ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に （総合 7952位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.9 （評価数 ： 33）
ダウンロード数 ： 1,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.4
マーケット更新日 ： 2020/06/28
開発者 ： health care apps
動作条件 ： 4.4 以上
情報取得日 ： 2026/03/23
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「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」の概要
概要
スマートフォンの画面から発せられるブルーライトは眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などの原因となっています。このアプリは無料でブルーライトをカットすることができます。
夜寝る前に、ついスマートフォンを見てしまうことはありませんか？また、その後なかなか眠れずにいたことはありませんか？
もしかするとそれらはブルーライトが原因かもしれません。夜にブルーライトを浴びることで睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、眠りにくくなってしまうのです。スムーズな入眠ができないと睡眠不足や睡眠の質の低下に繋がります。
睡眠の質が悪いと疲れがとれず、たとえ長時間眠っても疲労感からは解放されません。1982年から1988年にかけてアメリカで行われた調査で、毎日10時間以上眠っている人よりも6時間しか眠っていない人の方が死亡リスクは低いという結果が出たものがあります。この結果から、睡眠時間が長ければよいという訳ではなく、睡眠の質が大切だということが分かります。睡眠の質が悪いと疲れがとれず身体に様々な影響を及ぼすためだと推測されます。例えばがん、脳卒中、高血圧、糖尿病です。これらはすべて疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。また蓄積した疲れは口内炎や歯槽膿漏などの口の病気、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの消化器の病気、花粉症・じんましん・アレルギー性鼻炎の慢性化などのリスクも上昇させてしまうのです。そのため、健康的な暮らしには質の良い睡眠が欠かません。
このアプリは5色の独自フィルターで効果的にブルーライトをカットし、あなたの目と睡眠を守ります。
●ブルーライトとは
ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のことです。ヒトが見る事ができる光（可視光線）の中でも最も波長が短く、紫外線に最も近い強いエネルギーを持っています。私たちの日常生活に欠かすことのできないスマートフォンからはこのブルーライトが放射されています。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、浴びている時間が長くなると様々な悪影響が体に出る事が分かっています。そのため、厚生労働省のガイドラインでは1時間デジタルディスプレイで作業を行った際は15分程度の休憩を取ることが推奨されています。
●眼への影響
「太陽を直接見てはいけない」と教えられた人は多いのではないでしょうか。それは、太陽の強い光が網膜にダメージを与えるからです。しかし近年の研究で、わずかな紫外線やブルーライトでも浴び続けることで網膜がダメージを受け、眼病の原因となることが分かりました。
また長時間パソコンやタブレット・スマートフォンを見ることで眼精疲労やドライアイを招くことはよく知られています。こうしたテクノストレスは画面を注視し続けることでまばたきの回数が減って目が乾燥して引き起こされると考えられてきました。しかし最近はブルーライトこそが目の疲労の主要因だと言われています。先述の通りブルーライトは波長が短く強いエネルギーを持っているため、目の筋肉が酷使され目の疲労ひいては肩こり・首こり・睡眠不足・頭痛などにも影響しているのです。
●睡眠への影響
「寝る前にスマホやパソコンの画面を見ると眠りにくくなる」という話がよく聞かれるようになっています。この話は正しく、理由のひとつは画面の光にあります。夜に強い光を浴びることによって睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されてしまい、眠りにくくなってしまうのです。「朝日を浴びると眠気覚ましになる」「時差ボケ解消には朝日を浴びることが効果的」などと言われるのは、ブルーライトを多く含んでいる朝の光に眠気を解消する効果があるためです。対策としては、スマートフォンなどの画面を顔に近づけすぎない、そしてブルーライトそのものをカットすることなどが挙げられます。正しい対策をとることでスムーズな入眠に繋がるでしょう。
●こんな方におすすめ
・夜寝る前にスマートフォンを見る
・夜なかなか寝付けない
・ブルーライトが気になる
・ブルーライトカットの画面保護フィルムを買うのはもったいない
・ブルーライトカット眼鏡は使いたくない
・眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などに悩んでいる
・指定した時間だけブルーライトをカットしたい
●このアプリの特徴
・5色の独自フィルターを搭載
・ワンタップで簡単操作
・今なら全機能無料で使い放題
・自動タイマー付き
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ ブルーライトカットアプリのわりには、設定しても画面が明るいし役に立たない、通知バーONにしても機能してない。通知バーON機能の役割果たしてないから、全く無能
投稿者：MAZDA SEVEN
- ★★★★☆ 無料で視力を守ってくれてすごい機能もあります。 お世話になります。
投稿者：TV key
- ★★★★★ とてもいいと思う。 キャッシュも少なくてサクサク動く！
投稿者：平野航大
