ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に (総合 18934位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.9 (評価数 : 33)
ダウンロード数 : 1,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.4
マーケット更新日 : 2020/06/28
開発者 : health care apps
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2026/01/20
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「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」の概要
概要
スマートフォンの画面から発せられるブルーライトは眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などの原因となっています。このアプリは無料でブルーライトをカットすることができます。
夜寝る前に、ついスマートフォンを見てしまうことはありませんか?また、その後なかなか眠れずにいたことはありませんか?
もしかするとそれらはブルーライトが原因かもしれません。夜にブルーライトを浴びることで睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、眠りにくくなってしまうのです。スムーズな入眠ができないと睡眠不足や睡眠の質の低下に繋がります。
睡眠の質が悪いと疲れがとれず、たとえ長時間眠っても疲労感からは解放されません。1982年から1988年にかけてアメリカで行われた調査で、毎日10時間以上眠っている人よりも6時間しか眠っていない人の方が死亡リスクは低いという結果が出たものがあります。この結果から、睡眠時間が長ければよいという訳ではなく、睡眠の質が大切だということが分かります。睡眠の質が悪いと疲れがとれず身体に様々な影響を及ぼすためだと推測されます。例えばがん、脳卒中、高血圧、糖尿病です。これらはすべて疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。また蓄積した疲れは口内炎や歯槽膿漏などの口の病気、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの消化器の病気、花粉症・じんましん・アレルギー性鼻炎の慢性化などのリスクも上昇させてしまうのです。そのため、健康的な暮らしには質の良い睡眠が欠かません。
このアプリは5色の独自フィルターで効果的にブルーライトをカットし、あなたの目と睡眠を守ります。
●ブルーライトとは
ブルーライトとは、波長が380~500nm(ナノメートル)の青色光のことです。ヒトが見る事ができる光(可視光線)の中でも最も波長が短く、紫外線に最も近い強いエネルギーを持っています。私たちの日常生活に欠かすことのできないスマートフォンからはこのブルーライトが放射されています。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、浴びている時間が長くなると様々な悪影響が体に出る事が分かっています。そのため、厚生労働省のガイドラインでは1時間デジタルディスプレイで作業を行った際は15分程度の休憩を取ることが推奨されています。
●眼への影響
「太陽を直接見てはいけない」と教えられた人は多いのではないでしょうか。それは、太陽の強い光が網膜にダメージを与えるからです。しかし近年の研究で、わずかな紫外線やブルーライトでも浴び続けることで網膜がダメージを受け、眼病の原因となることが分かりました。 また長時間パソコンやタブレット・スマートフォンを見ることで眼精疲労やドライアイを招くことはよく知られています。こうしたテクノストレスは画面を注視し続けることでまばたきの回数が減って目が乾燥して引き起こされると考えられてきました。しかし最近はブルーライトこそが目の疲労の主要因だと言われています。先述の通りブルーライトは波長が短く強いエネルギーを持っているため、目の筋肉が酷使され目の疲労ひいては肩こり・首こり・睡眠不足・頭痛などにも影響しているのです。 ●睡眠への影響 「寝る前にスマホやパソコンの画面を見ると眠りにくくなる」という話がよく聞かれるようになっています。この話は正しく、理由のひとつは画面の光にあります。夜に強い光を浴びることによって睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されてしまい、眠りにくくなってしまうのです。「朝日を浴びると眠気覚ましになる」「時差ボケ解消には朝日を浴びることが効果的」などと言われるのは、ブルーライトを多く含んでいる朝の光に眠気を解消する効果があるためです。対策としては、スマートフォンなどの画面を顔に近づけすぎない、そしてブルーライトそのものをカットすることなどが挙げられます。正しい対策をとることでスムーズな入眠に繋がるでしょう。 ●こんな方におすすめ ・夜寝る前にスマートフォンを見る ・夜なかなか寝付けない ・ブルーライトが気になる ・ブルーライトカットの画面保護フィルムを買うのはもったいない ・ブルーライトカット眼鏡は使いたくない ・眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などに悩んでいる ・指定した時間だけブルーライトをカットしたい ●このアプリの特徴 ・5色の独自フィルターを搭載 ・ワンタップで簡単操作 ・今なら全機能無料で使い放題 ・自動タイマー付き
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」のレビュー
レビュー
★☆☆☆☆ ブルーライトカットアプリのわりには、設定しても画面が明るいし役に立たない、通知バーONにしても機能してない。通知バーON機能の役割果たしてないから、全く無能投稿者:MAZDA SEVEN
★★★★☆ 無料で視力を守ってくれてすごい機能もあります。 お世話になります。投稿者:TV key
★★★★★ とてもいいと思う。 キャッシュも少なくてサクサク動く!投稿者:平野航大
★★★★★ 中国元で送金する必要があり、何も考えずネットバンクの海外送金の申し込みをした。 が、手数料が非常に高く、安価なサービスはないかと調べPayforexに辿り着いた。 元々口座をもっていたPayPay銀行と紐付けができるのでとても便利。 AlipayやWeChatPayにも送金ができる。送金スピードも瞬時。 私の中で神アプリが1つ増えた。投稿者:モンリー
