減量のための毎日のヨガ:トレーニングアプリ (総合 29963位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.2 (評価数 : 493)
ダウンロード数 : 100,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2026/01/09
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2026/02/10
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「減量のための毎日のヨガ:トレーニングアプリ」の概要
概要
ヨガは生き方です。ヨギであるということは、心と体に健康と安らぎを意識させることです。しかし、ヨガはどのように体重を減らすのに役立ちますか?ヨガのエクササイズは、フィットネスとマインドフルネスを維持するのにどのように役立ちますか?
ヨガは単なるトレーニングルーチンではありません。健康的な生活を送るのに効果的であることが証明されているのは古くからの習慣です。ヨガは、心と体をつなぎ、身体の健康状態の悪化、精神的健康の問題、精神的ストレスを克服するためのアプローチです。
ヨガの練習は、あなたの肉体的、精神的、そして精神的な自己の間のバランスを見つけることを目的としています。ヨガはたくさんのポーズ以上のものです。運動、呼吸のコントロール、ダイエットのコントロール、瞑想などの毎日の運動はすべてヨガの一部です。あなたもこの平和な運動療法を通して減量を達成することができます。
ヨガは初心者にとって厳しいトレーニングのように思えるかもしれません。しかし、それは初心者を歓迎し、彼らが成長するのを助けるように構成された慣習です。運動ルーチンは、男性と女性の初心者が体重を管理するための効果的な手段です。あなたはあなたのトレーニングを調整し、良い瞑想を実践し、そしてやがてヨガのポーズを完成させることを学ぶことができます。
正確にヨガをすることを学ぶことはあなたのカロリーを燃やしそしてあなたの腹の脂肪を下げるのを助けることができます。毎日のヨガワークアウトプランを通じて、減量、ストレスの軽減、フィットネスの向上、体の姿勢の改善などの結果を観察できます。この規律はあなたが健康で健康を維持することを可能にします。
おなかの脂肪燃焼に加えて、ヨガの運動に伴う毎日の身体活動は緊張を解放し、睡眠を改善します。質の高い睡眠をとることは、不安に対処し、体をリラックスさせ、徐々に体重を減らすのに役立ちます。体の健康のために、少なくとも30分の毎日のトレーニングをお勧めします。
効果的なヨガのエクササイズルーチンは、基本的にあなたの体が健康的な食習慣を理解するのを助けます。ヨガのトレーニング計画をあなたの生活に適応させる一環として、栄養価の高い無脂肪の食品を選びましょう。全体として、ヨガは体重を減らし、カロリーを燃焼し、フィットネスを取り戻すのに役立ちます。
女性の体は、ホルモンの不均衡と生殖周期のために、深刻な肉体的および精神的緊張を受けます。ヨガは、女性が体重増加や不安と戦うのに適したトレーニングプロセスです。ヨガに関連するポーズとエクササイズは、女性が体重を減らし、柔軟性を高め、感情的な健康を回復するのに理想的です。
簡単に言えば、ヨガのエクササイズは、心と体のバランスをとるために行われる身体的および精神的な実践のグループです。マスターするのは簡単ではありませんが、ヨガのトレーニングはマインドフルネスと体力を高めます。 15〜20分の短い運動でも心が若返り、体がリラックスします。
ヨガは体重を減らすための優れたソリューションです。運動習慣は、体がどのように体重を減らし、メンタルヘルスを構築するかなど、遅い結果をもたらします。私たちのアプリはあなたの全体的な健康を後押しするために無料のトレーニングトレッスンを提供しています。
私たちのヨガのエクササイズとトレーニングを試して、体の形と心を安らかに保ちましょう!
