#SelfLove (GG Confidence & Sel (総合 16484位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 医療 (アプリケーション)
バージョン : 4.0.0
マーケット更新日 : 2022/09/25
開発者 : Ggtude Ltd
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/03/15
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(評価数)
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「#SelfLove (GG Confidence & Sel」の概要
概要
自信をつけ、自尊心を高めたいですか?より成功し、内なる独白の力を楽しむ方法を学びたいですか?
自尊心と自尊心の向上は簡単です
あなたの否定的な考えを捨てなさい。あなたの前向きな考えを受け入れてください。あなたの内なる会話を特定し、現実の考えに対応することを学びましょう。毎日トレーニングし、自尊心と健康を改善してください。
科学に裏打ちされた
このアプリは、7つの公開された学術論文で、支持的な思考を改善し、不適応な信念を減らすことが示されています。
CBTモデルによると、ネガティブなセルフトーク(自己、他者、世界に対する個人の継続的な解釈)は、低い自尊心、気分、不適応行動などの心理的困難を維持します。
自分の愛をどのように感じるか
健康的な自己価値と自尊心の基盤は、信念に基づいて構築されています。私たちの信念は、日常の状況に対処する私たちの能力にバイアスをかけ、影響を与える可能性があります。たとえば、「人生のすべてが完璧である必要がある」と私が信じるならば、私はこれらの期待に応えることができず、私の自信は低下します。
信念と自己話
信念とセルフトークは相互に関連しています。毎日の断言で、私たちはより健康的でより適応的なセルフトークを受け入れることを学びます。私たちは自分の信念を変え、自信と自尊心に悪影響を与える思考パターンを取り除くことができます。
アプリの仕組み
アプリは次のように設計されています:
1.否定的な考えの意識を高める
2.否定的な考えを特定して挑戦するように訓練します
3.断言と支持的な考えへのあなたの毎日のアクセスを増やします
4.役立つ思考の自動性を高める
5.自信と自尊心を高めるために毎日の肯定を提供します
このアプリは心理療法に似ていますか?
ただし、当社のアプリプラットフォームは、治療または治療として使用するようには設計されていません。
1.それは補完的なツールとしてCBT療法士によって使用されています。
2.治療中または治療後に自尊心を維持するのに役立ちます。
3.不安、心配、執着などの症状を和らげることがわかっています。
あなたの考えを知る
アプリの基本的なタスクは簡単です-あなたは考えを提示されます。考えがネガティブなセルフトークを促進する場合は、画面上でドラッグして捨ててください。思考がポジティブまたはニュートラルな思考を促進する場合は、それをあなたの方にドラッグして受け入れます。
トレーニングを重ねるほど、このプロセスはより自動化されます。
毎日どのくらいトレーニングする必要がありますか?
気分を良くし、自信を高めるために、今日から始めましょう!アプリを使用すると、すばやく効果的に学習およびトレーニングできると確信しています。 GGアプリは、短いトレーニングセッションで最も効果的になるように設計されています。 1日あたり最大3つのレベルを完了することをお勧めします。これには、2〜4分しかかかりません。
自己愛への旅を始めましょう
アプリの多くのトピックとテーマは、500を超えるレベルに分類されています。各レベルには、セルフトークの考えのプールがあります。ユーザーは、レベルを完了するために「思考」のランダムなセットを完了する必要があります。
支持的なセルフトークの学習をさらに強化するために、プレーヤーが完了する各レベルの後に、前のレベルに現れた支持的なステートメントを特定する必要がある記憶ゲームが続きます。
トピックには、自尊心、変化への信念、自己批判、否定的な思考、対処、肯定的な後押し、比較、完璧主義、感情、社会的恐怖、対象としての自己、危険と脅威、美しさを見ること、放棄の恐れなどが含まれます。
また、自己評価ツールを使用して、自信がどれだけ向上しているかを確認するために自分自身をテストすることもできます。
