ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に (総合 8414位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.9 (評価数 : 33)
ダウンロード数 : 1,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.4
マーケット更新日 : 2020/06/28
開発者 : health care apps
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2025/12/15
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「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」の概要
概要
スマートフォンの画面から発せられるブルーライトは眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などの原因となっています。このアプリは無料でブルーライトをカットすることができます。
夜寝る前に、ついスマートフォンを見てしまうことはありませんか?また、その後なかなか眠れずにいたことはありませんか?
もしかするとそれらはブルーライトが原因かもしれません。夜にブルーライトを浴びることで睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、眠りにくくなってしまうのです。スムーズな入眠ができないと睡眠不足や睡眠の質の低下に繋がります。
睡眠の質が悪いと疲れがとれず、たとえ長時間眠っても疲労感からは解放されません。1982年から1988年にかけてアメリカで行われた調査で、毎日10時間以上眠っている人よりも6時間しか眠っていない人の方が死亡リスクは低いという結果が出たものがあります。この結果から、睡眠時間が長ければよいという訳ではなく、睡眠の質が大切だということが分かります。睡眠の質が悪いと疲れがとれず身体に様々な影響を及ぼすためだと推測されます。例えばがん、脳卒中、高血圧、糖尿病です。これらはすべて疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。また蓄積した疲れは口内炎や歯槽膿漏などの口の病気、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの消化器の病気、花粉症・じんましん・アレルギー性鼻炎の慢性化などのリスクも上昇させてしまうのです。そのため、健康的な暮らしには質の良い睡眠が欠かません。
このアプリは5色の独自フィルターで効果的にブルーライトをカットし、あなたの目と睡眠を守ります。
●ブルーライトとは
ブルーライトとは、波長が380~500nm(ナノメートル)の青色光のことです。ヒトが見る事ができる光(可視光線)の中でも最も波長が短く、紫外線に最も近い強いエネルギーを持っています。私たちの日常生活に欠かすことのできないスマートフォンからはこのブルーライトが放射されています。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、浴びている時間が長くなると様々な悪影響が体に出る事が分かっています。そのため、厚生労働省のガイドラインでは1時間デジタルディスプレイで作業を行った際は15分程度の休憩を取ることが推奨されています。
●眼への影響
「太陽を直接見てはいけない」と教えられた人は多いのではないでしょうか。それは、太陽の強い光が網膜にダメージを与えるからです。しかし近年の研究で、わずかな紫外線やブルーライトでも浴び続けることで網膜がダメージを受け、眼病の原因となることが分かりました。 また長時間パソコンやタブレット・スマートフォンを見ることで眼精疲労やドライアイを招くことはよく知られています。こうしたテクノストレスは画面を注視し続けることでまばたきの回数が減って目が乾燥して引き起こされると考えられてきました。しかし最近はブルーライトこそが目の疲労の主要因だと言われています。先述の通りブルーライトは波長が短く強いエネルギーを持っているため、目の筋肉が酷使され目の疲労ひいては肩こり・首こり・睡眠不足・頭痛などにも影響しているのです。 ●睡眠への影響 「寝る前にスマホやパソコンの画面を見ると眠りにくくなる」という話がよく聞かれるようになっています。この話は正しく、理由のひとつは画面の光にあります。夜に強い光を浴びることによって睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されてしまい、眠りにくくなってしまうのです。「朝日を浴びると眠気覚ましになる」「時差ボケ解消には朝日を浴びることが効果的」などと言われるのは、ブルーライトを多く含んでいる朝の光に眠気を解消する効果があるためです。対策としては、スマートフォンなどの画面を顔に近づけすぎない、そしてブルーライトそのものをカットすることなどが挙げられます。正しい対策をとることでスムーズな入眠に繋がるでしょう。 ●こんな方におすすめ ・夜寝る前にスマートフォンを見る ・夜なかなか寝付けない ・ブルーライトが気になる ・ブルーライトカットの画面保護フィルムを買うのはもったいない ・ブルーライトカット眼鏡は使いたくない ・眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などに悩んでいる ・指定した時間だけブルーライトをカットしたい ●このアプリの特徴 ・5色の独自フィルターを搭載 ・ワンタップで簡単操作 ・今なら全機能無料で使い放題 ・自動タイマー付き