「減量のための毎日のヨガ:トレーニングアプリ」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 予想以上にスムーズで驚きました! 困ったときはすぐに日本語アシスタントが手伝ってくれて、また利用したいと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 正確な場所に来てくれました!タクシーがつくまでの時間や距離も分かってとても助かります。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 正確な場所に来てくれました!とても助かります。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 機内モードなどで通信カットしても、任意広告による時短や報酬獲得ができないだけで、ゲームの進行は可能なのが楽でいい。ゲーム自体も、この手の収集・クラフト系には珍しくシナリオ=目的があって、先が見たいというモチベになる。日本語訳はなくても、シナリオは絵本レベルに見て分かる内容だし、システムもシンプルなので単語が分からなくても遊べると思う。 アプデで少しずつステージが追加されていくので、毎日せっせと壊しまくるより、のんびりログイン・放置報酬受け取っては強化して、気が向いたら操作して、くらいで丁度いい。 (追記)新規ステージ追加までの待ち時間が長すぎるよー!!
投稿者:Aky U
- ★★★☆☆ 某◯◯Breakerと同じ運営さんですね、前作よりは雰囲気も良い感じ、だだ…やっぱり資材を集める為のハンマー(?)が1つのステージでレベルアップの上限までレベルアップしても壊せないオブジェクトが有り(例えば自分のハンマーがレベル上限の10でも20、30のオブジェクトが有る)そのまま次のステージに行く事になるのは不完全燃焼みたいな思いになります、せめて現在のステージのオブジェクトは壊せて資源が集められる様にして頂きたいと思います。またGoogle Playにサインアップが出来てクラウドセーブも出来るのに一度アンインストールすると最初からやり直しになる点もマイナスポイントだと思います、ゲームのボリュームも少ないので残念
投稿者:Jethro
- ★★★★☆ 某Breakerゲームのウエスタン(?)版 オフラインで出来るのは嬉しい。(某Breakerみたいに、途中で「オンラインに繋げないと武器とか作らせない」とかにしないでほしい。) オフラインでも、武器とか物を制作しても時間経過してくれるのが嬉しい。 ただ、出来たら日本語対応にしてほしいです。 なので、期待を込めて星3にしておきます。 【24/11/04追記】ちょっと容量が大きくなってしまったので一旦アンストします。 またやりたくなったらインストしますね。(データ保存出来ないみたいだから、また最初からかな) 【26/01/05追記】去年、久々に再インストしました。 また最初からでしたが、何とか今の所の終わりまでやったので、次のステージが出来るまで(最初からあったのか、途中から出来たのか…)セーブして暫くアンストします。 日本語対応になっていたので、★4にします。(あ、他の方が「課金しないと進めない」と書いていますが、私は無課金でここまで出来ました。繰り返しの遠征を頑張り、クラフト時間を我慢(他のゲームとか用事を)すれば何とかクリア出来ます。)
投稿者:齊藤早苗
- ★★★☆☆ 面白そうですが英語が分かりません。いつか日本語に訳される事を期待します!
投稿者:ミャンマーの竪琴
- ★★★★★ the hero dies pretty easily. a skeleton is too strong to kill
投稿者:鈴木将馬
- ★★★★★ とても素晴らしいゲームです。 料理に関するアップデート、大変わかりやすくなっていて助かりました。 またダンジョンも解放され、新フェアリーも追加。パーティー構成もバリエーションが増えました。やり込み要素がふんだんに盛り込まれています。 アップデート頻度は高くないですが、このような内容でしたら大満足です。 試練の塔は実績解除のため100階まで踏破。その勢いで200階も突破しました。楽しませてもらっています。運営さんありがとう。 追記:自動戦闘時は前列の敵に攻撃が集中する仕様になっていますが、完全ランダムの方が楽しいと思います。一部のスキルが自動戦闘時に機能しなくなってしまいます。 敵側も同様に味方前列に攻撃が集中していますが、こちらもランダムでもいいかもしれません。敵側に関しては現在の仕様のほうが、味方側の前後列編成を考える要素になるのでそのままでも全然OKです。 さらに追記 何度神アプデを重ねれば気が済むんですか…。 ガチャマシーンが神です。ダイヤの使い道が出来ただけでも嬉しいのに、SSR装備のおかげでビルドの自由度がすごいです。 また遊ばせてくれてありがとうございます🙇
