美脚と桃尻のための運動 (総合 12952位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.8 (評価数 : 429,000)
ダウンロード数 : 50,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.71
マーケット更新日 : 2026/01/29
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/03/11
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「美脚と桃尻のための運動」の概要
概要
ヒップと脚のトレーニングを来年の夏まで待っているあなた、今すぐトレーニングを始めては見ませんか!トレーニングの数週間後には、身体に良い変化を実感することもでき、そして目指したいあなたへと一歩近くごとに、自身もつきます。
トレーニング中の
適切なフォーム は引き締まった脚とタイトなヒップを形を作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングは
ヒップ、太もも、脚の筋肉 の3つの主要筋群をターゲットにしています。
「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。
トレーニングは毎日わずか10分で、
自宅 やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。各トレーニングごとにアニメーションおよびビデオでのガイダンスが付いているので、すべてのトレーニングを正しいフォームで行うことができます。当社のトレーニングを継続すれば、わずか数週間でヒップや脚の形の変化を実感することができるでしょう。
特長
- 毎日異なるトレーニングができる
- エクササイズの強度が徐々に上がっていく - すべてのエクササイズにコーチのヒントがあるので、正しいフォームでより良い結果を出せる - 器具の必要はない - 消費したカロリーを計算 - アニメーションおよび動画サイトでのガイダンス - トレーニングリマインダー - 初心者の方でも、プロの方でも、すべての方に適したトレーニング
「美脚と桃尻のための運動」のレビュー
レビュー
★★★★☆ 妊娠中しばらくやれなかったけど使ってて良かったからまたインストールしました。 カウントしてくれるからとてもやりやすい。 道具もいらないし、動きもシンプルだし、(それでも筋肉にはちゃんと負荷がかかる)やり方も動画で確認できるから助かります。 追記 しばらく使っていなかった間にトレーニングプランが増えていて嬉しいです。 背景の色が黒になってしまったのが残念です。投稿者:澤頭美樹
★★★★☆ 運動不足な自分には少し息があがるくらいでちょうど良いです。30日終えたら進捗リセットでまた最初からもできるし、リセットしなくても終わったところ選んでエクササイズもできるので、ずっと使える。カウントしてくれるので呼吸や動きに集中できて☆5つけたいのですが、前はエクササイズの間の時間を調整出来たのに30秒固定になったのと、音声によるカウントが途中から出ないことがあるので-1。最近アップデートしたら他にも色んなエクササイズができるようになったみたいですが、無料動画みてエクササイズダウンロード?みたいなので使ってません。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 只今6日目ですが、かなり続いてます!! 三日坊主ならぬ、一日で飽きたり、明日でいいやってなってしまう私が、ちゃんと続けられています!!(ちゃんとした目標があるかどうかにもよると思いますが) 適度に辛い感じで、地味に筋肉に来ます! ですが、ランニングよりかはキツくないので、運動が苦手な方でも頑張れるんじゃないかな?と思います!! これなら30日間続けられそうです! またしばらくしたらレビューします! 下半身痩せ成功しますように!! そして、追加機能として欲しいのは、足の太さやお尻周りのサイズ、生理日はどうしたらいいのか、休憩するのかなど、細かい機能も欲しいと思いました。 それ以外は良かったです!投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 久しぶりにまたやろうと起動したけど「大画面広告9回も表示されたあとで何を投稿しようとしていたのか思い出すこと」を諦めました…いや課金してなかったから広告出ること自体は良いのですけどもう投稿できないのでは…と心配になりました(苦笑) 匿名だけどみんなが頑張っている様子が見られて励みになりますね。投稿者:As KAKM
★★★☆☆ 捨てる時に個数入力できると嬉しいです。たとえば、捨てるもの 書類、数 10枚、みたいな感じで。 ひとつひとつ入力するのは大変。でも処分頑張った分、ひとまとめではなく数を残したい。 やる気とか達成感につながるので…ぜひお願い致します!!投稿者:h k
★★★★☆ 面白いです。みん断を始めてから捨てなきゃと思いつつ放置していた物を見つけて捨てられるようになりました。 他の方の投稿を参考にすることもあります。 ただ、デバイス間の共有が出来るはずなのですがPixelタブレットでは出来ないですね。連携はされているのですがタブレットのみん断アプリを立ち上げる際にはアカウントで入りますか?を確認されずにホームに入るので使えないです。投稿者:こぱくたん