★☆☆☆☆ あまりにも酷くて初めてアプリのレビューを書きました。まず審査にかなり時間がかかり、日数どのくらいかかるかも分からず、他の海外送金サービス何社か登録して比較、無事に送金を完了させました。忘れた頃に『総合的な判断でお見送りさせていただきます』とのメール。私は日本国籍ですがハーフなので氏名がカタカナです。多分マイナンバーカードでは国籍が分からずお断りだったのかもしれませんが、他社さんはネット登録とはいえ迅速に『国籍確認のため住民票はありませんか?』等、丁寧な連絡をいただき、今まで国内外、何社か登録してきて、登録できなかったのは貴社だけです。理由もわかりません。結局きちんと東京に店舗もあり、ネット登録・送金が出来る会社が一番早く、海外送金依頼して、15分もかからず着金。操作も簡単で審査もしっかりしていて、貴社と全然違うということがわかり、他社への信頼が増した、という結果だけでした。今は貴社の不透明な対応で、提出してしまった大切な個人情報だけが不安で心配です。投稿者:完全にプライベートです。
★★★★★ 最初は少し操作に手間取りましたが総合的には使いやすいものでした。投稿者:Charley
★★★☆☆ 懐かしいゲームばかりで楽しいやら懐かしいやら。でも、サブスク入れるにはゲーム数が少ないかな。テグザーやテグザー2、アレスタシリーズ、グラディウスシリーズ、シュヴァルツシルトシリーズ、スナッチャー、クォース、など、久しぶりに遊びたいゲームがアップされたら考えます。 あと移動カーソルが上下左右独立したボタン配置なのは操作し辛い。ジョイスティックのような全方向に対応してくれると嬉しい。投稿者:日暇夏
★★★☆☆ 個人的には、他の方が言うようなバーチャルパッドの操作性の悪さは感じません。 古いゲームの操作性の問題ではないのかな?と思っています。今時のアナログスティックと違って、昔は十字キーでの微操作が難しく、ジャンプし過ぎたり三角飛びや空中の移動などを覚えるまで大変だった。それがそのままスマートフォンの仮想パッドで再現しているから、パッドが悪く感じるのかな? 今のところXperia1では、アプリが落ちたり固まったりしてません。 もっとソフトのラインナップが増えたら評価は上がりそう。 今は、ロマンシアで35年ぶりの悪夢が見れるかもしれないので、楽しんでます。投稿者:しっだった
★★★☆☆ 操作性などは不快になるレベルではないがやっぱりバーチャルコントローラーよりBluetoothコントローラーの方が良いと思う。元々がスマホゲーでないからそこは仕方ない。 Bluetoothコントローラーでやるなら楽しめるかも! ソフトのラインナップが良くなれば☆5かな? メジャータイトルをもう少し増やしてほしいも! 月額払うにはちょっと飽きやすいタイトルが多いかな? ちょっとやって、もういいやになる。投稿者:小鳥遊里奈
★★★★★ 使いやすく、便利かな投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ Bad support. I bought lesson but I have no receipt. Support team asked about "receipt" to me. If you don't send receipt, we will block your account. Okey, you can. Even I don't use this app, no problem.投稿者:Ozkanjo Shahin
★★★★★ This app is the best Japanese learning tool I've ever found. Along with tracking my CPM, it's so easy to look up unknown words or characters - that are then automatically made into flashcards to study at anytime - that my reading is improving more than ever. There's also listening and flashcards for the JLPT, so it's a multifold study tool. I can't recommend it enough投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ プレイする上で必要な機能が足りない。 研究ツリーを閲覧できないので、別途ブラウザや画像ビューワで準備する必要がある。目標技術の設定もできないので、地味に面倒。 そして都市名の変更もできないし、任意解散もできないのて、不要な敵都市の破壊ができない。これが致命的に不便。投稿者:John Doe
★☆☆☆☆ 面白そうだけど全然英語で分からない😭投稿者:増田巧
★★★★★ 軽い投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ テスト中にカード名タッチするとテキスト見れるわけだけど、テキストを把握したうえでデッキに入れてるわけだし、テスト中に確認したくなることはあまりないなあ。要望だけど、手札のカードをパーマネントなら場に出したりスペルなら墓地に送ったり、場のカードをタップアンタップしたりをカード名ワンタッチで出来るようになればもっと捗る。テキスト確認は右側の詳細メニューから出来れば十分。あと、右上のメニューからテストをリセットしたあと、マリガンチェックができないのはあまり意味がない気が。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ Thank you for your prompt modification. I continue to use this app 4ever!投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ バンドが表示されるはずが、正しく表示されない。 Advanced Logを見るとBandsの欄が (Android 11+) となっている。想像だが、Android11以降 (API ver 21以降)でしか使えない関数を使用してしまっているのでは?ただしアプリ起動後一瞬だけバンド表示されることもあり、よく分からない。実用には堪えない。投稿者:slfmoon waterfire
★★★★★ 設定を適当にアレコレいじったら、真ん中上部にRAKUTEN(回線)と表示される様になりました。まあ、知りたい時だけ起動して楽天回線か否かの確認に使おうと思います。 ただ、以前の様に戻せた方が使い勝手良いと思います。再インストールしても自分はそれだけではダメでした。 Googleの200円補填セールやってた時に購入済みです。投稿者:hiko g1
★★★★☆ bandを確認したくてインストールしました。常用のNexus5xと507shでは確認出来てログまで取れるので満足です。 でも、Nexus7 LTEではbandが表示出来ず^^; また、インストールしてしばらくの間は確認出来た機種でもbandが表示されず^^; キャッシュを削除して強制終了させると表示出来るようになる謎の症状がありました。 まぁ無料でここまで使えるので良いですけどね。投稿者:Googleユーザー
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