Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス (総合 2127位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.6 (評価数 : 117,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.2.4
マーケット更新日 : 2024/10/31
開発者 : Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2024/11/29
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「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」の概要
概要
アプリLojongは100%日本語で使用できるアプリです。瞑想でリラックスし、一日数分間行うだけで真の幸せを養うことができます。アプリ内の様々な瞑想を行うことで、下記のような効果が期待されます。
★不安の軽減
★ストレス軽減
★集中力と注意力の強化、生産性の向上
★人間関係の改善
★睡眠の質の改善
★幸福感
★感謝の気持ち
★怒りの低減
★落ち着き
★リラックス効果
瞑想はマインドフルネス、集中力、注意力、そして思いやりを養うことを目的とし、ストレスの影響、不眠症と不安を徐々に軽減していくことにつながります。
アプリの誘導瞑想や心の訓練をして、よりよく眠り、ストレスをそれほど感じず、より幸福感じている多くのユーザーのコミュニティにあなたも参加しませんか。
ぐっすり眠るためのプログラムでは、睡眠の質を改善するための瞑想が複数そろっていて、深い眠りを促してくれる音声トラックもあります。忙しい一日を過ごした後には、ぐっすり眠って休みたくなるものです。
アプリで不安やストレスの軽減、集中力や睡眠の質の改善などのための瞑想を行い、より幸福で集中した生活を送りましょう。
アプリをインストールすると、下記の機能を無料で使用できます。
★ 感謝の日記
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ リラックス効果のある無料の瞑想
★ 感謝の誘導瞑想
★ 心を落ち着かせる無料の瞑想
★ 慈しみ誘導瞑想
★ 無料のボディスキャン瞑想
★ 日本語で行える無料の瞑想
★ そのほか様々な機能
また、Lojongのプレミアム会員になり、アプリを支援していただければ、下記の機能も使用可能です。
★ 数百の誘導瞑想
★ 誘導瞑想をダウンロードし、オフラインで瞑想
★ お気に入りの瞑想のプレイリスト作成
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ プレミアム会員料金を支払うことができない方が、Lojong会員限定機能やコンテンツをアクセスするために支援していただいていることになります。
★ 不安とストレス軽減プログラム
★ 落ち着き、集中と注意力の改善プログラム
アプリLojongは、瞑想インストラクター、心理カウンセラー、そしてメンタルヘルス専門家によって開発され、推薦されています。アプリはできるだけ多くの人に役立つことを目的としています。
画像差し替えテキスト
より幸福でバランスのとれた生活を送りましょう
Lojongを使用し、ストレスや不安を軽減して、睡眠の質を改善しましょう
リラックスし、ストレスを軽減するためのマインドフルネス
瞑想に関するアニメーション動画をご覧ください
感情知能と感情の平静を養いましょう
瞑想履歴で自分の道のりをたどってみましょう
感謝の日記、呼吸ツール、タイマー、名言集
「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 瞑想を誘導してくれて、気軽に瞑想出来ます。楽しくなって来てありがとうございます。
投稿者:村上智信
- ★★★★★ 全部英語ですがゆっくり話すので分かりやすいです。無料でこれだけ聞けるサイトは無いと思います。英語の聞き取りトレーニングにも使えると思います。
投稿者:Mi Ku
- ★☆☆☆☆ 英語に設定したのにGoogleのアカウントでログインするとポルトガル語?か何かの表示になります。訳がわからないのでアンインストールしました
投稿者:Y O
- ★★☆☆☆ シンプルな分コード進行等考えるのに便利ですが、長押しでルート弾きしてくれる機能くらい欲しかったところです。 あと思いついたメロディ等を忘れない為に急いで開いたらスタート画面の「デリレロレ〜ン」に脳内キーをジャックされるので無音にして欲しい。
投稿者:ふっくん
- ★★★★☆ バージョン6.5で、下記が改善されている事を確認しました。ご対応ありがとうございました。 バージョン6.2で、MP3で抽出すると再生速度が落ちて抽出されます(約半音下がって抽出される)。以前のバージョンは問題無かったと思います。改善願います。当方Androidバージョン9、デバイスXPERIA SO-04Jです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ アンプの電気代が高いため、ベースは生音でしか練習出来ませんでしたが。 今の時代スマホ一個あればベースができるなんて素晴らしい… 他のギターアプリなども楽しませていただいてます。ありがとうございます。 しかも好きなベースを、好きなだけ無料で弾けるのが素晴らしすぎて。 4弦だけしかやったことないので6弦や5弦ベースが弾けるのは素直に凄いと思いました。
投稿者:sann
- ★☆☆☆☆ 面白そうだけど、広告の入り方がえげつないからヤル気失せた。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ あんまり良くないよね
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しかったです😃
投稿者:早苗
- ★★★☆☆ まだ始めたばかりなのでよくわからない。もうすこしあそんでからまたコメントします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 文句無しの星5(∩´∀`∩) 面白いしかわいい(^O^)☆
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ すぐ終わるからつまらない
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ スタミナ貯まるの待ち遠しい。レベル上がったとき全回復してくれるとなぁ^^;
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 広告多すぎて入れない。面倒くさいからやめる
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 絵もきれいだし、面白かったけど、アップグレードする前に終わってしまいました。ちょっと残念。
投稿者:JJ Kim
- ★★★★☆ あっという間に終わって物足りない 次を増やして貰いたい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ボウルやポットなどのレベルが上がる前にステージがコンプリートしてしまいます。マイバーガーショップ2のように、各アイテムを全部レベルあげしないと最後のステージがクリアできないくらいに難しくするか、ステージ数を増やした方がいいと思います。
投稿者:Googleユーザー
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