Intellect: より良い自分を創る (総合 14265位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.7 (評価数 : 130,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 7.4.0
マーケット更新日 : 2026/03/03
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/22
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「Intellect: より良い自分を創る」の概要
概要
2022年現在、日本語版へのアクセスは企業ユーザーのみ公開させていただいておりま
す。
・やる気が出ない
・精神的に疲れている
・もっと生産性を上げたい
そう感じているあなたへ。
Intellectは、最先端のメンタル・ヘルスケア・ソリューションです。Intellectでは、セルフケアプログラムを通して健康的な習慣を身につけ、こころの安定を保ちます。心理学者や認知行動学の専門家によって臨床的に検証された、最短5分で学べるコンテンツと毎日のエクササイズは、より良いメンタルを作るための効果的な方法です。
自分にあったコーチを探し、ガイドをつけて健康なこころの獲得を目指しましょう。今すぐサインアップして、300万人のユーザーがいるコミュニティに参加してください。
特徴
Googleの2020年ベストアプリに選ばれたIntellectは、世界50ヶ国、14ヶ以上の言語でサービスを提供しています。Intellectは、よくあるオンラインセラピーのアプリではありません。このアプリは、後回し癖、ストレスマネジメント、人間関係の問題などの日常の課題を解決するための、セルフペースで行える認知行動療法(CBT)プログラムを幅広く備えています。
また、企業ユーザーや一部の市場の消費者向けに、Intellectが特別に認定したカウンセラーやコーチを探し、独自のニーズに対応するためのマッチングシステムも提供しています。
このオールインワンのメンタルヘルスアプリは、以下の機能で構成されています。
学習コース
簡単にアクセスして学べるように設計された学習コースは、感情のマネジメント、睡眠不足、不安などの問題に取り組めます。これらのコースは、あなたの考え方や問題へのアプローチの仕方を変えるために積み重ねられます。楽しみながら習慣を変えましょう。
ムードトラッカー
感情は氷山のようなものであることをご存知ですか?表面下にはたくさんのものがあります。自分をよりよく理解するために、ムードトラッカーは原因を特定し、特定の学習経路や短いレスキューセッションを行ったり、オンラインジャーナルに考えを書き留めるなど、自分に合った対処法を提案するのを手伝います。
ミニセッション
つらい一日を過ごしたことがありますか? このセッションは、緊張、寝不足、怒りなどのストレスフルな感情に対処するための、一口サイズのクイックサポートを提供します。
ガイドジャーナリング
自分の考えや感情を書き留めるための安全な場所。直面している問題を明確にする、感謝の気持ちを表す時間を持つ、自由にジャーナルをつけるなど、様々な成果を得るための簡単なガイダンスを提供します。
パーソナルコーチング&カウンセリング
Intellectのコーチと一緒に新しい習慣を身につけることで、ストレスから解放されましょう。私たちのコーチは全員、厳しい審査を経て「Intellect認定」を受けています。様々な経歴、専門分野、言語から選択できるので、自分に合ったコーチを簡単に見つけることができます。コーチは、あなたの都合の良い時間に電話やチャットで相談でき、対面でのセッションよりも遥かに簡単にコーチングやカウンセリングの効果を得ることができます。
一部の企業ユーザーと特定の市場の消費者のみが利用可能です。
*日本では企業ユーザーのみがご利用可能です。
自己啓発がかつてないほど簡単になりました。Intellectアプリをダウンロードして、より良い自分を作りましょう。
「Intellect: より良い自分を創る」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 所々が日本語だが、ほぼ英語なので全く役に立たなかった。 試しに、画面をスクリーンショットしてから、Google翻訳でスクリーンショット画像を読み込んで翻訳してみたが、手間がかかりすぎて途中で諦めた。 良さそうな内容なだけに、日本語バージョンも追加して欲しいです。
投稿者:秋蜜柑
- ★★★★★ This app is awesome. I can figure out myself through activities and I absolutely feel better after that. Love this
投稿者:Ellie.
- ★★★★★ You can take each one term for several minutes, keep taking lesson every day.
