ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に （総合 11522位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.9 （評価数 ： 32）
ダウンロード数 ： 1,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.4
マーケット更新日 ： 2020/06/28
開発者 ： health care apps
動作条件 ： 4.4 以上
情報取得日 ： 2024/04/24
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※画像をクリックすると拡大します。
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」の概要
概要
スマートフォンの画面から発せられるブルーライトは眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などの原因となっています。このアプリは無料でブルーライトをカットすることができます。
夜寝る前に、ついスマートフォンを見てしまうことはありませんか？また、その後なかなか眠れずにいたことはありませんか？
もしかするとそれらはブルーライトが原因かもしれません。夜にブルーライトを浴びることで睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、眠りにくくなってしまうのです。スムーズな入眠ができないと睡眠不足や睡眠の質の低下に繋がります。
睡眠の質が悪いと疲れがとれず、たとえ長時間眠っても疲労感からは解放されません。1982年から1988年にかけてアメリカで行われた調査で、毎日10時間以上眠っている人よりも6時間しか眠っていない人の方が死亡リスクは低いという結果が出たものがあります。この結果から、睡眠時間が長ければよいという訳ではなく、睡眠の質が大切だということが分かります。睡眠の質が悪いと疲れがとれず身体に様々な影響を及ぼすためだと推測されます。例えばがん、脳卒中、高血圧、糖尿病です。これらはすべて疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。また蓄積した疲れは口内炎や歯槽膿漏などの口の病気、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの消化器の病気、花粉症・じんましん・アレルギー性鼻炎の慢性化などのリスクも上昇させてしまうのです。そのため、健康的な暮らしには質の良い睡眠が欠かません。
このアプリは5色の独自フィルターで効果的にブルーライトをカットし、あなたの目と睡眠を守ります。
●ブルーライトとは
ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のことです。ヒトが見る事ができる光（可視光線）の中でも最も波長が短く、紫外線に最も近い強いエネルギーを持っています。私たちの日常生活に欠かすことのできないスマートフォンからはこのブルーライトが放射されています。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、浴びている時間が長くなると様々な悪影響が体に出る事が分かっています。そのため、厚生労働省のガイドラインでは1時間デジタルディスプレイで作業を行った際は15分程度の休憩を取ることが推奨されています。
●眼への影響
「太陽を直接見てはいけない」と教えられた人は多いのではないでしょうか。それは、太陽の強い光が網膜にダメージを与えるからです。しかし近年の研究で、わずかな紫外線やブルーライトでも浴び続けることで網膜がダメージを受け、眼病の原因となることが分かりました。
また長時間パソコンやタブレット・スマートフォンを見ることで眼精疲労やドライアイを招くことはよく知られています。こうしたテクノストレスは画面を注視し続けることでまばたきの回数が減って目が乾燥して引き起こされると考えられてきました。しかし最近はブルーライトこそが目の疲労の主要因だと言われています。先述の通りブルーライトは波長が短く強いエネルギーを持っているため、目の筋肉が酷使され目の疲労ひいては肩こり・首こり・睡眠不足・頭痛などにも影響しているのです。
●睡眠への影響
「寝る前にスマホやパソコンの画面を見ると眠りにくくなる」という話がよく聞かれるようになっています。この話は正しく、理由のひとつは画面の光にあります。夜に強い光を浴びることによって睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されてしまい、眠りにくくなってしまうのです。「朝日を浴びると眠気覚ましになる」「時差ボケ解消には朝日を浴びることが効果的」などと言われるのは、ブルーライトを多く含んでいる朝の光に眠気を解消する効果があるためです。対策としては、スマートフォンなどの画面を顔に近づけすぎない、そしてブルーライトそのものをカットすることなどが挙げられます。正しい対策をとることでスムーズな入眠に繋がるでしょう。
●こんな方におすすめ
・夜寝る前にスマートフォンを見る
・夜なかなか寝付けない
・ブルーライトが気になる
・ブルーライトカットの画面保護フィルムを買うのはもったいない
