Stresscoach: Reduce Anxiety (総合 10860位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.6.9
マーケット更新日 : 2025/03/02
開発者 : Stresscoach
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/06
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「Stresscoach: Reduce Anxiety」の概要
概要
CBT、マインドフルネス、ACT(アクセプタンス&コミットメントセラピー)に基づく
不安、ストレス、パニックの自助。
あなたはあなたの否定的な考えや圧倒的な感情のいくつかに苦しんでいますか?あなたはあなたの感情的な幸福を改善する方法を探していますか?ストレスコーチは、不安やストレスの時にあなたをサポートするあなたのポケットの中のあなたの個人的なデジタルコーチです。
ストレスコーチで1日わずか数分で不安への対処スキルを学びましょう。レッスンごとのレッスンとエクササイズごとのエクササイズでは、不安な気持ち、ストレス、パニック発作に対処する方法を学びます。それらはすべて、困難な瞬間にあなたをサポートするように設計されています。
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👋Stresscoachについて👋
ストレスコーチは、より多くの幸せとより少ないストレスのためのデジタルコーチです。不安を感じたり、パニック発作を起こしたり、睡眠に問題があったり、落ち着きがなくなったりした場合、Stresscoachは科学的に検証された技術と自助プログラムを提供します。ストレスコーチアプリを無料でダウンロードするだけで、ステップバイステップで、より回復力があり、ストレスを軽減する方法を学びます。
○否定的な考えや圧倒的な感情を手放すことを学ぶ
○対処スキルを構築する多くの章、レッスン、演習を通過する
○不安の背後にある心理を理解する
○認知行動療法に基づいたエクササイズの大規模なライブラリを入手する
○マインドフルネスを使用してストレスや不安に取り組む方法を学ぶ
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各コースには、人生のさまざまな分野で対処スキルと回復力を構築するのに役立つように設計された一連のレッスンと演習があります。呼吸の仕方をコントロールしたり、不安感に対処したり、パニックを経験しているときや自分自身に苦しんでいるときにある程度の安心を得るためのテクニックを学びましょう。
○不安に対する注意
○セルフコンパッション
○不快な思いや悩みに対処する
○社交不安への対応
○リラクゼーション/リラックスすることを学ぶ
○幸福の科学で本当の幸福を生み出す
Stresscoachは無料でダウンロードして使用できます。そして、広告はありません。プログラムと機能のサブセットは永久に無料です。ストレスコーチプラスに登録して、すべてのコース、エクササイズ、瞑想にアクセスしてください。
「Stresscoach: Reduce Anxiety」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 手軽に遊べてとてもいい。 ゲームの難易度も素晴らしい。 難点を言うならばゲームの進行状況をバックアップできない所。 問題の数が多く、ずっと遊べるだけにスマホを機種変更やデータ破損などの本体そのものを交換時に今までのクリア状況を保存できないのが悲しかった。 機種変毎にゲームは最初から。 携帯が壊れた際にやめようかとも考えた。 無料のまま遊べるだけに有料で買うメリットがない。 クリア状況の保存に重きをおかないのであればとてもいいアプリ。
投稿者:佐々苑(その)
- ★★★★☆ イージークリアまでやりました。大体一問解く度に広告が入りますが短いものですし課金要素が無い以上仕方がないかなと。数字候補も表示されますし取っ掛かりを見つけ手順を踏めばサクサクできるタイプのカックロなので日常の頭の体操に丁度良いのではないでしょうか。シンプル故に良くも悪くも特筆すべき点という部分も無いので星4としました。あえて言うなら字が小さい点ですが画面の大きさでも変わるでしょうからね。立ち上げも早いですし純粋にカックロを楽しむには良いアプリだと思います。
