DBT Coach: ガイド付きセラピー (総合 29067位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.1.2
マーケット更新日 : 2026/03/16
開発者 : Resiliens, Inc
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2026/03/22
|
|
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
3/13
3/14
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
3/22
(順位)
0
-
-
-
-
40K
-
-
-
-
80K
|
※画像をクリックすると拡大します。







「DBT Coach: ガイド付きセラピー」の概要
概要
あなたの人生を証拠に基づいたスキルで変えましょう。
より自分をコントロールできるようになり、レジリエンスを築き、圧倒的な感情を行動可能なスキルに変えましょう。DBT Coachは、最も包括的な弁証法的行動療法(DBT)アプリであり、数千人に信頼され、臨床研究に裏付けられています。
### なぜDBT COACHが効果的なのか
**実際の結果**: ほとんどのユーザーは90日以内に測定可能な改善を示します。私たちの証拠に基づくアプローチは、臨床の専門知識と魅力的で記憶に残るコンテンツを組み合わせています。**定着するスキルを学ぶ**
- 100以上の専門家によるビデオレッスン
- 60以上のアニメーションスキルガイド
- AI駆動のコーチによるパーソナライズされたサポート
- 学びを強化するインタラクティブな演習
- 簡単な進捗追跡: あなたの直感的な日記カードで日々の追跡が簡単に行えます。パターンを視覚化し、成功を祝福し、セラピストとシームレスに共有 - もう週ごとのメールは不要です。
### 何が含まれているのか
- 包括的で美しくデザインされたDBT日記トラッキング。追跡したい内容や詳細(文脈)を自由にコントロールできます。追加の文脈により、高度な分析を確認でき、パターン、進捗、リスクを把握し、推奨事項を得られます。
- グラフィカル形式と従来の(表形式)日記カード形式での共有機能
- 完全なDBTスキルライブラリ: マインドフルネス、感情調整、苦痛耐性、対人効果をマスターします。
- 各スキルにはビデオ、演習、実世界のガイドが含まれています。1,000以上のガイド付き瞑想: マインドフルネス、危機管理、睡眠、自己慈悲のテーマにおける世界クラスの教師たち。
- スマートな分析と洞察: スキルの実践と感情的健康との関連をデータ駆動の洞察で発見します。
- モチベーションシステム: 達成を獲得し、連続記録を追跡し、実践を積み重ねる中でマイルストーンを祝います。100以上のインタラクティブなワークシート: レッスンにリンクした演習を実践します。
- 進捗を確認するための履歴レビュー機能。
- 危機生存ツールキット: 必要な時に苦痛耐性スキルに迅速にアクセスできます。
- セラピスト統合: 伴侶プラットフォームを通じて、日記カード、演習、進捗をリアルタイムで臨床医と共有できます。
- 美しいデザイン: ダークモード、カスタマイズ可能な追跡、直感的なインターフェース。
### 誰に向いているのか
- BPD、不安、うつ病、ADHD、その他のメンタルヘルスの状態や一般的な生活スキルを管理している方。
- ストレスや感情的な圧倒に対処している方。
- DBT療法を受けていて、伴侶ツールが必要な方。
- 個人的な成長とウェルネスにコミットしている方。
### 私たちの違い
- 包括的: 完全なDBTカリキュラムのカバー
- 臨床的に厳密: 専門家によるレビュー、学術誌に引用
- 視覚的で魅力的: ビデオ、アニメーション、インタラクション
- セラピストとの連携: シームレスな臨床ケアの統合
- 効果が証明されている: 実際の成果、実際のデータ
### サブスクリプション
無料トライアルあり $11.99/月 または $59.99/6ヶ月(17%節約)
いつでも設定でキャンセル可能
期間終了の24時間前にオフにしない限り自動更新
確認時にアカウントに請求されます
### 重要なお知らせ
DBT Coachは専門的な療法を補完するものであり、置き換えるものではありません。最良の結果を得るためには、資格のあるメンタルヘルスの専門家と併用してください。
プライバシー: https://www.resiliens.com/privacy
利用規約: https://www.resiliens.com/terms
今すぐダウンロードして、よりバランスの取れた、力強い人生への第一歩を踏み出しましょう。
「DBT Coach: ガイド付きセラピー」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ フリーバージョンでは2枚分しかアップロードできないようです。 3枚目は最後のピースになるとアップロードできなくなってしまったので、インストールしなおして投稿しました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ フリーで使えるのは3日ぐらいらしい。あとは有料。即アンインストール。
投稿者:加奈子
- ★★★★★ 簡単に写真を作れたので、出来上がりに満足します!
