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登録アプリ数 : 28,536件
Last Modified : 2018/08/16 07:21
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Fabulous: リラックス、瞑想、睡眠でモチベーションをキープ! (総合 10019位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.6 (評価数 : 206,232)
ダウンロード数 : 5,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.48
マーケット更新日 : 2018/07/16
開発者 : TheFabulous
動作条件 : 4.1 以上
サイズ : 31M
情報取得日 : 2018/08/16
評価数の推移グラフ

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■ 概要
▌ Google マテリアル デザイン アワードで最も魅力的なエンゲージメントを受賞

▌「Google Play アワード」ノミネートアプリ

▌ デューク大学 行動経済学研究室での研究を活用

科学的根拠に基づいたコーチングによって、健康的な習慣やルーティンを日常生活に植え付けましょう。エネルギーレベルが上がり、活力を感じ、減量やより質の高い睡眠を実現しましょう。

段階的なプログラムで健康と生産性の目標を達成します。

Fabulousを使って自分自身をコーチングして目標を達成しましょう。疲労と無気力を忘れさせる5つの健康的な生活習慣を植え付けて、活動的で、良い食生活、良質な睡眠へと切り替え、体重を減らしてモチベーションを保ちましょう。

■ マーケットレビュー
  • Great app for a forgetful person like me. I've already had a lot of healthy \nhabits and routine but the travel and busy schedule sometimes get in the \nway, making it hard to keep track. Fabulous is very helpful.
  • 自分で設定するよりは、自分が習慣を維持できるようにガイドされる。てもどのガイダンスも健康な生活に誘ってくれる。
  • 英語かよ
  • 素直に素晴らしい(Fabulous)。   習慣アプリは色々あれど、3日から頑張っても2週間程度でやめてしまう。何故続かないかと言うと、快感を得られないからだ。人間は、ご褒美がないと続けられるものではない。その点このアプリは、時々褒美を与えてくれる。一日の終わりに、課題をすべて実行すると「Great」などと、励ましてくれる。だから、課題を消化するように頑張ってしまうのだ。それがどんなに他愛の無いものでも嬉しく思うのが人間なんだ。   また、ビジュアルも良い。なんだかんだいってもビジュアルの良し悪しはやる気に影響する。  瞑想や掃除などは時間を設定できる。その間、心地よい軽快な音楽が流れる。   ほぼ毎日のようにFabulousから手紙が届く。生活改善など、ためになることが多い。 このレビューを見ると英語が分からない人が多い様だが、コピペできるときもあるのでグーグルなどの翻訳サイトで訳せばかなり分かる。頑張って訳せば英語の勉強になるし。   残念なのはプレミアムが1100円/月、1万円/年と高いことだ。ただ、2週間ほど粘っていると490円/月になる。無料版でも十分に使えるので★5つにした。
  • 心の支えにはなってる。自分で一分程の時間をあげなきゃ面倒臭さで諦めがちだが、ちゃんと進めば生活を整えれるのでとても良い。
  • 日本語版が欲しいけど、英語でってところもいい。
  • 日本語はないけど、デザインがきれいでモチベーションが上がる。
  • 多少の英語力が必要です。英単語の勉強もできると捉えています。
  • 英語が分からないので星4つです。 翻訳機に頼ってなんとやってます。
  • 「朝、水を一杯飲む」と言った小さな習慣から始めて徐々に生活全体の改善を促していくアプリです。その習慣を続けることがいかにメリットがあるか納得できる理由の提示と、スムーズに実行させるための下準備(運動習慣なら、寝る前に枕元にウエアを用意するなど)を1から丁寧に指導してくれるので無理せずよい習慣が身に付きそうです。モチベーションを上げてくれる読み物も定期的に届き、飽きさせないように工夫されています。実際の効果はまだこれからというところですが、使い始めてからなんとなく朝スイッチが入るようになってきました。日本語訳があればパーフェクトなのですが。
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