腕のワークアウト （総合 12446位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.9 （評価数 ： 412,000）
ダウンロード数 ： 50,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.2.7
マーケット更新日 ： 2024/05/07
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2024/05/09
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※画像をクリックすると拡大します。
「腕のワークアウト」の概要
概要
腕のワークアウトは、プロのフィットネスコーチによって設計されており、世界中の人々がより強い腕を手に入れるのをお手伝いしています。腕の筋肉づくりのための
短時間で効果的な腕のワークアウトを提供しています。
毎日たったの10分で、盛り上がった上腕二頭筋と三頭筋が手に入ります。すべてのワークアウトは体重を負荷としており、自宅で行うことができるため、
器具は必要ありません。
様々なレベルのワークアウトプラン3レベルのワークアウトプランで、あなたの腕の筋肉づくりを手取り足取りお手伝いします。初心者の方もプロの方も、ぴったりのワークアウトを見つけることができます。新鮮さと高揚心を維持できるよう、毎日異なるエクササイズを準備しています。
30日間のワークアウトルーチン明確な目標を設定すれば、より早く素晴らしい結果を達成することができるでしょう。腕のワークアウトは、計画的かつ科学的な30日間のワークアウトルーチンを提供し、あなたがエクササイズの目標を設定するのを助けます。エクササイズの負荷は徐々に大きくなるので、エクササイズを簡単に毎日の習慣にすることができます。
自宅で利用できるあなたのパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーを雇うのは高額すぎますか？ジムに行く時間がありませんか？腕のワークアウトは自宅で利用できるあなたのパーソナルトレーナーです。高強度サーキットトレーニングの原理に基づいたワークアウトはジムでのワークアウトと同様に効果的です。
アニメーションと動画ガイド
すべてのエクササイズにはアニメーションと動画によるデモンストレーションが付いており、コーチのヒント (TTS) が呼吸法やケガの予防法、ワークアウトの正しい行い方を教えます。あなたのポケットに入る、専属のパーソナルトレーナーです！器具は必要ありませんので、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。
毎日のヒント
健康かつ効果的な食事方法を教える栄養のヒントと、良い習慣をつくって健康を維持するのに役立つ健康のヒント。毎日異なるヒントを見ることができます。
特長
√ 効果を最大限にする男性のための短時間で効果的な腕のワークアウト
√ すべてのエクササイズに特別ヒント付き、正しいフォームでより良い結果を出せます
√ すべてのエクササイズを体重を負荷にして行います
√ 上腕二頭筋、三頭筋、前腕などのワークアウト
√ ウォームアップとストレッチのルーチン
√ すべてのエクササイズに詳細なアニメーションと動画のガイダンスが付いています
√ エクササイズの強度が徐々に増していきます
√ 初心者、プロ、男性、女性、すべての方に適しています
√ ワークアウトリマインダーをカスタマイズできます
√ トレーニングの進捗を自動的に記録します
「腕のワークアウト」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ まだ始めたばかりで評価しずらいですが、始めに身長体重を入力して運動の頻度とかを聞かれます。それでその人に合ったトレーニングプログラムを作ってくれてやるので運動してない人でもやれると思います。 課金でより良くすることも出来る様なので気になる人にはオススメです。
投稿者：澤田勇太
- ★★★★★ 初級でもめちゃめちゃしんどい。腕とかぷるぷるだし、上がらなくなる。でも追い込みかけたい人にはいいかも？初級でも何個か飛ばし飛ばしなら多分行ける。僕は腕が完全に無理ってなったらやめてます。ちゃんと出来る日が来ると思うと楽しみです！
投稿者：ヒューマン
- ★★★★★ インチワームが回数でなくて秒設定になっています。とても使いやすいアプリです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 絵を書き終わったあと、緑のボタンを押したら変な英語が出てきて、右の方を押しても反応しないし、左を押したらホーム画面に戻ってやり直しになる。正直面白くないです。 あと絵もすごく書きづらい。おすすめはしません。
投稿者：かめれれ
- ★☆☆☆☆ このレビューはゲーム内容とは一切関係ありません。 no adsといういかにも広告を削除できそうな名前のものに課金しても広告が表示され続ける。パスパルトゥーはプレイストアで普通に売られているので間違えてダウンロードして課金しないように。
投稿者：わしだけ
- ★☆☆☆☆ 全く楽しさのないゴミゲーでした残念ですゲーム画面に映るおじさんの雑な描き方は何なのでしょうか?描いても飽きるだけです
投稿者：一翔
- ★★★★★ よいアプリです。 スマホに温度センサーがないのだから何かを参照して室温を表示していると思われます。 目安程度なのは当たり前 補正機能があるので、正確な温度計がある所で見て補正すると正確に測れるようになります。 無料だから広告が表示されるのも当たり前。 日本語が少し変なのもGoogle翻訳があの程度なのだから当然。 英語で表示される内容も簡単なものばかり、読めない意味が分からないと言うなら中学生をやり直した方がいい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ うーん。他の室内温度計よりは正確かな。バックグランドでも動いてるらしく、しばらくほっとくと補正してくれるのだが、室温14℃の場所で計ると19℃以下にはどうやってもならない。目安としても微妙。あとGPSを使うように設定しても正確な位置を把握してくれない。これまた微妙。
投稿者：今健二
- ★★★★★ 以外と正確。使いやすい！
投稿者：吉田英男
- ★★★★★ 2週間後に着物着用のため、襟足の髪は切れない、前髪は額の高さ文を立ち上げて、と希望を伝えると、岡村さんが、具合よくカットとブローを施術。髪を触ると手触りも良く、ハッピーな気分になりました。
投稿者：齋藤泰子
- ★★★★★ カラーに迷い、初めて訪れたお店ですが、とても親切にそして丁寧にアドバイス頂きました。今まであまり納得いくカラーが出来なかったのですが、仕上がり大満足でした。どうもありがとう。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 追記：緯度経度の対応ありがとうございます。 無料版でノードとリリスが表示出来ないのはちょっとな…ホロスコープ作成する占星学の本を読み始めた初心者や文字通りライトな人には十分だけどね。ハウス分割法が充実してるのは嬉しい。 あと現在のバージョンでは俺のいる相馬市がデータに無く、緯度経度直接入力出来ないのが駄目だ。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ なかなか使いやすい
投稿者：しおのやTV
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