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」のレビュー
レビュー
★☆☆☆☆ ブルーライトカットアプリのわりには、設定しても画面が明るいし役に立たない、通知バーONにしても機能してない。通知バーON機能の役割果たしてないから、全く無能投稿者:MAZDA SEVEN
★★★★☆ 無料で視力を守ってくれてすごい機能もあります。 お世話になります。投稿者:TV key
★★★★★ とてもいいと思う。 キャッシュも少なくてサクサク動く!投稿者:平野航大
★★☆☆☆ 全体の感想ゎ前作にレビューしたとおりです。前作より念入りにレベルを上げながら進む事で一応最後まで遊ぶ事ゎ出来ますが序盤から防具を始めとする装備の変更が出来なぃものがあるので楽しむ気持ちが激減するかもしれませω。粘り強く最後まで遊ぶか制限解除するかアインストールするかゎあなた次第。2作目ゎバグで操作不能になる可能性が高く,場合によってわセーブした場所どころか最初から再スタートしなければならなぃバグり方もあるよぅです。あぇてゆぅなら制限解除してまで遊ぶ価値があるとかなぃとか…投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 最後の敵?倒した直後にバグで固まって動かなくなるんですけど投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ BRAVE 3をお願いします投稿者:Googleユーザー
★★★★★ ちょうど欲しいと思った機能でした!ほぼ毎日使ってます!推しの画像で目覚めたり、美しい景色と優雅な朝を迎えたり、色々出来ると思います。 ただ、私が悪いのはそうなのですが、朝寝ぼけていると広告を押して、目が覚めると訳が分からなくなってたりします。課金でも広告を消せるなら消したいと思いますね、、。投稿者:かーみん
★★★★★ 毎朝、起きるときに使用しています。 私は、アラーム画像を間違い探しの画像に設定してるのですが、画像を指で拡大して離すと元に戻ってしまいます。 出来たら画像拡大後に指を離しても、拡大を維持するようにして頂けないでしょうか。 勝手なお願いすみません。 2\5 拡大機能の追加、ありがとうございます。 早速使ってみたところ、すごく良かったです。 これからも使わせて頂きます。 本当にありがとうございます。m(_ _)m投稿者:よこ
★★★☆☆ YouTubeの好きな動画を目覚ましに設定できる素晴らしいアプリでした。長年愛用していましたが、この度、YouTubeの規約違反とのことで、ストレージ内のメディア・音声しか設定できなくなりました。仕方のないこととは思いますが、あえてこのアプリを使わせていただく理由はなくなってしまいましたので、近々アンインストールする予定です。長い間、お世話になりました。ありがとうございました。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ Unable to handle passwordless login投稿者:kohlrak
★★★★★ Dear developer. Thank you very much for providing a very easy and comfortable SFTP and SSH application. It may be a problem with my device, but let me ask you a question. When I start SSH Server (Sharp 701sh / noroot) from the same LAN segment with port:2222 and use WebSSH of iOS to access the terminal, I can use pwd command and cd command without any problem. However, the ls command outputs a warning that it does not have permissions. Even when I try to give rights to the /system/sbin distri投稿者:Liner Seven
★★☆☆☆ プレミアムの登録で10回住宅地図が見られて、お試しサービスの間無料というのは良心的と思いますが、操作がすごくわかりづらいし、どこ触ったら肝心の住宅地図が見られるのか、なかなかわからなかった。ここをタップして次はこことか、図入りで簡潔にわかるようなガイドが要るのでは?と。登録の仕方も分かりにくい。支払いをGoogleにしたのに、まだドコモとかauとかの契約の画面が出てくるしで、二重契約しろと?もうちょい整備したほうが良いと思います。結局こっちやめてゼンリンの地図見放題のほうにしました。そっちも同じく分かりにくかった。どこをどうすれば地図が見られるのか。『地図』ってボタン要ると思います。売り込み宣伝ばかりで肝心の地図がスムーズに見られないのは困ります。