腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee （総合 27285位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 9,270）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.8
マーケット更新日 ： 2025/03/31
動作条件 ： 8.1 以上
情報取得日 ： 2025/04/07
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「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」の概要
概要
Absbeeを使ったデイリーエクササイズは、お腹の脂肪を減らし、6パックの割れた腹筋をすぐに手に入れるのに役立ちます。ここでは、どんな器具も必要とせず、女性と男性に適した最高の脂肪燃焼エクササイズを見つけることができます。自宅で出来る効果的なショートワークアウトでお腹の脂肪を減らし、スリムなウエストを手に入れましょう!
最高のエクササイズ
ダイエットをシンプルに楽しくする、自宅でできる最高の腹筋運動を探しているならAbsbeeを試してみましょう。カロリーを消費したり、胃の調子を整えたり、ウエストラインを整えるのに役立つ70種類以上の腹部脂肪のエクササイズが含まれています。今では、どこでも、いつでも、機器やトレーナーを使わずに、簡単にコアワークアウトルーチンを実行できます。
全員を対象とした30日間のトレーニング計画
ご自宅からコアを強くして腹筋を6パックに割れます。Absbeeは、男性と女性に理想的な、様々な難易度のトレーニングプログラムを提供しています。初心者でもプロでも、最適なトレーニングプランが見つかるはずです。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、個人に合わせたトレーニングや計画を作成することができます。
ポケットに入るパーソナルトレーナー
人々は皆ユニークです。一般の運動計画でウェイストを細くするのは簡単ではありません。ほとんどの人に適した、最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにはあまり適していないかもしれません。そのため、Absbeeではユーザーがトレーニング・プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使うと、7日間から30日間の個人トレーニングプログラムを作ることができる。さらに、すべての実習ルーチンと演習を編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズの順序を変更したり、自分のフィットネスのレベルに合ったものに置き換えたりできます。
高強度カルジオ・タバタ
自宅での運動は素晴らしいですし、器具を使わなくても効果的な有酸素運動ができます。カロリーを燃焼し、お腹の脂肪を消すことができます。また、Absbeeでは、コア全体を対象としたHITとタバタトレーニングも提供しています。これらの運動は、あらゆる角度から体のコアを動かし、新陳代謝を維持する高強度の有酸素運動を組み合わせたものです。
体重とウエストラインを記録
腹脂肪減少の進行は,特に初心者にとって困難であるかもしれません。だからこそモチベーションや達成感が必要です。体重とウエストサイズを記録することで、進捗状況を記録し、チャートを使って視覚化することができます。
実績・統計・リマインダー
調整可能なトレーニングリマインダーは、規律を失わず、逆に発達させるのに役立ちます。進捗状況は統計セクションで追跡できます。そして、達成システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に得るための旅をするのを助けます。
その他の重要な機能:
-Google Fitとの同期
-各エクササイズのテンポ音インジケーター
-フィットネスレベルによるワークアウトフィルタ
-目標重量とウエストライン設定機能
-メイン画面ウィジェット
-選択可能なインストラクター(男性または女性)
時間を無駄にしないで!今すぐAbsbeeをダウンロードして、家で運動を始めて、お腹の脂肪を減らし、あなたが夢見ていた腹筋を手に入れよう!1日にほんの数分。数週間以内に、あなたは自分自身の成功にとても満足するでしょう!
「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 三日坊主には丁度良い負荷で30日間続けることができました。体重とウエストは微減でしたので、継続して今後に期待です。 あとワーク中にインターバル時間のマイナス調整ができれば良いと思います。
投稿者：日高洋一
- ★★★☆☆ 初心者には、難し過ぎる。徐々に難易度が上がるならいいが、急に難しい。
投稿者：o n
- ★★★★★ 辛すぎず、楽すぎず、いい疲労感で楽しく続けられるアプリです！続けられる、これが1番大事。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 序盤で手紙を受け取った後進まなくなり、SKIPを押してしまいました。全体的に動作が重いですが、面白かったです。日本語版があったら購入したいです。
投稿者：Miki SASAHARA
- ★★★☆☆ 久々にplayしましたが日本語になったら買います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 全編英語で動作も重い 何より購入金額が高めなので 無料範囲のみプレイ もし安くなる事があれば購入検討します
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 日本語対応して下さい
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 始められない
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 反応が悪い。地図がない。ヒントも文章のみ
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ XPERIA SO-02Lですが、GPSの問題か肝心な走ったコースがズレて表示される。湖の中を走ったことになってます。それ以外は問題なし。Eliteで課金してるので、対応お願いします。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ デフォルト以上の設定を付与しようとすると何でも「お金払って下さい」画面が耐え難い。（自前のHPで有名なコーチの指導トレーニング画面を見せるのならとか解るけどね。）回答にて、オファー画面をスキップしろと言うのも的外れ、最低限の音声ガイド等は他のアプリで無料で出来て此処では金払えというのであればイラネと言う事です
投稿者：けろけろひろせ
- ★☆☆☆☆ アナウンスが下手である。iosのほうは自然に言うのにandroidのほうは時間の言い方（なんじなんふん というときにありえない言い方をする→ 例えば６じ５ふんを ろくとき ごふん のように言う） ダメすぎるので定期契約をやめました
投稿者：ごr
- ★★★☆☆ フリーメールアドレスを利用していても絵文字が使えるのが素晴らしい！複数アドレスを簡単に登録できるもありがたい！…ですが、①数ヶ月前のアプデ後よりバッテリーの使用量が大幅に増え、その件をデベロッパーに報告して対応してもらうも、未だに解決されずにいること ②複数アドレスを１つの画面で見られる統合フォルダがないこと、以上の点から★2つ下げさせていただきます
投稿者：花華
- ★☆☆☆☆ 改悪に次ぐ改悪でプッシュ受信が一番早くても15分となってしまった。また、悩まされた広告ですが、最近では先ほどとある通販で閲覧した商品がこちらですぐに表示される始末です。気味が悪くなりました。長年使ったアプリですが、以前広告に関する問い合わせにも真摯な姿勢は見られず、ここに来ての広告表示による個人情報に扱いに不安を感じ、代替のアプリがあったのでアンインストールすることといたしました。良いアプリですが、役割を終えたメールアプリだと思います。
投稿者：H T
- ★★★☆☆ ほとんどメールを使わなくなったものの、家族共々長年インストールしています。月に1〜2回使うかというところですが、数ヶ月前からバッテリー消費が毎日ダントツ1位です。1度も立ち上げていない日でも30％以上がこちらのアプリで消費されてしまいます。以前はこのようなことはなかったので改善していただけると嬉しいです。
投稿者：Y M
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