Breathwork Meditations　（総合 54823位）

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カテゴリー：ライフスタイル（アプリケーション）バージョン： 5.9.5 マーケット更新日： 2023/12/20 開発者： Breakthrough Apps Inc 動作条件： 5.1 以上情報取得日： 2024/05/05

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「Breathwork Meditations」の概要

概要

強力な呼吸法とマインドフルネスの実践をガイドするために設計された革新的なア‏プリ‎、Breathwork Meditations を使って、自己発見と内なる調和の変革の旅に乗り出しましょう。瞑想の初心者でも、経験豊富な瞑想の実践者でも、私たちの包括的なブレスワークセッションコレクションはすべての人に何かを提供し‏、‎意識的な呼吸の驚くべき可能性を活用して、肉体的、精神的、感情的に深いメリットを達成するのに役立ちま‏す‎。

主な特徴:

ガイド付きブレスワークジャーニー: 経験豊富なインストラクターが思慮深く作成した、さまざまなガイド付きブレスワーク瞑想に浸ってください。ストレス解消から集中力の向上、創造性の向上まで‏、‎さまざまなニーズに合わせたセッションを見つけてください。

カスタマイズ可能なタイマー：好みに合わせて期間とペースを設定して、パーソナライズされた呼吸エクササイズを作成しま‏す‎。毎日の練習のために短いセッションを好むか、より深い経験のために長いセッションを好むかにかかわらず、すべてあなたの指先で行うことができま‏す‎。

呼吸法: 横隔膜呼吸、ボックス呼吸、プラナヤマなどのさまざまな呼吸法を学び、実践し‏、‎健康のための独自の利点を解き放ちま‏す‎。

マインドフルネス瞑想: 呼吸法練習を補完する専門家主導の瞑想セッションでマインドフルネスの旅を強化し‏、‎穏やかで集中力のある心を育てま‏す‎。

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