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完璧な姿勢と健康的な背中 (総合 14836位)
価格 : 無料
マーケット評価 :  4.3 (評価数 : 30,600)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.2.4
マーケット更新日 : 2025/03/14
開発者 : Jet fitness LLC
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/04/03
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「完璧な姿勢と健康的な背中」の概要
概要
💪 姿勢が悪くてお困りですか?首、肩、背中の痛みに悩まされていますか?シンプルで素早いエクササイズで、悪い姿勢を改善できます。 Perfect Posture アプリを使えば、器具不要で自宅で簡単にトレーニングできます。 なぜ良い姿勢が重要なのか?🧘♀️ 良い姿勢は筋肉や靭帯への負担を軽減し、立つ、座る、動くときに楽になります。エネルギーを高め、呼吸、血行、消化を改善し、背骨を健康に保ちます。 正しい姿勢のメリット:- 腰痛の軽減 - 頭痛の減少 - エネルギーの向上 - 肩や首の緊張の緩和 - 関節の健康改善 - 深い呼吸を可能にする肺活量の増加 - 血行と消化の促進 - 健康な背骨 - 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などのリスク低減 姿勢は改善できるの?👍 はい、改善できます!長期的な問題は時間がかかるかもしれませんが、当アプリはターゲットを絞った使いやすいワークアウトで着実な進歩をサポートします。 アプリの機能:- 200以上のヨガ・ピラティスエクササイズ - 30日間のワークアウトプラン - 一回限りのワークアウトプラン - 複数言語対応 - ワークアウトプランのカスタマイズ - カスタムワークアウトプラン作成ツール - 調整可能な休憩時間 - エクササイズ説明の音声読み上げ - 柔軟なワークアウトレベルと時間設定 - 完全オフラインサポート - ボイスコーチ - 高画質ビデオのヒント - ダークモード - クラウドおよび Android Health との同期 - ワークアウト統計、体重、身長、BMI の記録 - 毎日のリマインダー - 良い姿勢と健康な背骨の維持に関する記事 - 補完的な食事プラン アプリで提供されるワークアウトプラン:- 30日間の姿勢矯正プラン - 30日間の側弯症治療プラン - 30日間のヨガプラン - 30日間のプランクチャレンジプラン - 朝、昼、夜の各プラン - 2~10分のウォームアップ - 背中の痛みとこわばりを和らげるワークアウト - 仕事中にできるワークアウト - リラクゼーション&アンチストレスワークアウトで気分と自信を向上 - 妊娠中のストレッチ、側弯症、胸郭出口症候群、「text neck」、ストレッチ、スプリット、身長増加、睡眠補助、心臓の健康など、多彩なワークアウトプラン このアプリは次のような方にも最適です:- 健康な背骨と体を求める方 - 上部または下部の背中の痛みに悩む方 - 仕事や自宅で長時間座る方 - ストレスレベルを下げたい方 - 効果的な上半身・下半身のストレッチを探している方 - 前傾姿勢の頭を改善したい方 - 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの姿勢に関連する問題を予防または改善したい方 - ヨガとピラティスが大好きな方 🚀 今すぐダウンロードして、より健康でエネルギッシュな自分への第一歩を踏み出しましょう! 質問がある場合は、 support@jetfitness.app までお気軽にお問い合わせください — 私たちはあなたをサポートします!
「完璧な姿勢と健康的な背中」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 自動で行わされるストレッチ一括プランは無料だが、用途に合わせて行う物は全て有料。姿勢とうたってはいるが、他のアプリで行うような物ばかりで意味はない。 あまりにも評価が高いのが気になっていたが、恐らくレビュー操作している可能性もあるため、やりたい人だけインストすればいい。だが、私は全くお勧めはしない。
投稿者:草姫
- ★★★☆☆ ただトレーニングをするだけならそこそこ良いアプリです。しかし全体的に動作が遅いです。オリジナルプランを作る際に順序を変えられるそうですが、タップしても反応しません。スムーズに行いたいのならば他のアプリをおすすめします。
投稿者:さくいち
- ★★★★★ 初心者モードは、続けやすいトレーニング内容です これから、レベルを上げていきたい あと、背骨のストレッチトレーニングのアプリは他にあまりないし 存在してもこのアプリより高額です 適切な値段 有料も2ドルで永久に使えるのもとてもよい もっとこの開発者のアプリを購入したいです
投稿者:のばら。
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投稿者:0.0
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投稿者:3.8
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