Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス (総合 32261位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.5 (評価数 : 119,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.9.7
マーケット更新日 : 2026/02/26
開発者 : Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/16
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「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」の概要
概要
アプリLojongは100%日本語で使用できるアプリです。瞑想でリラックスし、一日数分間行うだけで真の幸せを養うことができます。アプリ内の様々な瞑想を行うことで、下記のような効果が期待されます。
★不安の軽減
★ストレス軽減
★集中力と注意力の強化、生産性の向上
★人間関係の改善
★睡眠の質の改善
★幸福感
★感謝の気持ち
★怒りの低減
★落ち着き
★リラックス効果
瞑想はマインドフルネス、集中力、注意力、そして思いやりを養うことを目的とし、ストレスの影響、不眠症と不安を徐々に軽減していくことにつながります。
アプリの誘導瞑想や心の訓練をして、よりよく眠り、ストレスをそれほど感じず、より幸福感じている多くのユーザーのコミュニティにあなたも参加しませんか。
ぐっすり眠るためのプログラムでは、睡眠の質を改善するための瞑想が複数そろっていて、深い眠りを促してくれる音声トラックもあります。忙しい一日を過ごした後には、ぐっすり眠って休みたくなるものです。
アプリで不安やストレスの軽減、集中力や睡眠の質の改善などのための瞑想を行い、より幸福で集中した生活を送りましょう。
アプリをインストールすると、下記の機能を無料で使用できます。
★ 感謝の日記
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ リラックス効果のある無料の瞑想
★ 感謝の誘導瞑想
★ 心を落ち着かせる無料の瞑想
★ 慈しみ誘導瞑想
★ 無料のボディスキャン瞑想
★ 日本語で行える無料の瞑想
★ そのほか様々な機能
また、Lojongのプレミアム会員になり、アプリを支援していただければ、下記の機能も使用可能です。
★ 数百の誘導瞑想
★ 誘導瞑想をダウンロードし、オフラインで瞑想
★ お気に入りの瞑想のプレイリスト作成
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ プレミアム会員料金を支払うことができない方が、Lojong会員限定機能やコンテンツをアクセスするために支援していただいていることになります。
★ 不安とストレス軽減プログラム
★ 落ち着き、集中と注意力の改善プログラム
アプリLojongは、瞑想インストラクター、心理カウンセラー、そしてメンタルヘルス専門家によって開発され、推薦されています。アプリはできるだけ多くの人に役立つことを目的としています。
画像差し替えテキスト
より幸福でバランスのとれた生活を送りましょう
Lojongを使用し、ストレスや不安を軽減して、睡眠の質を改善しましょう
リラックスし、ストレスを軽減するためのマインドフルネス
瞑想に関するアニメーション動画をご覧ください
感情知能と感情の平静を養いましょう
瞑想履歴で自分の道のりをたどってみましょう
感謝の日記、呼吸ツール、タイマー、名言集
「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 初心者ならば無料でできる範囲で瞑想を学べると思います。あれこれ試さずじっくり体験して、習熟したら課金します。
投稿者:Yasuyuki
- ★★★★★ 聞き取りやすく分かりやすくて、リラックス出来ました。
投稿者:Mj Mj
- ★★★★★ 全部英語ですがゆっくり話すので分かりやすいです。無料でこれだけ聞けるサイトは無いと思います。英語の聞き取りトレーニングにも使えると思います。
投稿者:Mi Ku
- ★☆☆☆☆ コンガをタップしても音がならない?
投稿者:コウゾウイチヨシ
- ★★★★★ 楽しい楽器です。
投稿者:寺本裕二
- ★★★★★ 入江吏音と田中康一朗
投稿者:羽渕源輝
- ★☆☆☆☆ doesn't work on s25 ultra. couldn't connect . all my older phones still can.
投稿者:Yvonne Ng
- ★☆☆☆☆ 繋がらん
投稿者:oct dan
- ★★★★★ 最高
投稿者:伊谷和也
- ★☆☆☆☆ 面白そうだけど、広告の入り方がえげつないからヤル気失せた。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ あんまり良くないよね
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 便利なのは間違いありませんが… SC-04F(6.0.1) バージョン1 も 2 も 動作しません。 ご報告まで……
投稿者:まんぼっち
- ★★★★★ 使っているスマホのステータスバーがぬるぅっとした動きで下がるのが遅く、3・4回スワイプしてやっと下りてくる時もあってイライラしていましたがこれで一発解決。ただ元々のステータスバーの降下速度が遅い機種なので、こちらを使ってもワンテンポ(0.5秒程)遅れます。それは仕方ないかなぁと。一発で反応してくれるだけ大助かり。あとは有料でも良いのでオーバレイ化して他のアプリを開いている時でもステータスバー出せられたら最高です!
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ z3compactの通知バーが降りてこなくなった為、利用していますがandroid6.0だと押してから通知バーが降りてくるのに3秒ほどかかるので使い物になりません。即反応してくれればとても素晴らしいと思うのですが残念です
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ レベル14で始まってからフリーズ!!何度やっても同じところから動きません。対応お願いします
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 最低
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ レベル12で最後のお客さんにケーキが渡せなくなった
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ ゲーム性、とてもよい。ぷれいおに対応してないのが残念です。
投稿者:高橋舞耶
- ★☆☆☆☆ 楽しいけど、何故かお客さんに出来上がったピザを渡せない時があります。注文通りでlv.2で。その度に一度キャッシュ等を削除しても、こういった不具合が起こります。なのでアンスト。本当に勿体ない。
投稿者:奏月猫
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