投稿者:脱走兵B
- ★★★★★ 文句なしの★5。私のトータルプレイ時間は600時間ほどで、飽きずにやっています。内容としては極めてシンプルなアプリです。ひたすら問題を解いていくだけで、余計な要素はありません。クエストやログイン報酬など一切無く、ちょっと空いた時間に自分のペースでプレイするのに最適です。広告も最長5秒で頻度も控えめなため、わずらわしさはほぼありません。難易度毎の問題数も多く満足しています。
投稿者:せさ
- ★★★☆☆ 日本向けに日付の表示の仕方などカスタマイズして欲しい(日→月ではなく月→日) レポートの出力に関して並び順を昇順にして欲しい GPSで勤務先の座標を登録できるようにして欲しい
投稿者:あらきせいご(ODN)
- ★★★★☆ フリーランスで翻訳者をしています。このアプリを使い始めて、実際の稼働時間を正確に把握できるようになり、作業の効率が上がりました。
投稿者:DiSipio
- ★★★★☆ 使いやすいです。無料でここまで使えるのは便利
投稿者:一寸木
- ★★★★☆ 全体的にとても満足しています。画面一つ一つのデザインも素敵ですし、機能も良いです。ただCallsの翻訳機能がどうしても欲しいですね。韓国語が分からない人は勉強しないと折角メンバーに話してもらっても分からないので、messageは翻訳機能が付いているのでCallsにもどうかお願いします。
投稿者:結城翔一
- ★★★☆☆ デザインは可愛くて良いんですが、メッセージを自動で翻訳する機能を付けてほしいです。いちいちボタンを押して翻訳しなければいけないのがすごく面倒くさいです。それと、ライブの字幕も付けてもらいたいです。何を話しているのか韓国語がわからないファンは全くわからないので遅くてもいいので付けてもらいたいです。
投稿者:SHI YO
- ★★★★☆ 楽しい! Phoning Callがかかってきたとき通知をタップしても開けなくて、通知は一度タップすると消えるから、ライブ視聴ができなかった、、、それだけは悔しい…🥲
投稿者:名(泉)
- ★★★★☆ (追記)長押しは前からありましたか、失礼いたしました。アイテム復旧の件、旧スマホからアンインストールしてしまいました。欠落アイテムはこれから貯めます!追加要望ありました。プレイ途中でハイライトのパターン等、設定変えられるとより良いです。 -----色んな絵柄があり楽しんでいます。 達成項目で少しずつアイテムを貰えるのがよいです。 要望として、例えば、塗りたい番号の箇所を長押ししたら、下のパレット?がその番号に変わるとかできたら良い。色番号が多いから、スクロールが大変なので。 機種変更や共有について。 引き継げなかった(同期されなかった)ところがありました。今後ぜひ改善を。 新旧で比較しました。 ・ヒントの数量。999+だったが、数個しかない。 ・自動で塗られるアイテム。数個持っていたが、数があわなかった。 「自作塗り絵」のところ ・現在進行中は引き継げない ・完成はOK ・いいね、は引き継げない 「達成項目のところ」 かなり数量が違っていたが、受領しなおすことができた。近似値にはなったが、 なぜか差異があるのと、ヒントを使ったとか、共有した、は、リセットされていた。
投稿者:P T
- ★☆☆☆☆ 最近は広告の出方がえげつなくなってきました。 無料で楽しめる良いアプリだけど、ゲーム始めや途中で出てくる広告が一回で終わらず、長短尺含めて二度三度と流され、ひどい時には1分近く中断されます。 更に !!! ゲーム中に下に出る広告バーの動きで、拡大してタップしてると酷く動作を邪魔され、スムーズな動作が反応すらしなくなる。 星一つもつけたくない。 なんとかして欲しい。 このまま改善されないようなら、アンストしようと考えています。
投稿者:にゃらんママ
- ★★★★☆ プレイしたい絵が無くなったので終わりにします。Liteとありますが、性能の低いスマホではお勧めしません。当方のスマホは加熱し、『応答なし』が出たり反応が遅れたりが何度もあるため、長くはプレイできませんでした。他の方が言われる通り、サンプルのようなアニメ絵は少なく、1割にも満たないのではないかと思いますが、全体数が多いためそこそこ遊べます。絵柄に拘らない方にはよいかと。他の絵はアート系が多く、当方はあまりプレイする気になれません。不満な点は2つ。まず、絵の情報がわからないこと。好きな絵があれば同じ作家さんの作品をプレイしたいですが、誰が書いたのかもわからないし、同じ作家で検索もできません。もう1つは『お気に入り』の機能で、お気に入りへの登録は完成した絵にしか行えず、例えばギャラリーからいくつかプレイしたい絵を登録しておくことが出来ないため、基本は1枚プレイしたらまた探すの連続でかなり面倒です。これに対するわたしの対策は、1箇所でも塗れば『私の絵』『進行中』に登録されるため、ギャラリーで絵を探す際に登録しながら複数の絵を選び、後でゆっくりプレイしました。