このアプリケーションを使用したトレーニングは、より適応性のあるセルフトークの段階的で着実な学習を可能にし、それによって低い自尊心を維持する悪意のある思考サイクルを断ち切るのに役立ちます。
GGTUDEアプリの背後にある事実について詳しく知る
当社のウェブサイトをご覧ください:http://ggapps.net
GGによるその他のアプリ
GGセルフケア&ムードトラッカー
GGOCD不安神経症とうつ病
GGBI:身体イメージの苦痛と先入観
「#SelfLove (GG Confidence & Sel」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 最初は楽しめましたが、進むにつれ粗が目立つように。 いくつかありますが長くなるし、他の方も書かれているので一番改善してほしい所のみ。 攻撃カードの種類が4種類と多すぎて装備を限定しないと、手札は5枚までなのでカードを合成するのが困難→その瞬間に必要のない守や回復・小ダメージばかり→戦闘が長引く…といった感じでストレスが溜まってくる。 斬打突を物理ダメとして1つにまとめ、代わりに状態異常のカードを追加とか、武器の攻撃属性は1つまでにし、指輪も種類を増やすなどの調整をして欲しいです。 序盤は本当に☆5なくらい良かったのでこれからに期待してます!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 懐かしい感じのグラフィックでコツコツ遊べて面白いのですが、Ver1.5の『同じ種類のスキルは連続して使えない』という制限が戦闘テンポを悪くしてしまっているように感じます。 カードの種類を増やすと合成がし辛いので、手札を武器攻撃、防御、回復に限定、不要な防御と回復をスキルで処理して手札を回転させていたのですが、Ver1.5からは1枚1枚処理する場面が多くなってしまいました。 かといって、カードの種類を増やすと手札が散らばり、合成どころかスキルを発動させることすら難しくなってさらにテンポが悪くなります。現状、カード種類の増加にメリットがなく、複数カード種類追加装備がハズレアイテムになっている気がします。 無駄に回復し続けたり、無駄に防御を上げ続けたりするのは楽しくないので、できれば以前の仕様に戻して欲しいです。 長々と書いてしまいましたが、未知のアイテムを見つけた時のわくわく感や、初見の階層ボスに蹂躙される緊迫感、そのボスを撃破した時の達成感などのゲーム内容は大好きなので、これからの調整に期待しています。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ ひたすらに戦闘を繰り返しダンジョンを突き進んでいく、「超」がつくほどシンプルなハクスラです。限りあるリソースの中で可能な限り進み続け、死亡したらレベルやアイテムは引き継いでそのダンジョンをリトライ、文字通りのゾンビ戦法でダンジョン最奥を目指します。 本作独自の要素として戦闘にカードゲームの要素を取り入れており、プレイヤーはダンジョン開始時に配られた手札(行動)を重ねる、破棄して引き直すなどやり繰りして効率よく雑魚を蹴散らし、ボス戦に強力な手札を叩きつける必要があります。このあたりのちょっとした戦術要素が単調になりがちなハクスラ戦闘の程よいスパイスになっていると思いました。意外と面倒くさくないんです。 テンポ感、長さ、難易度バランス、ストーリーなど全般的に軽く、でも軽すぎず「程よい」感じにまとまっており、既存の他ゲームと比較しても際立った長所はありませんが、余計な要素の無いこのシンプルさが自分にはプレイしててとても心地よかったです。 ハクスラ好き、正統派のファンタジー好き、作り込まれた重いゲームに飽きてライトに楽しめるゲームがしたい人におすすめ。
投稿者:JIMA
- ★★★★★ 広告が多いけど課金すればいい。(195円)可愛いし癒されるし、課金もすごい安いからしちゃった。
投稿者:古川直樹
- ★★★☆☆ シンプルで何よりキャラが可愛い コインもちょっとずつ増えるから新しいスキンが買えたときは嬉しいと思う わがままかも知れないけどオフラインでも遊べたらもっと楽しいと思う
投稿者:マキストーン
- ★★☆☆☆ 可愛いけど、普通に鬼畜ゲー… 流石に1000までやり込む気が起きなかった。 動画広告見ることでやり直せはするが、1回だけだし、お金もバカにならない。 両方とも飛んだら終わる道なんて良くあること。 流石に星2
投稿者:yorufosi
- ★★★★★ 野鳥の鳴き声を聞いた時に名前を調べられるアプリです。英語名表記になるので、その後、翻訳アプリで和訳が必要になりますが、山歩きには必須のアプリです。
投稿者:C. B.