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ ゼンリンのナビは10年近く愛用させていただいております。 行きたい場所の登録をしやすく、ナビも分かりやすい。 滅多に使いませんが山奥の集落で目印になる建物が無いような時は、住宅地図を使って確認する事もできるので重宝しています。 そんな良いアプリですが、最近音声案内のミスリードが増えています。 交差点を直進するルートで何度も右折と案内するので、危なくて途中で別のナビに切り替えている状態です。 至急ご確認と改善をお願い致します。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 待ってました!天下のゼンリンさんの地図。流石に地理の詳細がわかりやすい。 しかし。キーワード検索が少しばかり使いづらいです。Googleマップやヤフー!マップなら表示されるのに…… (私のキーワードの入れ方が悪いのでしょうか) 例として。 奈良県の野迫川村、(立里)荒神社さまが検索にかかりません!地図には「荒神社」と記載されているので、そのお名前で検索したら、別の場所が表示されます。 使いこなしのコツをつかむまで、しばらく修行が必要そう。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 記事一覧がシンプルで見やすく、カテゴリ分けとカテゴリ並べ替えができて使いやすいです。 複数タグ付けやフォルダ階層型に比べシンプルな整理ができます。 一つ要望を挙げると、記事一覧のタイル幅や記事画面の文字サイズをもっと自由に調整できたら嬉しいです。 個人的には一覧のタイルも最小文字サイズも大きめで、記事数や文字数が多いとスクロールが手間になります。 これからもお世話になります、良質なアプリをありがとうございます。投稿者:yskz
★★★★☆ シンプルで使いやすいです。カテゴリ別に分けられるのも良い。ToDoリストは一度作った項目が編集出来ないところは使いにくいかなと感じます。手動でならばGoogleドライブ等を使用した複数端末間でのデータの共有もできます。ただしドライブから読み込む際のデータの上書き確認はないため注意が必要です。投稿者:mi ku
★★★★☆ 惜しいもう一歩!自分が求めていたロック(パスワードを入力しないと見れない)機能と検索機能があるメモ帳を探していました。このアプリは両方あるし、おまけに背景が黒なので目に優しく見やすい。ですが一つだけ気になった事(不満点)が。検索した文字が色違いになって見つけやすいけど、その検索した文字にワープは出来ない所がちょっと不満でした。そこが改善されれば自分にとっては完璧なメモ帳だと思います。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 2025/9= 2年前より圧倒的に使いやすくなった。毎週アプリのメンテが行われ他社よりユーザー配慮がきちんとされている印象を受ける。通知も来るようになった。スワップも高スワップで満足だが、緊急時のスプレッドの開きは相変わらずエグい。 2023/9= 通知が届かない。設定はきちんと見直していて、音も鳴るようになっているが、プッシュ通知の音が鳴らない。注文方法などの内容的には概ね満足しているので、設定通りに作動してくれるのであれば星4に昇格。投稿者:にゃこ
★☆☆☆☆ アプリを開くたびに「ログインタブ」→「ログイン」を押す必要がある ずっとつけっぱなしなら良いが、当アプリを開いてるときにブラウザやSNSを数秒確認して当アプリに戻ってきたら再度「ログインタブ」→「ログイン」を押す必要があり、開いてたチャートや通貨ペアがリセットされる 兼業トレードに不向きなアプリ チャートや通貨強弱やヒートマップなどの背景色を変えれず、黒のみなのでかなり見にくい また、アプリでラインを引いたものがPCでは同期されておらず、PCで引いたものもアプリで確認できない 見にくく、面倒が多く、PCで引いたラインが同期されない スマホのみでトレードするには使いづらく、PCを駆使して使うことは不可能 みんなのFXさんは通貨強弱やヒートマップなどのツールが充実しており、スプレッドもスワップもかなり親切なのでかなりオススメできるFX会社なのに、トレードツールが使えないレベルで終わってる ログインがまず面倒で、ログイン後もチャートというかアプリが色やサイズの関係で全て見にくく、ポジションブックや経済指標もチャートに表示されない それらを我慢してラインを引いても同期がされない投稿者:24sE- User-
★☆☆☆☆ 今までmt4を使っていた身としては使いずらいと、どうしても感じてしまう。mt4は余計な設定がなく、自分で好きな設定に変更も可能であり、どの層にも使いやすい。対し、みんなのfxは初期からごちゃごちゃしてて見ずらい、これはPCでも使いずらい。私が取引を行うにあたって使いずらい自社アプリに執着する会社はどうしても好きにはなれないし、取引したいと思えない。使いやすいならまだしも、一度良いツールを使っている私としては、mt4を導入して欲しいと切実に願う。ポジションに対する細かな設定もやれるのですが面倒。所持してるポジションを即座に売りたいのに一旦別の窓枠に飛ぶのはどうにかして欲しい。決済までのはやさ、ワンクリック性等のfxをする上で欲しい機能が無い。見た目だけはシンプルなので初めて使う人にはいいのかもしれません。投稿者:Na aa
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