・ブルーライトカット眼鏡は使いたくない
・眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などに悩んでいる
・指定した時間だけブルーライトをカットしたい
●このアプリの特徴
・5色の独自フィルターを搭載
・ワンタップで簡単操作
・今なら全機能無料で使い放題
・自動タイマー付き
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ ブルーライトカットアプリのわりには、設定しても画面が明るいし役に立たない、通知バーONにしても機能してない。通知バーON機能の役割果たしてないから、全く無能
投稿者：SUPER SE7EN
- ★★★★☆ 無料で視力を守ってくれてすごい機能もあります。 お世話になります。
投稿者：TV key
- ★★★★★ とてもいいと思う。 キャッシュも少なくてサクサク動く！
投稿者：平野航大
- ★☆☆☆☆ 子供が押すつもりなくても広告に触れてしまう
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 無料なのにかなりカスタマイズできて最高。 探し求めていたのはこれでした。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 有料ユーザです。2.1.9B 。ダウンロードの赤いボタンがなかなか活性化しない。スマホ起動直後は良い時もあるが数、通常使用下では数時間待たされる事もザラです。最近ことさら悪化傾向です。 ⇒デベロッパーの表面的なコメントだけでは何も解決できていません 改善する気はありますか？
投稿者：かした
- ★★☆☆☆ 長い動画広告が頻繁に出る。特に最近は30秒ぐらいの動画広告がほとんどで、途中でスキップしたり止めたりできない。右上の✕印をタップすると別サイト（広告主）へ飛ぶ。 タイミングによっては、セッションの度に30秒広告を見せられてうんざりする。 もう少し使ってみますが、長い動画広告を減らさないなら、早晩アンインストールです。イライラして精神衛生上良くありませんから。
投稿者：田岡將好
- ★★★★★ ５時間越えた動画がダウンロード出来る安定サイトけれど、広告消す時のお金💰️が、払えられない仕組みになっている。通信費用払っているのに、可笑しい。末長く使いたいので、広告を、いち早く、消す仕組みにして欲しい、我が儘を、聞いて下さい。 Ｘ(旧：Twitter)Videoが、まるごと入るので、合格ですが、広告は、なんとかして～🌠 お金が払えられない状態が続きましたが、今年3月18日(月)、お金💰️払って見ると、６倍速ダウンロード、みるみるうちに、動画が、サクサクと入ったじゃありませんか。 まさに、この動画ダウンローダーの実力知らなかったオイラが、馬鹿でした。最高画質で、最高は、1080Ｐ迄行ける。ＡＱＵＯＳsense６で見ましたが、キレイ✨。 この動画ダウンローダーは、アンインストールは、絶対しては、いけないと思い、⭐️は、５にしておきましょう☺️。
投稿者：タッチン
- ★★★★☆ 基本的には使いやすくて気に入っています。再生の設定も色々と変えられるし不自由はありません。速度が0.25から2倍までしか変えられないので、個人的には他のアプリのように4倍まで可能だと嬉しいです。動画の時間軸(?)をスワイプして早送りしてお目当てのシーンを探す時に、小さい画面の映像が上手く出ない時があります。メインの画面も一瞬真っ暗になって直ぐに映像が映りません。
投稿者：M.JUNKJUNK4
- ★★★★☆ 今のところ自分の条件に合うのはこれしか見つかってない。条件とは、1.動画が連続再生されること、2.野外の明るいところでも見える事、3.画像が横方向で固定される事、4.連続再生範囲をフォルダーで指定できる事、5.無料使用できる事、6.広告が邪魔にならない事で、画質や音質にこだわりはないです。2と6の確認がまだなので取り敢えず星4つ。
投稿者：Hideaki Nakahashi
- ★★★★☆ 音楽関連の動画用で使用してます。 〈改善要望〉 ①イコライザーを自分が好む周波数に設定する際、設定画面を再表示すると設定が消えてデフォルトに戻るので設定を微調整するのに苦労しました。スマホのスピーカー以外に外部スピーカーも使用するのでカスタム設定で2パターンくらい保存できるようにしてほしいです。 ②ディレクトリからファイルを探す際にサムネイルが表示しません。サムネイルで探せるようにしてほしいです。 ③連続再生モードがほしいです。タイマーボタンの横辺りに連続再生の切り替えボタンを付加してもらえると嬉しいです。 ④アプリを開いた際にディレクトリを表示したい。設定の中に初期画面を選択できる項目がほしいです。 ご検討のほど宜しくお願いしますm(_ _)m
投稿者：King Crimson
- ★★★★★ まず、有料ではないので、画面右下に作成ソフトの名前の「×」を押して、30秒くらいの広告を見れば消せます！ さらに、字幕も様々！YouTuberのあなた必見です！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 発熱が心配です 作業中
投稿者：中村良一
- ★☆☆☆☆ セーブできん ホント…アホだな
投稿者：K T
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