完璧な姿勢と健康的な背中 (総合 13662位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 31,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.6.4
マーケット更新日 : 2025/11/15
開発者 : Jet fitness LLC
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/14
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(評価数)
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「完璧な姿勢と健康的な背中」の概要
概要
💪 姿勢が悪くてお困りですか?首、肩、背中の痛みに悩まされていますか?
シンプルで素早いエクササイズで、悪い姿勢を改善できます。
Perfect Posture アプリを使えば、器具不要で自宅で簡単にトレーニングできます。
なぜ良い姿勢が重要なのか?🧘♀️ 良い姿勢は筋肉や靭帯への負担を軽減し、立つ、座る、動くときに楽になります。エネルギーを高め、呼吸、血行、消化を改善し、背骨を健康に保ちます。
正しい姿勢のメリット:- 腰痛の軽減
- 頭痛の減少
- エネルギーの向上
- 肩や首の緊張の緩和
- 関節の健康改善
- 深い呼吸を可能にする肺活量の増加
- 血行と消化の促進
- 健康な背骨
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などのリスク低減
姿勢は改善できるの?👍 はい、改善できます!長期的な問題は時間がかかるかもしれませんが、当アプリはターゲットを絞った使いやすいワークアウトで着実な進歩をサポートします。
アプリの機能:- 200以上のヨガ・ピラティスエクササイズ
- 30日間のワークアウトプラン
- 一回限りのワークアウトプラン
- 複数言語対応
- ワークアウトプランのカスタマイズ
- カスタムワークアウトプラン作成ツール
- 調整可能な休憩時間
- エクササイズ説明の音声読み上げ
- 柔軟なワークアウトレベルと時間設定
- 完全オフラインサポート
- ボイスコーチ
- 高画質ビデオのヒント
- ダークモード
- クラウドおよび Android Health との同期
- ワークアウト統計、体重、身長、BMI の記録
- 毎日のリマインダー
- 良い姿勢と健康な背骨の維持に関する記事
- 補完的な食事プラン
アプリで提供されるワークアウトプラン:- 30日間の姿勢矯正プラン
- 30日間の側弯症治療プラン
- 30日間のヨガプラン
- 30日間のプランクチャレンジプラン
- 朝、昼、夜の各プラン
- 2~10分のウォームアップ
- 背中の痛みとこわばりを和らげるワークアウト
- 仕事中にできるワークアウト
- リラクゼーション&アンチストレスワークアウトで気分と自信を向上
- 妊娠中のストレッチ、側弯症、胸郭出口症候群、「text neck」、ストレッチ、スプリット、身長増加、睡眠補助、心臓の健康など、多彩なワークアウトプラン
このアプリは次のような方にも最適です:- 健康な背骨と体を求める方
- 上部または下部の背中の痛みに悩む方
- 仕事や自宅で長時間座る方
- ストレスレベルを下げたい方
- 効果的な上半身・下半身のストレッチを探している方
- 前傾姿勢の頭を改善したい方
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの姿勢に関連する問題を予防または改善したい方
- ヨガとピラティスが大好きな方
🚀 今すぐダウンロードして、より健康でエネルギッシュな自分への第一歩を踏み出しましょう!
質問がある場合は、
support@jetfitness.app までお気軽にお問い合わせください — 私たちはあなたをサポートします!
「完璧な姿勢と健康的な背中」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 自動で行わされるストレッチ一括プランは無料だが、用途に合わせて行う物は全て有料。姿勢とうたってはいるが、他のアプリで行うような物ばかりで意味はない。 あまりにも評価が高いのが気になっていたが、恐らくレビュー操作している可能性もあるため、やりたい人だけインストすればいい。だが、私は全くお勧めはしない。
投稿者:草姫
- ★★★★★ 初心者モードは、続けやすいトレーニング内容です これから、レベルを上げていきたい あと、背骨のストレッチトレーニングのアプリは他にあまりないし 存在してもこのアプリより高額です 適切な値段 有料も2ドルで永久に使えるのもとてもよい もっとこの開発者のアプリを購入したいです
投稿者:のばら。
- ★★★☆☆ ただトレーニングをするだけならそこそこ良いアプリです。しかし全体的に動作が遅いです。オリジナルプランを作る際に順序を変えられるそうですが、タップしても反応しません。スムーズに行いたいのならば他のアプリをおすすめします。
投稿者:さくいち
- ★★★★★ 数字を順になるように入れかえていくシンプルなルールですが、意外と難しくて時間がかかります。イラストタイプもあるので、気分転換できます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 普通のやつは動きもスムーズだし悪くないけど、農場のやつはイラストで数字が見にくいしやりにくい。農場のやつは星1つも付けたくない。
投稿者:朝霧優希(グリフォン)
- ★☆☆☆☆ 農場のイラストパズル、パネルに一つだけ水玉がかかれたものが数枚あり、これを右上・左上・右下・左下のどこにもっていけばいいのか手掛かりもなくてさっぱりわからない。作った人、ちゃんと自分でプレイしてみたのかなぁ?
