Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス (総合 44593位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.4 (評価数 : 119,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.8.4
マーケット更新日 : 2025/11/24
開発者 : Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/18
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「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」の概要
概要
アプリLojongは100%日本語で使用できるアプリです。瞑想でリラックスし、一日数分間行うだけで真の幸せを養うことができます。アプリ内の様々な瞑想を行うことで、下記のような効果が期待されます。
★不安の軽減
★ストレス軽減
★集中力と注意力の強化、生産性の向上
★人間関係の改善
★睡眠の質の改善
★幸福感
★感謝の気持ち
★怒りの低減
★落ち着き
★リラックス効果
瞑想はマインドフルネス、集中力、注意力、そして思いやりを養うことを目的とし、ストレスの影響、不眠症と不安を徐々に軽減していくことにつながります。
アプリの誘導瞑想や心の訓練をして、よりよく眠り、ストレスをそれほど感じず、より幸福感じている多くのユーザーのコミュニティにあなたも参加しませんか。
ぐっすり眠るためのプログラムでは、睡眠の質を改善するための瞑想が複数そろっていて、深い眠りを促してくれる音声トラックもあります。忙しい一日を過ごした後には、ぐっすり眠って休みたくなるものです。
アプリで不安やストレスの軽減、集中力や睡眠の質の改善などのための瞑想を行い、より幸福で集中した生活を送りましょう。
アプリをインストールすると、下記の機能を無料で使用できます。
★ 感謝の日記
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ リラックス効果のある無料の瞑想
★ 感謝の誘導瞑想
★ 心を落ち着かせる無料の瞑想
★ 慈しみ誘導瞑想
★ 無料のボディスキャン瞑想
★ 日本語で行える無料の瞑想
★ そのほか様々な機能
また、Lojongのプレミアム会員になり、アプリを支援していただければ、下記の機能も使用可能です。
★ 数百の誘導瞑想
★ 誘導瞑想をダウンロードし、オフラインで瞑想
★ お気に入りの瞑想のプレイリスト作成
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ プレミアム会員料金を支払うことができない方が、Lojong会員限定機能やコンテンツをアクセスするために支援していただいていることになります。
★ 不安とストレス軽減プログラム
★ 落ち着き、集中と注意力の改善プログラム
アプリLojongは、瞑想インストラクター、心理カウンセラー、そしてメンタルヘルス専門家によって開発され、推薦されています。アプリはできるだけ多くの人に役立つことを目的としています。
画像差し替えテキスト
より幸福でバランスのとれた生活を送りましょう
Lojongを使用し、ストレスや不安を軽減して、睡眠の質を改善しましょう
リラックスし、ストレスを軽減するためのマインドフルネス
瞑想に関するアニメーション動画をご覧ください
感情知能と感情の平静を養いましょう
瞑想履歴で自分の道のりをたどってみましょう
感謝の日記、呼吸ツール、タイマー、名言集
「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 初心者ならば無料でできる範囲で瞑想を学べると思います。あれこれ試さずじっくり体験して、習熟したら課金します。
投稿者:Yasuyuki
- ★★★★★ 全部英語ですがゆっくり話すので分かりやすいです。無料でこれだけ聞けるサイトは無いと思います。英語の聞き取りトレーニングにも使えると思います。
投稿者:Mi Ku
- ★★★★★ 落ち着いた低めの声でゆっくりと話されるので心が落ち着きます。同じ内容でも繰り返し味わうことで心の中に深く沈み染み込んで行きます。
投稿者:ぶるくなとーねる
- ★☆☆☆☆ 実行すると無関係な広告が次々と表示され、ユーザーに選択させる事が多過ぎて解りづらい。 全自動で更新する様に直せ!
投稿者:y k
- ★☆☆☆☆ アップデートできない
投稿者:岡田京子
- ★★★★☆ ほらうまれかわったちきゅうが…どんなにちきゅうがすきだから
投稿者:山本翼
- ★★★★★ いろんな、楽器あって、楽しいし、面白く、満足しておりま。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 楽器を使いこなす事は出来無いが、気晴らしにはなる。
投稿者:森山末信
- ★★★★★ いろいろな楽器があって楽しんでいます。
投稿者:菅原和義
- ★★★★★ まー面白い
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ With Virtual system working fine with trading and currency
投稿者:Yuto Hirata
- ★★★★☆ 地震予報のブレイン(巨大地震を12時間前に検知し通知してくれる)とセットで確認しています。世界中M5以上が増えていますので、日本も要注意です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ Cannot retrieve data of USGS for days. Pls make correction.
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 随分前に使って良かったから新しい端末にも入れてみたら、タッチの反応が無い(音が出ない)ときがあるのと、広告が鬱陶しくてアンインストールした。上側に帯状で常時表示される広告は問題ないんだけど、一旦別のアプリに移動したり画面を閉じたりすると全画面広告に移り、中でもゲームの体験版(?)みたいなのを延々とやらされる(流石に途中でやめた)のもあって残念。当アプリの公開当時が良い印象だったから星+1で星2
投稿者:えぬごっぱ
- ★★★☆☆ バスドラって2つ必要な方ってどれだけいるんだろう?… ハイハットは右側で良いけど、フロアも右側に設置したい。(右のバスドラの代わりに) それができれば星4、1をセットできれば星5なんだけどな…それらがめちゃくちゃ使いづらい。
投稿者:Shinya K
- ★★★☆☆ 内容はいいが通知にめちゃくちゃビビった
投稿者:なたはてた
- ★★★★☆ 歩く速度を見たくてこのアプリにお世話になっております。 出来れば各データのグラフ機能をもう少し見やすく出来たら嬉しいのですが。 あとはとてもシンプルで良いアプリだと思います。
投稿者:岡村有里子
- ★★★★★ 新しいアプリのためか誤動作はほとんどありません。デザインも他に比べすっきりで、かなり見やすいと思います。
投稿者:菊池克雄
- ★★★★★ とても参考になります。 計数を毎日見るのが楽しみになりました。
投稿者:北條一彦
- ★☆☆☆☆ ここまで重いゲームはなかなかありません。 発熱もひどいからゲームを続けるとさらに重くなる。 操作性は最悪だし、UIも被ったりしてひどい。 バトル中にスキルやパラメータを強化していくゲームですが、いちいち画面が切り替わるくせにその頻度が多いからテンポが悪い。 途中で突然ライブが始まり歌い出すのも意味がわかりません。最後のクリア後に歌うならまだわかります。 激重なので最新のハイエンドスマホユーザーがターゲットなのかと思いきや、全体的に一昔前のゲームという感じなのでターゲット層がわからない。 NFTもほとんどのユーザーは別に興味ないと思うので、そんなニッチな層のみをターゲットにしても厳しいと思います。
投稿者:だい
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