- ★★★★☆ 配置換え(店員・商品ともに)や棚の種類の変更などがやりづらく、操作性はとても悪いといえます。が、細かく発注指示ができるので発注予測ゲームとして時間を忘れて楽しみました。 発注から商品到着まではラグがあるので、売上リストをみながら在庫切れを起こさないギリギリを狙ってました。人を選ぶゲームだと思いますが、個人的には良ゲーでした。
投稿者：K k
- ★★★★☆ 色々惜しい。お金以外のリソースを無闇に増やして遅延図る昨今よりだいぶ良い出来。それでも色々不満点はある。在庫管理がメーカー毎に追加発注は出来るけど通常入荷は非対応、メーカー毎に入荷コントロール出来ると良いのに。なんなら陳列に一定数ある状態に保つように入荷とストップをオートでしてくれたら楽で良かった。入荷管理を倉庫の数が◯◯になったらではなく陳列棚にある数か陳列+倉庫総数を見て発注が良かった。在庫廃棄出来ないのも✕。倉庫在庫100を超えると税金がかかるようになると倉庫拡張アイテムでの拡張は罠だと気付いてキャッシュとデータ削除してやり直しになる。資金が一定数になると資金が潤沢になったのでスタッフのレベルアップ〜と言われるが、スタッフのLV上げはメダルでしか出来ないのでこのセリフが意味不明過ぎるしイラッとした。 金でレベル上げれるならさせてほしい。メダル集めに時間がかかる上にこれで育成と新規衣服の解放で足りなくてイライラしてるのにすごく不愉快。今からでもメダルじゃなくお金に変更してほしいくらい。 棚の陳列衣服変更が出来るなら棚の種類変更も出来ればいいのに。 いちいち撤去再設置がだるい
投稿者：緑のぷるぷる
- ★★★★☆ 他のカイロソフトのアプリと比べてだいぶ操作しにくい気がする… でも楽しいです！どハマりしました！ 家具？の削除方法が最初分からなくて困りましたが選択した時に左下のボタンで出来るんですね🤔
投稿者：ゲーム好きの人間
- ★★★★★ 急にエラー発生でログインできなくなりました。 は～がっかり、カイロソフトさんのゲームでははじめてだ。 どうすりゃいいんですかいねぇ。 無料でこんなにたくさん遊べるのが良い。ドット絵のチビキャラが動いてるのを見るのも面白い。 敵が強くなって進めなくなったりするけど、最後までクリアしなくても周回データ作れば最初から強いキャラで遊べるし、今はハードで遊んでてランクがガンガン上がって楽しいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ストーリーの流れとしては悪く無いが、まずとにかくゴールド稼ぎが大変！牢屋の囚人達を仲間にする為の引き換えゴールドが高すぎる！武器屋の種類も意味不明、卵孵化にも何が良いのかわけわからず、そして何よりアクションポイント減りが早く、稼ぎに行こうにも数回ミッションこなして行動出来ずになるオチ。今日は気合い入れてやる！とかのゲームでは無い。気長にのんびりの意識だと楽しさも持続出来るはず！？
投稿者：球蹴
- ★☆☆☆☆ 初めは取っ付きにくいが、やり続ければじわじわと面白くなってくる。長期に渡って遊べる良ゲー。しかし、 操作性がなかなかに悪い。放置していたらアプリが落ちる。他にも大小幾つもバグがあるが、修正される可能性はほぼないと思われる。また、新しいイベントやステージ、モンスター等の追加がされる見込みも無さそうではある。
投稿者：KAZZ
- ★★★★★ 評価が低い人が多いですが、私は☆5で。最初はなかなか資金が稼げず厳しい資金繰りでプレイしないとならないところが難易度を上げてます。しかし、その難易度がよいと思う人には楽しいかと思います。あまり考えずさくっとやりたい人には向きませんが、考えるのが好きな人だけど、程よくさくっとやりたい人には丁度いいかも知れません。 私は楽しかったですし、現在2周目中です。
投稿者：Lastofking
- ★★★☆☆ 建物を建てる費用も、建てる前に木を消す費用も、何もかもが高すぎ。しかも木を消す費用、どんどん上がっていくし。 情報の項目が無いから、収支の内訳が分からない。 それからなぜ建物の維持費より畑の維持費のほうが高かったりするん？（笑） 更に言うと、このゲーム…港湾運営…でしょ？ 港あんまり関係無くなってるよね。 工場建てたり、畑したりとか…。 なんのゲームか分からないし、儲からんし、 バランスがかなり悪いな。 過去のカイロソフトと比べて、かなりムズい…というか、バランスが悪すぎる。
投稿者：かずっち
- ★★★☆☆ 施設に関して縛りが多い上、経営する上でお金もありったけかかります。ので、歯応えがあると言えばそうなのですが、かなり難易度が高めです。 ただ、ゲーム自体は面白いですよ。
投稿者：たけもとしゅん
- ★★☆☆☆ ゼンリーの代わりになるかと思ったけどバッテリーはハンパなく消費するし最適化にすればアプリ開くたびに現在地が正確でない可能性だから最適化外せってウザい。リアルではないからある程度の目安にしかならないしゼンリーの代わりは無理
投稿者：閃光魔術。
- ★★★★★ 家族の位置を簡単に確認することができます。登録した場所に入ったか通知されるので子供の行動を把握するのに重宝します。デザインもスッキリして良いです！
投稿者：Mitt Tak
- ★☆☆☆☆ 使い勝手が難しかった誰宛か自体が解らないアプリ名前の指定が出来ず招待コードのみ家族に送れは意味が解らない招待コードを一方的に送って家族にちゃんと送られてるか不安なアプリだったのでアンインストールさせていただきます御免なさい
投稿者：セルリアン
- ★★★★☆ 詩吟の練習では使い勝手が良いです。 スマホ乗り換えで再購入となる。バージョンアップがないが色々な機能を着けて欲しい。特に演奏を録音する機能などあれば、最高なんですが、、。
投稿者：少林寺マスター
- ★★☆☆☆ 反応が遅いです。キーを押して若干の遅れがあり音が出るので、歌いながら練習するには不向きと感じました。もしかしたらスマホの動作が重くなっているのでそれも関係しているのかもしれませんが。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 詩吟を始めて音を聞きたいと思う気持ちがあり、詩吟トレーニングを聞きましたが、上手に引くことが出来ませんでした。これからも頑張って行きます。
投稿者：宮地澄子
- ★★★★★ 短歌を漢文式で毛筆で記す時等に便利なアプリケーション。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 今、82歳でスマホのやり方が良く解らない⁉️何処を押せば良いか⁉️
投稿者：長谷川錦司
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