【自宅でトレーニング】トレーニング 自宅 キックボクシング （総合 30993位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 26.0.1
マーケット更新日 ： 2026/01/09
開発者 ： Stay Fit With Samantha
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/23
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「【自宅でトレーニング】トレーニング 自宅 キックボクシング」の概要
概要
戦闘機のように訓練し、ボクサーのように体を取得します。リーン＆フィットするためのトレーニングプラン
ボクサーが体を鍛えるために使用するエクササイズの説明を提供します。上半身、中核、下半身の強化と全身トレーニングの動きに焦点を当てたエクササイズ。
これらのエクササイズから構築された集中的なルーチンで満たされた複数の4週間のトレーニングプログラムがあります。すべては、あなたがあなたのフィットネスと体格の目標を達成するのを助けることに向けられました。これらのプログラムをフォローする際にパンチをする必要はありませんが、プログラムを完了すると、間違いなく1つ投げることができるように見えます。
カーディオにインスパイアされたボクシングのエクササイズを12個まとめて、全身のトレーニングを行い、ストレスを解消し、つま先を維持します。
自宅でノックアウトボディを彫刻するためにこれらのボクシングの練習を試してみてください。ジャブ、クロス、ジャンプで強さと俊敏性を構築します。
このアプリは、エキサイティングなボクシングワークアウトを通じて、最も爽快で効果的なホームフィットネスを提供します。
ボクシングは残忍で基本的なスポーツです。また、フィットネスの目標を達成するための残忍で基本的なトレーニングとしても役立ちます。
スポーツのための掘削は、あなたの心スタミナ、持久力、バランス、そして協調を改善するのに役立ちます。上半身、下半身、コアを鍛えることになります。激しい脂肪燃焼トレーニングは、体重を減らすのに役立ちます。
しかし、戦闘機のフィットネスルーチンを最大限に活用するには、努力と努力以上のものが必要です。本当にメリットを享受し始めるには、その強度を特定の動きやドリルに注ぎ込む必要があります。
アプリには、適切なテクニック、開始スタンス、およびジャブ、アッパーカット、キックなどの一般的な動きが含まれています。
ボクシングは非常にやりがいのあるスポーツです。あなたの目標が体重を減らすことであれ、体調を整えることであれ、ストレスをコントロールすることであれ、ボクシングは役に立ちます。良いニュースは、1つの機器なしで試すことができるボクシングのトレーニングがたくさんあるということです。
ベストボディをめざせ
ベストボディ＆強さをめざすための筋トレ、フィジカルトレーニング、体幹トレーニング、ダイエット法、栄養学、食生活など、最強のトレーニング方法を研究していっています！
ボクシングは、できるだけ強く打つだけではありません。腕の強さ、肩の強さ、コアの強さ、そして協調性についてです。初心者向けの自宅でのこれらのボクシングトレーニングを日常生活に取り入れることで、すぐに健康への身体的メリットがわかり始めます。
「【自宅でトレーニング】トレーニング 自宅 キックボクシング」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 初めて使います(笑)😁
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ も少しアイテムがあれば最高😃⤴⤴
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ オ―ルドやスケッチの修整は楽しめる❗
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ スマホの内部ファイルだけが読めるので、外部SDのテキストやPDFが読めない。内部PDFを指定し読み上げたいが、広告が煩いし、粗悪なメモリ不足とかバグを見つけたので【 だぶん 有料で 】導入しろ 等の 詐欺 釣り アプリ表示が 酷い。誰かも 広告が煩いと書いてあったが、うるさく以上の 悪質サイト誘導アプリだネ。速！削除だ。@VoiceAlould と T2Sが 使える。このマニュアルは英語にて PCで翻訳指定勉強せよ。