投稿者:そふぁー
- ★★☆☆☆ チュートリアルがなく、操作の説明がないので感覚で操作を習得していくのが慣れるまで不便だった。オブジェクトの置き直しができないのが不満です。島内を整理整頓したい。 追記:設定ボタンの下の十字キーアイコンがオブジェクトの移動でした。説明が無いから一生分かりません
投稿者:もちねる(もちねる)
- ★★☆☆☆ だいぶ前に一度遊んで満足してアンストしたのですが、内容も忘れてきたのでまた最初から遊び始めました。 ところが2、3日したところでアプリが壊れ開けなくなりました。なにがきっかけになったのかもわからずでしたので報告もできずですが‥。昔遊んでたときからプレイしづらいところなど改善している様子も見られなかったので運営もあまりやる気ないのかなとも思ってしまいます。
投稿者:本田
- ★★★★★ 超が付くくらいのバカゲーだが、これがやってみるとなかなかに面白い。 ただ、単調なゲームなので、2万メートルくらい飛べるようになると、眠気との戦いになる。 最近は、睡眠導入用としても活躍してくれている。 長距離は、低空飛行がオススメ! 景色がカッ飛ぶのでなんか眠たくなるけど、飛距離管理が楽なので、意外と伸びる。
投稿者:そういう事もある
- ★★★★★ とても爽快感が味わえるスマホゲームですね~❤ありがとう御座います!此の素晴らしーお仕事を引き続き御続け下さい!
投稿者:大多和万貴子
- ★☆☆☆☆ プレイ後にスコアのダブルアップやトリプルの為、広告を閲覧するか、そのまま受け取るか選べるが、そのまま受け取りしても強制的に、二回に一回程度広告が再生される。 あまりにも頻繁な広告の為、プレイよりも広告の時間のほうが長い。 あんすと。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 初めてのポイ活なので比較対象がアレですが、かなり貯めやすいとは思います。操作性も簡単で、電話番号を入力するのは面倒ですが使いやすいです。 しかし大きな欠点としてひとつ、音ゲーをする時〜ジェムを獲得しました!と表示されるポップアップが死ぬほど邪魔です。 フルコンが途切れるなどめちゃくちゃ成績が悲惨になりました…。自分が機械音痴なこともあるとは思いますが良ければポップアップは通知欄を確認、画面内に勝手に出てくるのは停止できる設定が欲しいです。 そのため☆2となります。お願いします…この問題さえなかったら100点なんです…。 追記 アプリ内コミニティで無事ジェム受け取りの通知OFF、出来ました!ありがとうございます!☆5です!
投稿者:TARO SATO
- ★☆☆☆☆ ポイント交換はまだしていないの、そこの評価はまた後にするとして、事ある毎にサーバメンテンスをしていて全く使えません。不具合かと思ってインストールし直しても同じ事が度々起こっているので仕様なんですかね。なので、ポイントが貯まりません。持っている端末全部同じ症状確認したので、あまり使っていません。いつか、換金できたらいいなくらいです。
投稿者:オフトゥン
- ★★★☆☆ 個人的には結構良いアプリだなって思います。 ただ、最近不具合が多いかな… ここ数日くらいデイリー動画を見てもポイント貰えず、何度も動画を繰り返してみるはめに… 計測も途中で切れてるし、いつから切れてたのかもわかんないし、その分の報酬を逃していることがもったいないし悔しい… 早めの改善求めます。
投稿者:るか
- ★★★☆☆ 数字が見にくい。日付けを白くする選択は出来ないのか? 後、曜日が上すぎ。下にかなりのスペースがあるのだが。早く改良を望む
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 起動アイコンが出てこない。使えない。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 4日経ってもウィジェット貼ってる日にち変わらないとか、ゴミだろ!
投稿者:Googleユーザー
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