投稿者:B Y
- ★★★★☆ いつもの事ながらグラフィックがとても良いです。 2章あって思ったよりボリュームがありました。 隠れてるアイテムやヒントが結構あったので、探すの苦手な人は苦戦するかも。 あとは複数のヒントとギミックの為にあっちこっちの移動が多かったです。 謎に捻りはあるけどそこまで難しくはなく、たまに引っかかりつつ全体的にはスムーズに進めました。
投稿者:k e
- ★★★★★ TRUE・ノーマル両エンディングでのクリアをしました♪グラフィックがすごく好みですし、仕掛けや謎が面白くて解くのや組み合わせが楽しかったです!複数回同じアイテム使うことになる際、どう使うことになるのか頭の体操にもなるので良いです♪やりがいのある内容だったので、他の作品もプレイしてみようと思います。
投稿者:Bouquet A
- ★★★☆☆ 解けても開発が行って欲しい行動順ではないとアイテムボックスを開けられないのが、ん〜。自分の解答が合っているのか、何度も同じ作業を繰り返すのがやや退屈。エリア移動したときに選択解除されていたから、アイテム確認してたらNormalEnd。あの差分でTrueとNormalの違いなら無くても良かったんじゃないな。
投稿者:Na Ta
- ★☆☆☆☆ 楽しい。面白い。けど、広告が多すぎる。何かのボタンを押すだけですーぐ広告が4つぐらい出てくる。バツマークが小さすぎるわけじゃないけど、バツ押してもサイトに飛んだりする。はっきり言ってうざい。あと6ポイントぐらい取ったら絶対画面が真っ黒になって音楽が流れるだけになる。アンインストールです
投稿者:三浦霞音
- ★☆☆☆☆ ゲーム自体は楽しいです。ただ、広告がとても多いです。せめて、ゲーム中は入れないでほしいですし、広告が4回くらい出てくるのが面倒です。どうにか改善してほしいです。
投稿者:高森楓
- ★☆☆☆☆ 楽しくゲーム出来んし!広告多すぎ!!イライラします!こんなの入れなきゃ良かった!
投稿者:掘切望美
- ★★☆☆☆ まず他の人も散々言ってますがなぜ元がカーレースの話なのに作中でも出てこないパズルゲームなのかと。 パズルゲームとしてのクオリティは上位のパズルゲームと比べると10年くらい前に存在していても不思議でない出来で爽快感は低め。進めていくにはキャラパワーが重要すぎてガチャで高レア必須になってきますが無課金ではほとんどガチャを回せないので課金ありきになります。 でも課金してまでやるゲームかと言うとなかなか、、、 ハイスピードエトワール自体は好きですがその補正を入れても良いのはイラストのみ、と言った感じです。 後発なのだからパズルゲームで出したのならせめて真新しいギミックやシステムで、作品抜きでも評価されるようなゲームに仕上げて欲しかったです。
投稿者:エースアイマ
- ★★☆☆☆ キャラゲー前提でゲーム要素はオマケだとしてもキャラを愛でる機能が貧弱過ぎてキャラゲーですらない。個人開発の同人作品よりクオリティが低いかもしれない。 全体的に動作がもっさりしていて操作感が悪い。サーバサイドとやりとりは画面上のローディング演出がないのでプチフリーズのように感じる。見切り発車しました感が強い出来(これで完成?)。 延命措置なのか強化アイテム稼ぎが渋過ぎて一人を最大強化するだけで何ヶ月かけさせるのか不明。マラソンするにも諸々の体験が劣悪なのでほとんどの人が強化を頑張らずに離れると思う。
投稿者:T E
- ★★☆☆☆ このクオリティのままだとしても、10年ぐらい前でも厳しい感じのアプリゲー。 褒められるのはイラスト部分のみ。爽快感もないしスピード感もない。何がレースなのかもわからない。 パズル画面とガチャ画面が同一背景だし、何よりホーム画面が無いからお気に入りのキャラを設定し眺める事すら不可。(そもそもキャライラストは拡大すら不可) 極めつけは広告見たらブースト出来るよ、ゴールド会員なら広告はスキップ出来るよ!という仕様。 地雷アプリゲーの見本のような感じで、ここまでやってくれたらもう諦めがついて大満足です。。 原作アニメが好きで、足りなかった部分をこちらで補完や挽回されるかと思いきや……。 ファンのひいき目線で★2です。ゲーム単体ならマイナスです。
投稿者:平坂もみじ
- ★★★☆☆ ネコは可愛いし駄菓子勝負も面白くて全体的には満足してます。が、一部(TOKYO D何とかというアプリ)の広告がただでさえ不快なのに視聴後に報酬もらえないというバグがあるのでそこで星マイナスさせてもらいました。この広告さえ無くなれば本来は星4強クラスなのに勿体ない。。。他のアプリでも言えることですが、流す広告は何でも垂れ流しておけばいいというものではないので、もっと吟味して万人向けのものに厳選した方がいいですよ!
投稿者:A
- ★★★★☆ お菓子をタップした際にタップしたものが少し左上にズレるのですが、お菓子の判定はズレた部分にあります。 そのためお菓子によってはマージ時にタップした指先を目安に配置しようとすると、指先とは別の場所に配置されてしまいます。 他のマージゲームに慣れていると、指で操作してるところにモノを置けないのかとちょっと不便さを感じます。(-1点としたところ) とはいえ、置く場所を間違えてもゲームオーバーになる訳では無いので気にせずやろうかと思います。
投稿者:ごもくごはん
- ★★★★★ 親切かどうか。これ重要。 ゲームの企画や開発を見てるとつくづく思う。チュートリアルやデザイン、シナリオ、UI、メカニクス、etc……。 この作品はなるべく多くの配慮をしようと頑張ってると感じる。。。頑張ってください応援してます。 最後までクリアできました❗すんごい楽しいゲームでした❗広告の質が良い❗頑張れば一日で終わらせられる❗ストーリーも良き❗ちょうどいいゲームバランス❗ とってもありがとうございました❗
投稿者:もふべい
- ★☆☆☆☆ 100円の価値もない。
投稿者:抹茶ん.
- ★★★★☆ タイミング掴むとぽんぽん繋げるようになりました。外国チームもセレクトできるけどやっぱり日本選んじゃう!
投稿者:Googleユーザー
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