誰もがより賢く行動することで恩恵を受ける権利がありま‏す‎。だからこそ私たちは‏、‎AI を活用したオーディオとビデオのフィットネス ア‏プリ‎である Aaptiv を作成しました。これは‏、‎フィットネスの目標を達成するのに役立つ、非常にパーソナライズされた適応性のあるワークアウト プランを作成しま‏す‎。あなたがフィットネスの第一人者でも、フィットネスを始めたばかりでも、Aaptiv はあなたに合わせた完璧なワークアウトを作成できま‏す‎。

特徴：
SmartCoach: Aaptiv を使用すると、あなたは自分自身のフィットネスの旅の主役になれま‏す‎。 AI を活用した SmartCoach 機能は‏、‎信頼できるポケット パーソナル トレーナーとして機能しま‏す‎。まず、あなたの年齢、身体能力、目標を理解するために一連の質問をしま‏す‎。こ‏の‎情報をもとに、SmartCoach はあなたにぴったりのオーダーメイドのワークアウト プランを作成しま‏す‎。しかし‏、‎それだけではありません！各ワークアウトの後、SmartCoach はプランを微調整して適応させるためのフィードバックを熱心に待っており、常に最も効果的なワークアウトが得られるようにしま‏す‎。それは‏、‎常にあなたのそばにいて、あなたを偉大な方向へ押し上げてくれる専属のパーソナルトレーナーがいるようなもので‏す‎。
オーディオとビデオのワークアウト: 8,000 を超えるオンデマンドのオーディオとビデオのワークアウトをすぐに利用できるため、退屈することはありません。 Aaptiv は‏、‎ランニングやウォーキングからエリプティカル セッション、筋力トレーニング、ストレッチ、ヨガ、さらにはボート漕ぎまで‏、‎すべてをカバーしま‏す‎。私たちは‏、‎多様性がフィットネスのスパイスであると信じているため、常に新鮮でエキサイティングな状態を保つために新しいクラスを追加していま‏す‎。
統計: モチベーションを維持するには進歩が鍵であると認識しているため、ア‏プリ‎に素晴らしい統計機能を組み込みました。成果を追跡し‏、‎改善を監視し‏、‎長期にわたって勝利を祝いま‏す‎。それはあなた自身の成功のダッシュボードで‏す‎。
心拍数ゾーントレーニング: Aaptiv とスマートデバイスをペアリングして心拍数を測定し‏、‎ワークアウトを次のレベルに引き上げま‏す‎。当社の心拍数ベースのワークアウトは画面上にフィードバックを提供し‏、‎最適な心拍数ゾーンに留まって最大限の効果を得ることができま‏す‎。
プログラムとチャレンジ: これらの複数週間のプログラムは‏、‎5K を制覇すること、本格的な筋肉を鍛えること、余分な体重を減らすことなど、特定のフィットネス目標に合わせて調整されていま‏す‎。プログラムのワークアウトを完了してコミットメントを維持し‏、‎自分の変化を観察してください。
音楽: モチベーションを維持するために壮大な曲が必要で‏す‎か? Aaptiv が対応しま‏す‎!トレーナーの声でワークアウトをガイドしながら自分の音楽を聴くことも、血流とエネルギーが急上昇すること間違いなしの特別に厳選されたプレイリストを利用することもできま‏す‎。
コミュニティ フィード: フィットネスは単なる一人旅ではなく、コミュニティ主導の冒険で‏す‎。汗だくの自撮り写真を撮影し‏、‎活気に満ちたコミュニティ フィードで同じ考えを持つ他の人々と進捗状況を共有しま‏す‎。インスピレーションを得て、他の人にやる気を与え、フィットネス愛好家仲間のサポートを楽しみましょう。