完璧な姿勢と健康的な背中 (総合 35554位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 31,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.6.4
マーケット更新日 : 2025/11/15
開発者 : Jet fitness LLC
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/18
|
|
(評価数)
31,410
-
-
-
-
31.4K
-
-
-
-
31,390
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
31.4K
12/9
12/10
12/11
12/12
12/13
12/14
12/15
12/16
12/17
12/18
(順位)
0
-
-
-
-
25K
-
-
-
-
50K
|
※画像をクリックすると拡大します。







「完璧な姿勢と健康的な背中」の概要
概要
💪 姿勢が悪くてお困りですか?首、肩、背中の痛みに悩まされていますか?
シンプルで素早いエクササイズで、悪い姿勢を改善できます。
Perfect Posture アプリを使えば、器具不要で自宅で簡単にトレーニングできます。
なぜ良い姿勢が重要なのか?🧘♀️ 良い姿勢は筋肉や靭帯への負担を軽減し、立つ、座る、動くときに楽になります。エネルギーを高め、呼吸、血行、消化を改善し、背骨を健康に保ちます。
正しい姿勢のメリット:- 腰痛の軽減
- 頭痛の減少
- エネルギーの向上
- 肩や首の緊張の緩和
- 関節の健康改善
- 深い呼吸を可能にする肺活量の増加
- 血行と消化の促進
- 健康な背骨
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などのリスク低減
姿勢は改善できるの?👍 はい、改善できます!長期的な問題は時間がかかるかもしれませんが、当アプリはターゲットを絞った使いやすいワークアウトで着実な進歩をサポートします。
アプリの機能:- 200以上のヨガ・ピラティスエクササイズ
- 30日間のワークアウトプラン
- 一回限りのワークアウトプラン
- 複数言語対応
- ワークアウトプランのカスタマイズ
- カスタムワークアウトプラン作成ツール
- 調整可能な休憩時間
- エクササイズ説明の音声読み上げ
- 柔軟なワークアウトレベルと時間設定
- 完全オフラインサポート
- ボイスコーチ
- 高画質ビデオのヒント
- ダークモード
- クラウドおよび Android Health との同期
- ワークアウト統計、体重、身長、BMI の記録
- 毎日のリマインダー
- 良い姿勢と健康な背骨の維持に関する記事
- 補完的な食事プラン
アプリで提供されるワークアウトプラン:- 30日間の姿勢矯正プラン
- 30日間の側弯症治療プラン
- 30日間のヨガプラン
- 30日間のプランクチャレンジプラン
- 朝、昼、夜の各プラン
- 2~10分のウォームアップ
- 背中の痛みとこわばりを和らげるワークアウト
- 仕事中にできるワークアウト
- リラクゼーション&アンチストレスワークアウトで気分と自信を向上
- 妊娠中のストレッチ、側弯症、胸郭出口症候群、「text neck」、ストレッチ、スプリット、身長増加、睡眠補助、心臓の健康など、多彩なワークアウトプラン
このアプリは次のような方にも最適です:- 健康な背骨と体を求める方
- 上部または下部の背中の痛みに悩む方
- 仕事や自宅で長時間座る方
- ストレスレベルを下げたい方
- 効果的な上半身・下半身のストレッチを探している方
- 前傾姿勢の頭を改善したい方
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの姿勢に関連する問題を予防または改善したい方
- ヨガとピラティスが大好きな方
🚀 今すぐダウンロードして、より健康でエネルギッシュな自分への第一歩を踏み出しましょう!
質問がある場合は、
support@jetfitness.app までお気軽にお問い合わせください — 私たちはあなたをサポートします!
「完璧な姿勢と健康的な背中」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 自動で行わされるストレッチ一括プランは無料だが、用途に合わせて行う物は全て有料。姿勢とうたってはいるが、他のアプリで行うような物ばかりで意味はない。 あまりにも評価が高いのが気になっていたが、恐らくレビュー操作している可能性もあるため、やりたい人だけインストすればいい。だが、私は全くお勧めはしない。
投稿者:草姫
- ★★★★★ 初心者モードは、続けやすいトレーニング内容です これから、レベルを上げていきたい あと、背骨のストレッチトレーニングのアプリは他にあまりないし 存在してもこのアプリより高額です 適切な値段 有料も2ドルで永久に使えるのもとてもよい もっとこの開発者のアプリを購入したいです
投稿者:のばら。
- ★★★☆☆ ただトレーニングをするだけならそこそこ良いアプリです。しかし全体的に動作が遅いです。オリジナルプランを作る際に順序を変えられるそうですが、タップしても反応しません。スムーズに行いたいのならば他のアプリをおすすめします。
投稿者:さくいち
- ★★★★☆ 変更した時に考えますので予めご了承下さい
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ -505と出て何度トライしてもダウンロードできません。外国人向けに使えますか?