投稿者：itsdb3
- ★★★★★ いい。実にいい。ずっと使わせていただきます。
投稿者：#渾沌
- ★☆☆☆☆ 広告がすごい 通知もかなりなる 即アンインストール 二度と使いたくない。
投稿者：あおうま
- ★☆☆☆☆ 最悪 最初から広告多過ぎ
投稿者：月華
- ★★★★★ 使い良いよ
投稿者：阿部裕美子
- ★★★★☆ イーヨ
投稿者：溝口正弘
- ★☆☆☆☆ 自動連携してくれない。毎日の歩数もアプリを開いて接続しないと更新されない。更新されるのは当日だけ。時計上は1週間分の歩数が確認できるのにアプリではできない不思議。でも睡眠は自動で連携してくれる。通知もしてくれる時としてくれない時とまちまち。座り過ぎ防止は全く通知されない。時計が悪いのかアプリが悪いのか？多分どちらもダメなんだと思う。
投稿者：のんたplizesya
- ★★☆☆☆ 座りすぎ防止は一回も教えてくれない。アップデートしてから？歩数がリンクされなくなりました。再起動してもダメだし。データクリアしたくないのですが。メール等も通知ほぼきませんが、データだけはしっかりリンクして欲しい… 2021/6追記 体温が表示されなくなりました。
投稿者：はるちる
- ★★★☆☆ 9/24にアップデートの通知が来て繋がらなくなってから丸2週間後に再度トライしてみたのですが未だ繋がらず。(10/9)今までとてもいいウォッチだと思ってたのですが、今日アップデートの通知が来たので行ったらそれから何をしようが携帯とウォッチがリンクしません。Bluetoothを繋げ直したり、電源を入れ直しても、手動でしても、アンインストールしてから再ダウンロードしても… アプリがあるのに端末にアプリがないので接続できないと表示がでます。 端末はGalaxy S20+です。 どのように対応していただけますか？(9/24)
投稿者：こむ
- ★★★★★ 過去や未来の日付でメモが書けるので日記や予定を書いたり、今まで書いてきたメモをカレンダーで振り返ったり出来ます。 見たい日付・月・年をタップすると、それぞれその範囲の一覧が見れます。日付のロングタップでその日付から一週間分の一覧も見れます。 更にそのそれぞれの範囲内を検索したり、ラベル一覧表示させたり出来ます。and検索も出来ます。 それらを組み合わせて色々検索出来るので、ラベル付けは大雑把なくくり分けで十分だなぁと思いました。 サクサク動いて使い勝手も良く、大満足です。 ＊要望： 複製する時に、複製したものをどの日時に複製するか選べたらいいなと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 簡単に気軽に使いやすく、またわかりやすく、動作も速くて日記や、予定、アイデアなど何でも書いていけて大変、重宝しています。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 使い勝手が更に上がります。いっそ一つのアプリに統合して欲しいくらい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ チュートリアル直後までは何とかなりますが、序盤から何をするにも課金が必要になります。語彙力がない私にはこのゲームのシステムをわかりやすく説明するのが厳しい。とりあえず半日で詰んですることがなくなりました。
投稿者：モチヅキ
- ★★★★☆ 遺伝子操作以外では世紀末的な世界観とテキストが、このゲームの大きな特徴だと思います。アイデアが面白いです。古いゲームなのでUI周りには難あり。
投稿者：冬馬ユウ
- ★☆☆☆☆ 以前、お金を課金して購入したものが試しに新たにゲームをしたらなくなりました。なぜですか？がっかりです。
投稿者：碧の洞窟
- ★☆☆☆☆ して見ますが何度も間違うと自分には合わないと考えて辞めてしまうかもです。最後まで出来てクリアをすれば達成感が出ます。エミリーのゲームをしたいのですが保留になっているので出来ないですが少し合わないのかも知れないです。ジュースとかの飲み物のアイテムが遅くなりお客様を怒らせたり待たせたりして帰ってしまうので難しい所があります。もう少し簡単に出来る様にしてもらえたらしやすいかもです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しい
投稿者：川本裕美
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