投稿者:荻原百合
- ★★★★★ 時間の変え方が分かりませんでした。
投稿者:EmmA TmT
- ★★★☆☆ レビュー消されたから再投稿、日本語に対応させてからリリースしろよ対応したら評価上がるよ?、オープニングでプレイヤーキャラクターが輸送機から飛び降りるけどパラシュートはおろかリュックすら背負っていない手抜きゲーム、最後の敵兵倒した時の演出が細かく機関部の動きを再現してるのが良い、久しぶりに遊ぼうとしたら読み込みする度にフリーズして動かん
投稿者:生味噌
- ★☆☆☆☆ 日本向けのアプリにしてるのに、日本語に変換できない。ミッション内容がわからない。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 銃撃戦の時に、止めの一発が発射され排莢される場面がリアリティがあって最高ですね。
投稿者:寺谷清一
- ★★★★☆ (追記)長押しは前からありましたか、失礼いたしました。アイテム復旧の件、旧スマホからアンインストールしてしまいました。欠落アイテムはこれから貯めます!追加要望ありました。プレイ途中でハイライトのパターン等、設定変えられるとより良いです。 -----色んな絵柄があり楽しんでいます。 達成項目で少しずつアイテムを貰えるのがよいです。 要望として、例えば、塗りたい番号の箇所を長押ししたら、下のパレット?がその番号に変わるとかできたら良い。色番号が多いから、スクロールが大変なので。 機種変更や共有について。 引き継げなかった(同期されなかった)ところがありました。今後ぜひ改善を。 新旧で比較しました。 ・ヒントの数量。999+だったが、数個しかない。 ・自動で塗られるアイテム。数個持っていたが、数があわなかった。 「自作塗り絵」のところ ・現在進行中は引き継げない ・完成はOK ・いいね、は引き継げない 「達成項目のところ」 かなり数量が違っていたが、受領しなおすことができた。近似値にはなったが、 なぜか差異があるのと、ヒントを使ったとか、共有した、は、リセットされていた。
投稿者:P T
- ★★★★☆ プレイしたい絵が無くなったので終わりにします。Liteとありますが、性能の低いスマホではお勧めしません。当方のスマホは加熱し、『応答なし』が出たり反応が遅れたりが何度もあるため、長くはプレイできませんでした。他の方が言われる通り、サンプルのようなアニメ絵は少なく、1割にも満たないのではないかと思いますが、全体数が多いためそこそこ遊べます。絵柄に拘らない方にはよいかと。他の絵はアート系が多く、当方はあまりプレイする気になれません。不満な点は2つ。まず、絵の情報がわからないこと。好きな絵があれば同じ作家さんの作品をプレイしたいですが、誰が書いたのかもわからないし、同じ作家で検索もできません。もう1つは『お気に入り』の機能で、お気に入りへの登録は完成した絵にしか行えず、例えばギャラリーからいくつかプレイしたい絵を登録しておくことが出来ないため、基本は1枚プレイしたらまた探すの連続でかなり面倒です。これに対するわたしの対策は、1箇所でも塗れば『私の絵』『進行中』に登録されるため、ギャラリーで絵を探す際に登録しながら複数の絵を選び、後でゆっくりプレイしました。
投稿者:T K
- ★☆☆☆☆ 最近は広告の出方がえげつなくなってきました。 無料で楽しめる良いアプリだけど、ゲーム始めや途中で出てくる広告が一回で終わらず、長短尺含めて二度三度と流され、ひどい時には1分近く中断されます。 更に !!! ゲーム中に下に出る広告バーの動きで、拡大してタップしてると酷く動作を邪魔され、スムーズな動作が反応すらしなくなる。 星一つもつけたくない。 なんとかして欲しい。 このまま改善されないようなら、アンストしようと考えています。
投稿者:にゃらんママ
- ★★★★☆ ・文字化けなのか、フォントが表示されず、推測でクリックするしかない。 ・シフトレバーを操作しても、勝手に戻されることが頻繁にある。 ・3Dグラフィックが粗いポリゴンの割にはプロセスが重く、スマホのリソースが大量に消費されてしまう。 ・ 駐車ゾーンに停めても不本意な出来の場合、やり直しができればなお良いのだが。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ゲーム自体はおもしろいし、新鮮だったが 内容的にワンパターンになってしまうことと1ステージごとにAD、ボーナスステージをスタートさせたり、ステージクリア後に新たなトラックを手に入れるためのポイントが入るがそれがたまったあと、手に入れるには30秒フルADをみなければならない。 そして有料AD消しもない。 正直このAD地獄はきつかったです。
投稿者:T I
- ★★☆☆☆ トレーラー独特の挙動を楽しみたくてインストールしてみましたが、ただの大きな四輪車の動きだったので残念です。ハードモード等で実際の動きも楽しめるようになるといいと思います。
投稿者:Fuji X55
- ★★★☆☆ かなりシンプルなテキストベースの世紀末サバイバルゲームで、FOや類似品をやっていれば英語わからない方も多分行ける。ただボリュームは今一つ。アイテム保管数もほとんど無いし拡張もレベル連動なのがきつい!2つある保管庫の一つは課金拡張で、課金保管庫に保存したアイテムはキャラを作り変えても残る。一応試してみたら普通の保管庫はアイテムも拡張もリセットされる。 物質備蓄好きな自分としては物足りない。
投稿者:Kyske T
- ★★★★★ やり方さえ分かれば面白いと思います
投稿者:ポンコツお手玉
- ★★★★☆ 一通りプレイしてみて再レビュー 難易度設定がガバガバで、バランスが悪い所が散見された。特に最終プレステージの「未来の車」と「エキゾチックカー」の間が顕著。2週間程資金回収をしながら放置しても少しレベル上げをしただけで溶ける為、一気にやる気が削がれる 但し、長続きするタイプなら楽しめると思うので☆は4とさせて頂く
投稿者:kab_tnk (エボ好き)
- ★★★★☆ この手の放置ゲームによくあるパターン。最初の第1ステージは実質チュートリアル。プレステージ後が実質本編で、課金しなければ遅々として進まないという、いつものパターン。
投稿者:鬼庭小十郎
- ★★☆☆☆ やり始めて最初は凄く楽しい思ったが? なんだろうロードスター生産辺りから資金が貯まらない! 全然先に進まないのでツマラナイ! やめたくなる! オススメはしない
投稿者:中島誠二
- ★☆☆☆☆ Android8に対応してません。更新されたら再度使用します。それまで削除。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ プロセス・メモリなどが全て0になってしまい、正常に動作していない。Android8.0(SH-M05)
投稿者:Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。