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 友達に大阪・京都を案内する際、参考にさせてもらいました。なかなか使えました。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 撮り留めた動画を見ようとしたら見れない。多くのファイルが録画時間0となっているか、録画時間の欄がクルクル回りっぱなしで止まらない。サムネイルが表示されてるので撮れてないとは思わなかった。 大事な動画はやはり標準アプリを使うべきか。 大事な思い出が記録されてない喪失感よ…。 デバイスはPixel7
投稿者:Daisuke FUNAKI
- ★☆☆☆☆ iPhone 12mini とGoogle Pixel 8Pro で利用できていたため、新しく購入したXiaomi 14T にもインストールしました。 前の端末で快適に使えていたので、アプリ自体は非常に素晴らしいものと思っております。しかし、14Tではプレビュー画面が一面緑色になったり、手ブレ補正を切り替えるとアプリが落ちてしまいます。 実質撮影ができないため、星1つとさせていただきましたが、上記の問題を修正していただければ、星5つを付けたいです。追記:アップデート後も症状は改善されていません。
投稿者:小櫻和宏
- ★☆☆☆☆ スマホジンバルを使う私として、手ぶれ補正をオフに出来るのはかなりプラスです。 ただ、標準のカメラアプリで撮影した動画と見比べると、ISOを上げてるわけではないのに、ノイズが目立ちます・・・。 ノイズリダクションもシャープネスも有効ですが、ノイズ?というか、拡大すると画質そのものが悪いです。 Pixel9proを使っていますが、標準アプリと見比べても画質の差が歴然です。
投稿者:登里功
- ★★☆☆☆ 実質、体験版。広告での魅せ方が上手いだけで、機能は微妙。サブスク年間4,000円の価値は正直ない。買い切り4,000円なら少し考える。
投稿者:Vladimir Tereshkov
- ★☆☆☆☆ 有料とは知らなかった!駄目ここ
投稿者:いわたあきら
- ★★★★☆ 自分の好きな壁紙作れるのでめっちゃ楽しいです!
投稿者:いとゆづ
- ★☆☆☆☆ デバイスとの接続が毎回切れる、そこで再接続について問合せすると、アンインストールして再度インストールしてくださいと案内あったため、インストールすると今度はアプリ自体が毎回強制終了、私はアンドロイドだがここまでユーザーに対して不便で不正時なアプリは見たことない。このような状態で、そもそもの健康データが正しくデータを取れているかどうかも疑問である。
投稿者:D Ays
- ★★★☆☆ 24/7/5追記。今回のアップデートで、UIが全く変わってしまって戸惑ってます。その上、「Heka Proが停止しました」が頻発してまともに動いていません。 時刻のズレに関しては、その後の何度かのアップデートとスマホ本体の設定の見直しでどうにか解消しつつあったのですが…(それでも、ウォッチとの接続が切れる等してズレることはあります) これではまた使い物にならないので、早急に対処をお願いします! 23/9/19追記。時刻のズレはやはり解消せず。アプリ自体がバックグラウンドで動いていないのが原因だと思われます。早急の修正をお願いします!23/9/18追記。ウォッチの時刻のズレは、常にオンにしていたスタミナモードを切ることで少しは解消しました。ただ、それでも1〜5分ほどズレることが。23/8/10のアップデート以後、スマホが側にあってアプリと繋がっていてもウォッチの時刻がズレる(遅れる)ようになりました。 使用スマホ環境:Xperia 10 II SOV43 Androidバージョン12
投稿者:Taltal Ki
- ★★☆☆☆ 医学医療のバイタルデータ収集という基本理念はよいと思います。ただ、本体についてももの申したい事は山ほどあるがアプリもまた。 。(追)23,11 急に時計がズレ(遅れ)だして、何度設定し直してもダメ。電池や充電には問題ないから、アプリの時計機能がおかしくなってるらしい。時間設定は基本の基。使い物にならないんでこのSウォッチは使う頻度ゼロになりました★ 利用してほしいなら早く修正してください (追)24.11 久しぶりに電源を入れてみたら時刻が正確に機能するようになっていました。やれやれ★ 25.1 やっぱり遅れだした。話しにならん★
投稿者:puq blad
- ★☆☆☆☆ 【注意】このレビューにはプレイした結果等は書いてませんのでご了承ください。 YouTubeShortsで流れるこのゲームの広告が意味不明で不快に感じます。「ゲームは現実逃避だよね、現実逃避やめなよ」とゲームを否定するようなセリフや、「面白いゲームまだやってんの?」と何言ってるのかさっぱりわからないセリフすら見られます。元々こういうゲームには興味はないんですが、これを見てさらにやる気がなくなりました。
投稿者:どっかの道路
- ★★★★★ 動きもあり、楽しいアプリだと思います。 出来る事なら、周囲かわボイチャをしてるときのボイチャ以外のチャットのし辛さやゲームの重さを考えて頂けたら嬉しいです。 集団でボイチャをされてしまうとゲームは出来ないし、固まったまま落とせないし再起動も出来なくなります。 最新の容量の大きい携帯じゃないと遊べない仕様なんですか? もう少し考えて頂けたら嬉しいです。
投稿者:なお
- ★★★★★ ゲームのコンテンツのひとつとしてマッチした人とチャットや、ボイス機能を楽しんだりするけど、コミュニティメインで交流しながらゲームするアプリって意外となかったりするので、とても新鮮な気持ちで遊ぶことが出来ています。最初の頃はリア友同士で遊んでいましたが、慣れてくれば見ず知らずの人とも会話をしながら遊べるようになって来ました。一緒にゲームするだけでこんなにも相手と打ち解けられるなんて思ってもみなかったので、良いコミュニティだと思います。遊べる数のゲームが増えていけばユーザーも増えて来ると思うので、頑張ってほしいですねぇ。
投稿者:ハマの水兵
- ★☆☆☆☆ なぜカメラへのアクセス権限を求める?時報鳴らすのに必要ですか?ソースコード読むだけの知識スキルはありませんが、何の説明もなくカメラ(動画撮影も可能)へのアクセスをするなら盗撮・スパイアプリの疑いを捨てきれません。うっかりインストールしましたが、気づいて即アンインストールしました。レジストリに変な改ざんがないことを祈ります。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ナルホド、カメラのアクセスはフラッシュライト通知用なのですね!夜間バイクで走行中には助かります。音が1種類?寂しいですが、必要な動作をしてくれるので、不満なし。このまま様子見です。
投稿者:Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。