瞑想し、自分の健康を第一に考えることを学びましょう。
「ソルフェジオ周波数 : 瞑想、ヨガ、睡眠」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 寝付きが悪く酷いときは1時間以上横になったまま寝付けない時もありました。 もちろんプラシーボの効果もあると思いますが、このソルフェジオ周波数(主に528Hz使用)でタイマー上限の10分以内に寝れるようになりました。 周波数毎の効果についてはインターネット上に記載されているサイトがいくつか存在しているので、そちらを参考にするといいと思います。 α波と、気分によりOMを組み合わせて使ってます。 他にソルフェジオ周波数を取り入れた音楽を流すアプリとかも存在しますが、私の場合いろいろ試した結果、この単調な周波数のみが流れる環境が向いていると思いました。 単調な周波数のみが向かない方は、周波数+波の音のように組み合わせができるアプリもあるのでそちらも試してみてはどうでしょうか。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 眠るまでに外の雑音が気にならなくなる程度に鳴らせればいいな、で使ってみましたが思ったよりヨガらしい仏教っぽい?音楽なのであまり目的に合いませんでした。 フォントやデザインのダサさは狙ってると思うのでいいのですが直感的に分かりづらいです。 一番良くなかったのは端末の設定を無視して急に80%くらいの音量になって再生されます。驚きます。
投稿者:tsunoda
- ★☆☆☆☆ さぁ寝よう!とおもってアプリを開くと広告が流れます。一気に目が覚めます。しかも広告の軽快な音楽で雰囲気ぶち壊し。無料だから仕方が無いのかもしれないが少なからずとも音のでない広告にしてほしい。しかも最低5秒は待たないとスキップできないとかwもうアプリ開く気が失せます
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ この手のゲームを幾つかプレイした事がありますが、これほど楽しめるゲームは無いと思います。このゲームの一番のポイントはマップエディタです。 自分で好きなマップが作りにシェアする事ができ、また有志の制作したマップをダウンロードして遊ぶ事ができます。さらに課金無しでも十分に遊び倒せます。暇潰しにはもってこいの最高のトライアルゲーです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 普通にいいと思います
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ クソゲー
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Is good nice
投稿者:NADIR REMANA
- ★★★★★ great overall app for improving vocabs! I like being able to listen and take a test
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 使いにくい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 旅行の計画に役立ってます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ わかり易い!!!旅行前から具体的な予定がつきやすく大変嬉しいです!ありがとうございます😃💕
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Very useful!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 脱出ゲームはかなり得意分野ですが、それでも3時間弱かかりました。 マップ機能は一度も使用せず、移動は分かりやすかったです。 ただ1点、馬の石像が腑に落ちません。 何故あの向きであの方向になるのか… とはいえなんとかヒント無しで解きましたがモヤモヤが残ります。 エンディングに関してはBad、Normal、Trueが分かりやすいので、順番に回収することが出来ました。 個人的に紙に書くのが嫌で全て暗記するタイプなのですが、全て覚えられる量の謎解きで良かったです。 長編の脱出ゲームを無料で遊ばせていただきありがとうございました。
投稿者:水城やちば
- ★★★★☆ 寝る前の読書みたいな感じで、ちまちまと少しづつクリアしていきました。日数をかけたせいか、アイテムを入手しても「あれ…使うとこどこで見たっけ?」とグルグル迷うこともしばしば…笑。何とか全エンディング終えることが出来ました。操作性に少し難があるように感じましたが、ストーリーは面白かったです。
投稿者:Okada Shinobu
- ★★★★☆ 脱出ゲームが好きで、何年も前からたくさんやってきました。 久々のダウンロード&こちらのクリエーターゲームは初めてでしたが、ボリュームがありとても楽しめました。 とにかく部屋数が多いʬ MAPは面倒くさいので見ず、ヘルプも2つ見ただけで全てのエンドを通ってゴールしましたが、なかなか時間がかかりました💦 ぐるぐる回ってたりして、案外大変でした。 しかしよくありがちな作り手の考えでの、なんでそれが回答??というのが無かったのでスッキリです。 こういう脱出は楽しいですね。 やりごたえたっぷりでしたが、もうちょっと少なくても良かったかもです。 年いった人(私)にはちょいキツいかも😅
投稿者:紫音
- ★★★☆☆ 予定先の 場所の地図は 名所 グルメ アクセス 参考になります(^^)d 広告を外す時の料金 何回払い なのか明記して欲しいです 宜しくお願い致します 私は80歳です 世代を問わず 分かりやすく 作って?下さると 助かります クリエータの皆さまの更なる飛躍を 期待してます o(^o^)o
投稿者:Kayoko Chiba
- ★★★★☆ 絵文字で病院とかヘルパーとかリハビリ、掃除、料理いろいろあれば良いかなぁ
投稿者:斎藤信一
- ★★★★★ 忘れっぽいので シンプルカレンダーに メモしときます 頼もしいアプリですね
投稿者:村瀬靖彦
- ★★★★☆ 1日5分まで無料。自分のレベルチェックしてからレッスンできる。下線つきの単語をクリックすると和訳が見られる。脳トレ程度なら5分だけでも良いかも。本気で勉強したいなら課金するべき。だけど、各言語5分無料/1日にして欲しいな…一回で確認したかった。
投稿者:中田理子
- ★★★★★ 読む力が鍛えられますね〜!後、単語のセレクションが独特で初心者用と言えども普通に使えそうな内容です。他の方が仰るようにリーディングやグラマーセクションの解説はもっと細かい方が日本人向けかもしれません。数をこなして慣れるのであれば今のままでも。コンテンツが増えれば良いだけなので。 冷やかしでプレイスメントだけ受けるのでもオススメですよ! ただ日本人だとグラマーで本人の実力以上に出る恐れありなのでB2レベルが出たら即判定の1〜2レベル下から始めるとストレス無いかと思います。 コンテンツが大好きなので「混沌状態の遥か未来」から進めてますが得るものはあります! 追記:TOEIC SW2018年ナンバー1がハンガリーであることを知り納得しました。当該アプリもレッスン内容に興味を持って読んでいくと自分で考えて単語や文法を少しずつ使えるようにできています。ハンガリーの教育熱の高さを感じました。
投稿者:M T
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