投稿者:T K
- ★☆☆☆☆ 観戦ゲームです。 ただ、選手の能力や戦術やラッキーは関係ないくらい選手のレベルによって勝敗が決まる。 →じゃあレベル上げを頑張ろう。 レベルが非常に上がりにくい。 1試合でもらえる経験値が非常に少なく、ひたすら試合をしなくてはいけない。 →じゃあ課金しよう。 経験値アイテムはあるが、かなり高額。 →ガチャ運に期待しよう。 選手レベルが重要なので、運が良くてもね…。 このゲームバランスなら、不要選手をレベル上げに使えてもいいんじゃないか? ・良い所 試合をボーっと観戦するにはいい。 海外の人が多いので英語がわかるなら交流できる。 なんとか翻訳アプリを使い、少し交流したが、みんな親切だった。 (日本人は現在自分だけな気がする) ・駄目な所 試合を楽しむより、レベル上げの手段になるので、試合が早く終わってほしいと思う様になる。 試合を楽しまないサッカーゲームと化す。 運要素や有利不利がないので試合前に勝敗がわかる。 惜しい試合はほぼないと思っていい。 ボロ勝ちかボロ負け。 ある一定のラインを超えた人達を新規が超える事は皆無。 達成感がない。 チャットの文章をコピーできない。
投稿者:梨
- ★★★★★ 最高です
投稿者:Sagava Ga
- ★★★★★ Good
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 最初に言っとくと、満足できませんでした。まずミスしたときの復活の方は、前作だと広告無しを購入すればすぐ復活できるのに対し、今作だとコースまたは広場で手に入れるニンジンアイテムを数量消費するか広告をスキップせずに見るかのどちらかで、前作よりかなり不便になりテンポが悪いです。もう一つはとにかくバグが多いです。一時停止またはミスするなどすると効果音が鳴り続けたり、進行不能な状態になったりしました。自分はバグに苦しみましたがなんとかラスボスまで来ましたが、ラスボスコース突入後何故か前座のコースをやらされた挙句、いざラスボスに挑んでもダメージ与えない挙句代わりにミスする理不尽極まりない状況になりました… それで進行は不可能と判断しゲームクリアは諦めました… あと実績ですが内容はほぼコースのどこかにある王冠アイテムを手に入れることですが、王冠を取っても何故か実績は解除できないバグが必ず発生しました… このことからこのゲームは皆さんにおすすめできないゲームです。本当にがっかりでした…
投稿者:しんらばんしょう
- ★★☆☆☆ このゲーム、バグが結構あって、クラウンを9個取った時のGoogle実績が機能しなかったり、兎が敵に当たると大量に兎が出てきたり、ワープ先に敵が近いと、見えないところでミスしたり。(対策はワープ直後に停止ボタン) 酷いのか、ステージ選択で、最終ステージを選ぶとなぜかステージ49をプレイすることになり、それをクリアしてからステージ50をすることになる。さらに、ステージ50で、復活すると、溶岩が残ったままでクリア出来なくなり、またステージ49からやり直さなければならなくなる…
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 難易度が鬼畜すぎる。ワープしたら敵いて死ぬからほぼ運ゲー。
投稿者:NANOHA n
- ★★★☆☆ 壁紙設定の画面では、うごくのですが、ホームでは、動きません!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ PCゲームのPenguinDefenseに似た、タワーで敵の進路を作るタイプのTDです。TDの醍醐味はタワーのアンロックとアップグレードだと思うんですがこの作品はそちらにはあんまり力を入れていないようで残念。
投稿者:Googleユーザー
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