★☆☆☆☆ ストアのサンプル画面が日本語だったのでダウンロードしたのですが、ゲーム内は英語でした。 気楽にゲームを楽しめる程の英語力はないので、アンインストール。 まさかサンプル画面だけ日本語版作ったとも思えないのですが、リリースミスなんでしょうか?投稿者:Tomo Tomo
★★★★☆ ボーナスチャプターまで無料! ミニゲームも配置があっていると色が変わって分かりやすくサクサク解ける。投稿者:きのこ
★★★☆☆ 日本語訳がないので内容がわからない投稿者:新山緑
★★★★★ ネットワーク状況に左右されずにほぼ全て(多分ですが一部を除き?)プレイが可能になっていてとても利便性があります。 なにより、playしていて楽しいです🍀 開発者さん、本当に内容が濃いのに細部までこだわりつつ、ネットワーク環境の問題も考えて制作してくれたこと 感謝しています✨ありがとう♪︎ 何よりも不動産のシミュレーションゲームというのがツボでした! 私個人的には大変満足してるので、 ゲームのダウンロード検討している方 放置でも稼げるシステムなので「とりまやってみては?」と思いましたー ゲームを進めるコツは… ①残す資産を考えずにできるだけ未来に投資するかたちで物件を買う! ②迷ったら破産前に売る!(手放す) ③1時間に1度オフライン収益があるので受け取る!(物件に投資した分増加) …が、良いかもしれないですね♪︎ 因みに②は私もやったことがないので分からないことだらけですが😅💦 まぁ、総じて評価はMAXの✮5ですね🍀個人的にBADポイント全くなしです! 因みにプレイ期間(3年間経ってから考えるのやめましたが…)自称5年は経ってるのかなー?なんて思ってます♪︎投稿者:ゆうきゃん
★★☆☆☆ 大きく3つのフェーズに分かれています。不動産買収、企業買収、国家買収です。不動産買収まではけっこう楽しい。キャピタルゲインを稼げたときはなかなか嬉しいです。でも企業買収のところからただの待ちゲーと化します。企業買収は24件あるのですが、2件目で諦めました。膨大な時間がかってしまうので、むりです。。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 楽しい。翻訳が少し雑な所はあるが意味は十分分かるので問題無し。 恐らくまだ中盤に差し掛かった所だと思うが、安定してくるとイベントの頻度の少なさが気になる所。ただ修繕対応と家賃滞納をひたすらタッする事と、定期的なダイヤ獲得&消費ぐらい。 一人一人のストーリーがもう少し厚みがあれば良いなと思う。 あと、秘書はかなりダイヤを消費するので完全無課金は厳しいかもしれない。投稿者:菟神蒼
★★★★★ 他のレビューと同じく気分転換には悪くない。グラフィックも綺麗めで良いし、クリッカー系なので脳死で遊ぶ事が出来る。しかし、このアプリゲームの本当の良い所は容量の軽さとオフライン(出先)でも遊べるという事だ。これが本当に素晴らしい。何故ならオフラインでも気楽に遊べるアプリは数が少ないからだ。しかし、不思議なのはアプリゲームとしては悪くない出来なのにダウンロード数が少ない事だ。的外れな推測かも知れないが、キャラクター物やブランドが無く、キャラが無個性なのが響いてるのか…?投稿者:ミャンマーの竪琴
★★★★☆ 暇つぶしの手慰みにちょうどいい感じです。 ただ敵の攻撃が回避できてるのかが分かりにくかったりします。 個人的な要望としては、ダッシュ攻撃の飛距離増加や、大振りな攻撃に対してジャスト回避とか攻撃がかち合った時に相殺されるといった効果とか欲しいです。 でもそこまでやったら容量が大きくなったり処理でスマホが熱くなったりしそうなのでそこはまぁしょうがないかなと思ったりしてます。投稿者:岩本卓也
★★☆☆☆ ステージ40辺りから急に難しくなった感じはあります。チャレンジもベリーハード辺りからボスの攻撃判定が広すぎて、サクサク倒してドンドンステージクリアをしていくのは無理だと感じました。攻撃にも通常と必殺技みたいなものがあれば無敵時間やスーパーアーマーなどで戦略にも幅が出るのではと思いますが、製作する際の手間が相当かかると思うので追加は厳しいでしょうね。前述した通りステージ40から進めなくなったので私はステージ40でゲームクリアとします。ありがとうございました。投稿者:317 AH-
★☆☆☆☆ これは最低!投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 複数の写真からタイムラプス動画が作れます。日本語に対応していません。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 動画は撮れるんだけど、ユーチューブに載せる方法がわからない、知ってる方は教えてください投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ This app is very unresponsive and buggy, and it has such a poor user interface that viewing the Nebula website in a mobile web browser is somehow a significantly better experience.投稿者:Emanuel Vargas
★★☆☆☆ なんで? レビュー少ないんでしょう? この練習問題そのものは、とても良いです。デザインも凄く可愛い。ただ表示される広告動画が長い。30秒以上がデフォです。 最大の問題はスマホが熱くなることです。焦げ臭い匂いすら感じる。スマホが痛む。投稿者:momokuri kaki
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