投稿者:Tasuku Inukai
- ★★★☆☆ 広告ばっかりいいゲームやのに多すぎ何とかしてくれウザすぎ広告ばっかり出しすぎぜんぜん楽しめない‼️
投稿者:遠藤愁
- ★☆☆☆☆ せっかく良いゲームなのに、大変残念 広告無しに課金したのに、広告入ってる
投稿者:大久保隆裕
- ★☆☆☆☆ ホントだ広告ばっかり出し方下手だな、そんな面白くもないしすぐ消した
投稿者:銀
- ★★★★★ 全画面表示、画面の明るさ調整、ズーム、静止、白色フレームを利用した照明をワンタッチで操作できます。 画面を静止状態にしてスクリーンショットすれば手振れの心配なく保存できます。 仕事で機器の背面や底面、床下などを見たい時、このアプリケーションで撮影▪保存した後、落ちついて確認したり、メンバーに見せて情報共有したり、報告書に写真を添付したりできるので、もう手放せません。
投稿者:10xx24
- ★★★★★ インカメラで鏡として使うアプリだけど、画像の静止とズームがあるので、それだけでも十分に使いやすいです。 カメラのシャッターと誤解させるしつこい広告バナーに特にご注意ください。
投稿者:頭のネジ
- ★★☆☆☆ 鮮明な画像にならないので細かなチェックができない。かなりぼやけた感じで不満。 解消方法があれば知りたい。
投稿者:サングラス
- ★★★★☆ 楽しいけど分かりづらい。 和訳して欲しい。でもゲーム性としては とてもいいので星四。 個人的な意見ですが写真の変更は 出来ますか? 僕は頭が悪いので分かりません。 出来れば教えてください。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 楽しんでいたが、突然灰色の画面から一切変化が無くなった。 アップデートによる障害なのか、原因は不明だが、面白いアプリであったが故に使用不能になったのは残念でならない。
投稿者:悲観屋
- ★★★★★ とても楽しくわかりやすいアプリで楽しく使わせていただいてます。儀式魔法とペンデュラムモンスターが無いのでその2点も追加お願いします!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 出来ればで構わないのですが、サイトだけでは無くアプリでも、検索項目を追加して頂ける様にアプリの仕様の変更を宜しく御願い致します。ちなみにアプリをアンインストールしないで データだけを削除してアプリを再起動するとたまに新着ニュース一覧の矢印の所をタップするとたまに検索機能が回復する事も有りますので、アプリの挙動の安定と改善の程宜しく御願い致します。
投稿者:太田盛雄
- ★★☆☆☆ ん〜正直なところ、非常に使いづらいです。特にニュース内容を見る時、見出しから記事の内容を見ると、これでもかと広告の表示が多い。記事の写真を挟むように広告表示、文章を挟むように広告表示、しかもデカデカとした広告サイズ、スクロールすると広告表示に高確率で指が触れて、もっていかれる。もはやニュース記事を読んでいるのか、Web広告を見ているのかわからなくなりそうでイライラとストレスになる。更に読み込みに時間がかかったりする。トップのタブは表示が速いが、ニュースや天気のタブが一番読み込みが遅く非常に時間がかかり表示されない。いろいろな改善をすれば良くはなるのだろうが、果たして皆さんのアプリ評価のコメントを確認して、改善点を一つ一つ改善出来るか。
投稿者:shin takahashi
- ★★★☆☆ 良心的なアプリだと思うのですが常時配信しているライブ配信の通知が止められないので困ります。もう少し通知設定を細かくできるようにしてください。
投稿者:浜辺小動の
- ★☆☆☆☆ 金払ったのに荷物来な買ったが、それを問い合わせるのに非常に苦労した。やっと連絡が付いて、メールで買った分のポイントを送ると言うけど、メールは来なかった。その後は何度連絡しても音信不通です。トラブルが起こった時にマトモに対処するシステムが機能してない
投稿者:NORIKO SUZUKI
- ★☆☆☆☆ ページを進んでから一つ前のページに戻ろうとすると初期画面に毎回戻されるのは何でですか?
投稿者:K I
- ★★★☆☆ 日本向けに日付の表示の仕方などカスタマイズして欲しい(日→月ではなく月→日) レポートの出力に関して並び順を昇順にして欲しい GPSで勤務先の座標を登録できるようにして欲しい
投稿者:あらきせいご(ODN)
- ★★★★☆ フリーランスで翻訳者をしています。このアプリを使い始めて、実際の稼働時間を正確に把握できるようになり、作業の効率が上がりました。
投稿者:DiSipio
- ★★★★☆ 使いやすいです。無料でここまで使えるのは便利
投稿者:一寸木
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