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UPDATE : 2019/03/20 09:30
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美脚と桃尻のための運動 (総合 4455位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 152,946)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.28
マーケット更新日 : 2019/03/01
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.2 以上
サイズ : 9.9M
情報取得日 : 2019/03/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
ヒップと脚のトレーニングを来年の夏まで待っているあなた、今すぐトレーニングを始めては見ませんか!トレーニングの数週間後には、身体に良い変化を実感することもでき、そして目指したいあなたへと一歩近くごとに、自身もつきます。

トレーニング中の適切なフォーム は引き締まった脚とタイトなヒップを形を作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚の筋肉の3つの主要筋群をターゲットにしています。

「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。

トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。各トレーニングごとにアニメーションおよびビデオでのガイダンスが付いているので、すべてのトレーニングを正しいフォームで行うことができます。当社のトレーニングを継続すれば、わずか数週間でヒップや脚の形の変化を実感することができるでしょう。

特長

- 毎日異なるトレーニングができる

■ マーケットレビュー
  • 久しぶりに再開しました!カウントがなくなり自分のペースで出来るのでやりやすくなったと思います。
  • アニメーションを見ながら行うのでやり方がわかるのがいいです。より詳しい動画もあるので正しい動きがわかるのもGOOD! トレーニングはサーキットで、且毎日違うメニューなので飽きずにできます。リマインダーもあるので自分に甘い私にはかなり良いです。 運動不足でしたが、負荷としてはちょうどいいと思いました。運動してる人には物足りないかも。
  • 妊娠中しばらくやれなかったけど使ってて良かったからまたインストールしました。 カウントしてくれるからとてもやりやすい。 道具もいらないし、動きもシンプルだし、(それでも筋肉にはちゃんと負荷がかかる)やり方も動画で確認できるから助かります。
  • 男だけど、プリケツになれるか試しています トレーニング内容はかなり優しい内容となっています。なので飽きなければ続けられます。腹筋のシリーズに比べれば超楽勝! このアプリのシリーズは効果出ます! しかし!絶対に続けるという覚悟が要ります
  • 30日終わっても次がなくて、続けようと思っていたのにがっかり⤵️
  • 三日目ですがお尻が筋肉痛になってます、続ければ確実に効果はあると思うので頑張って続けたいです!
  • とてもいいです!つらすぎず続けやすいので三日坊主のわたしに最適です。
  • 毎日メニューが違うので飽きずに続けられます。
  • 励みになり続けられます 少しづつヒップアップを実感できます
  • ヨガ版を出してほしい!
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