- ★★★★☆ 今までは鳴き声が聞こえても鳥の名前が解らずにモヤモヤしたが、このアプリで判明して嬉しい。 強いて言えば録音した音声からも判定できるように成って欲しい。
投稿者:灰庭英樹
- ★★★☆☆ 録音したの消し方分かりません
投稿者:目黒ジャクリーヌ
- ★☆☆☆☆ ただの日にプロアプリをもらおう!
投稿者:鈴木千代美
- ★★★★★ GTA
投稿者:Haddy Asddy
- ★☆☆☆☆ ゲーム自体はすごくいいと思う。とても楽しくてやることも多くてとてもやり込めると思う。だけど、レベルが3になったら開放されるスキンのことについて一つ言いたいことがある。レベル2で船を買い、レベル3になってスキンの説明を受けるときに、船を変えれないこと。レベル3になってチュートリアルのときに赤い船のスキンをゲットするが、自分は船を変えてしまっているので、チュートリアルが進まない。船を変えようとしてもタップが効かず、何をしてもスキンを変える画面から変えることはできない。これはどうかと思う。もっとしたかったけどできないのがとても残念。早急に対処お願いします。
投稿者:こきなくん(ナサリア)
- ★★★★★ 何年かぶりに復帰しました。マッチアップが以前より格段に早くなってます。過疎ってマッチに10分、20分が当たり前だったから辞めちゃってましたがゲーム自体は神ゲーの類なのでまた、やってみようかな。 いつも楽しませて頂いております。 無課金でも十分楽しめるゲームです。ただし初期は根気が必要かなぁ。武装の種類も増え、待望の新しい船も追加され楽しさ倍増です。欲を言えばもう少しボックス拡張するコストを抑えてもらうと助かります。
投稿者:もも天
- ★★★★★ PvP系の中でも良作だと思います。 シンプルな操作で始めやすく、チュートリアルでキチンと操作を教えてくれます。 そして対戦中にプレイヤー間の簡単なコミュニケーションが取れるのが嬉しいですね。 ステージは波立っていて、攻撃の成功及び回避の成功には波を良くみて活用する必要があります。これは他のゲームではあまり無い特徴です。 それ故にPSと連携が重要で、なかなかハマります。 リアル志向の方にはウケないグラフィックかもしれませんが、個人的には満足できるアプリです。 運営チームの皆様、楽しいゲームの提供ありがとうございます。 これからも頑張って下さい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 元々やり込み要素がたくさんあるゲームだし、最近オイルとゴールドを送金し合える機能が出来てから、建設が嫌ではなくなりました。それまでは膨大な時間を費やさないといけなかったので、しばらくゲームをしていませんでした。
投稿者:A K
- ★★★☆☆ まだまだ動きが重い印象があります
投稿者:岩出哲一
- ★☆☆☆☆ 日本語対応していません スラングが多く、ゲーム専用用語も多いので意味わからずチュートリアル始まりましたがキャラが消えてからの動作指示が全くなくなにしていいのかわからなくなったので放置します。元々ポイ活用にインストールしたので。 あとキャラ絵が分かりやすく海外向けです。ぶさいく。星1もつけたくない。
投稿者:きしれん5
- ★★☆☆☆ プレイ中にあれだけ広告が入るとムリですね
投稿者:payapaya papaya
- ★★★★☆ 2021年作品。変わり種の誘導、悪くないw なにより武具アイテム類のステータスが細かく説明書きされているので世界観に浸れるし、読むだけで楽しい。RPGに説明書きは大事。 UI周りは近年らしく親切設計で完成されている。進行中クエストがマップに表示されるのは地味にすごく嬉しいし助かります。探索アイテムを使っての探索もマップに表示されるし、ステ全体強化のパッシブアイテムがあるので探索が楽しいです。 主人公達が精神年齢高めでシリアスな展開なのが好みだなぁ。シリアス×コミカルのバランス良。ボリュームある長編作品です。
投稿者:シフォン
- ★★★★★ 毎度のこと(ケムコシリーズはよくあること)なのでレビューを書くことにした。ゲームバランスはよくできており、まぁまぁ遊びやすいと思う。ゲームデータの容量が膨大であるせいか、Wi-Fi接続前提でダウンロードしていく必要になると思う(一応Wi-Fiでダウンロードしておけばあとは自由)。エンディングになったらまたレビューしようかと考え中。
投稿者:ラスカル博士
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