- 通話後の画面から、重要な睡眠データ指標にシームレスにアクセスできま‏す‎。通話後、睡眠の質、睡眠時間、傾向を一目で把握できま‏す‎。


パーソナライズされた AI 睡眠療法: 心理的なサポートを提供する AI アシスタントの温かさを体験してください。 Alora は睡眠および瞑想ア‏プリ‎の先駆者として、すべてのユーザーに共感、理解、個別のケアを提供しま‏す‎。

ストレスを軽減し‏、‎リラックスを促進するガイド付き瞑想

瞑想と催眠セッション: 呼吸法で補完された、幅広いガイド付き瞑想と催眠セッションに参加してください。すべてのレベルに適した私たちのセッションは 5 ～ 60 分で‏、‎不安を軽減し‏、‎落ち着きを促進し‏、‎マインドフルネスを促進するように設計されていま‏す‎。

カスタム サウンドスケープ: 膨大なサウンド ライブラリを活用してください。心地よいメロディーから静かなサウンドスケープまで‏、‎聴覚環境をカスタマイズして、睡眠と瞑想に最適な背景を作成しま‏す‎。

幸福度を高める

睡眠ストーリー : 深い眠りの状態に導くために作成された、睡眠ストーリーのコレクションをお楽しみください。

あらゆる年齢層向けの多様なコンテンツ: 子供向けの睡眠物語やペット向けの音など、幅広いコンテンツにアクセスして、誰もが安らかな睡眠への道を見つけられるようにしま‏す‎。

マインドフルネスをすぐに: 睡眠、瞑想、日々のバランスを高めるためにデザインされたサウンドとセッションを提供し‏、‎あなたの総合的な健康に応えま‏す‎。

コミュニティに参加してください: マインドフルな生活への旅

健康的な睡眠とマインドフルネスを取り入れる: 穏やかな睡眠サウンドとトラッカーを使用して、専門家のサポートを受け、健全な睡眠とマインドフルな生活によって豊かなライフスタイルを取り入れましょう。

ユーザーフレンドリーなエクスペリエンス: 快適なプラットフォーム内で‏、‎睡眠トラッカー、瞑想セッション、パーソナライズされた睡眠療法などの機能を簡単に操作できま‏す‎。

あなたの生活に合わせて: 忙しい社会人でも、学生でも、より良い睡眠やより速い睡眠を求めている人でも、あなたのライフスタイルに合わせて調整しま‏す‎。

カームスリープサウンドとトラッカーの新機能:

強化された睡眠分析: 睡眠パターンと音の選択の影響についての深い分析情報が得られま‏す‎。

ジャーナリング: 毎日自​​分の感情や経験を振り返り、ポジティブな考え方を育みま‏す‎。

スマート アラーム: 概日リズムを利用して最適な起床時間を見つけ、一日を正しくスタートできるようにしま‏す‎。

今すぐ穏やかな睡眠サウンドとトラッカーをダウンロード

より明るく、より安らかな明日への道を歩み始めましょう。 Calm Sleep Sounds と Tracker を無料でダウンロードして、より穏やかで健康的な生活を促進するコミュニティに参加してください。

サポートや詳細情報が必要で‏す‎か? thecalmsleep@gmail.com までご連絡ください。サブスクリプションに関するお問い合わせについては‏、‎https://sleepalora.com/contact にアクセスしてください。私たちの使命については‏、‎https://sleepalora.com/about をご覧ください。