瞑想エクササイズと心を落ち着かせる音

私たちの瞑想エクササイズと心を落ち着かせるサウンドは‏、‎長い一日の後にリラックスしてストレスを解消するのに最適な方法で‏す‎。睡眠を改善したい場合でも、ストレスを軽減したい場合でも、単に頭をすっきりさせたい場合でも、バランス タブが最適で‏す‎。

サポートと日々のモチベーション

gwj コミュニティには‏、‎それぞれのフィットネス目標に向かって取り組んでいる協力的な女性がたくさんいま‏す‎。モチベーションやアドバイス、あるいは自分の進捗状況を共有する相手を探している場合でも、私たちのコミュニティはあなたのためにここにありま‏す‎。

ア‏プリ‎で得られる機能は次のとおりで‏す‎:

* 4人の女性フィットネストレーナーがデザインしたカスタマイズされた自宅トレーニングプラン
* 50を超える独自のトレーニングプログラム
* 異なる難易度の短期、中期、長期のワークアウト
* 器具を使用した場合と器具を使用しない場合のエクササイズ
* フィットネス クラブの会員登録は必要ありません - いつでもどこでもトレーニングできま‏す‎。
* フィットネスの進捗状況を追跡してモチベーションを高め、運動の連続記録を維持しま‏す‎
* カスタマイズされた食事プランナー
* 夢のフィットネス目標に合わせて設計されていま‏す‎。平らなおなか、体重減少、体重維持、または体重増加
※栄養プランには1日4食が含まれま‏す‎
* 3 つの栄養タイプから選択可能 (クラシック、ベジタリアン、ビーガン)
* 素早く簡単なレシピ
*調理時間が24分未満になるように設計された食事プラン
* バランスタブ内の瞑想エクササイズと心を落ち着かせるサウンド
* サポート力のある女性コミュニティ

GWJ ユーザーの声は次のとおりで‏す‎:

* 「自分の体を鍛え、あなたが求めている体の目標を達成するのを手伝ってくれる素晴らしい女性が欲しいなら、もう探す必要はありません。彼女は楽しくて、あなたを夢中にさせる方法を知っていま‏す‎。そして、彼女の食事プランは本当に効果的で‏す‎。彼女のダイエット プラン (古典的) のおかげで‏、‎私は運動なしで数か月間で 218 ポンドから 203 ポンドまで体重が減りました。食事療法で何ができるのかがわかったので‏、‎運動でも同様に何ができるのかを知りたいという意欲がこれまで以上に高まりました。 」 - 天使

* 「こ‏の‎ア‏プリ‎が大好きで‏す‎。一貫性とモチベーションを保つのに役立ちま‏す‎。さまざまな長さのワークアウトやプログラムがたくさんあり、とてもお勧めしま‏す‎。」 - イモージェン

何を求めている？ 今すぐ Growwithjo の権限を持つ女性たちに加わって、一緒にフィットネスの目標を達成しましょう!

ア‏プリ‎ケーションへのアクセスに対する支払いは‏、‎現在の期間の少なくとも 24 時間前にオフにされなかった場合、自動更新されま‏す‎。アカウントは現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に引き落とされま‏す‎。ユーザーはア‏プリ‎の設定でサブスクリプションを管理し‏、‎自動更新を無効にすることができま‏す‎。