OCD.app Anxiety, Mood & Sleep (総合 65451位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
|
カテゴリー : 医療 (アプリケーション)
バージョン : 4.9.10
マーケット更新日 : 2025/11/17
開発者 : Ggtude Ltd
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/18
|
|
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
12/9
12/10
12/11
12/12
12/13
12/14
12/15
12/16
12/17
12/18
(順位)
0
-
-
-
-
40K
-
-
-
-
80K
|
※画像をクリックすると拡大します。






「OCD.app Anxiety, Mood & Sleep」の概要
概要
「最も信頼できる OCD アプリ」 (5 段階中 4.28 の最高の信頼性スコア) - International OCD Foundation
24 日以内に 20% 改善私たちのユーザーは、毎日 3 ~ 4 分間トレーニングすることで、OCD と不安が改善したと報告しています。
科学的裏付けGGtude アプリには 12 の論文が公開されており、さらに 5 つ以上の進行中の研究がメンタルヘルスの側面、OCD、不安、うつ病の改善に専念しています
メンタルヘルスの専門家からの信頼私たちの OCD アプリは臨床心理士によって推奨されており、Nasdaq 取引会社である BrainsWay によって使用され、患者の改善を早めています。
このアプリは、PsyberGuide で最も信頼できる OCD アプリでもあります。
どのように役立つか
OCD は、多くの側面に悪影響を与える可能性のある障害状態です。研究によると、不適応な (否定的な) 思考習慣を変えることは、OCD だけでなく、不安やうつ病にも良い影響を与える可能性があります。
1 日 3 分?冗談ですか?
このアプリの開発を開始したとき、人々のメンタルヘルスにプラスの影響を与えたいのであれば、改善を容易にする必要があることはわかっていました。私たちは毎日3分間の運動プログラムを設計し、その効果を研究し始めました.幸いなことに、結果は良好でした。
覚えておいてください: トレーニング中にポジティブな変化は起こりません。実生活で支援的思考を利用すると、それが起こります。
アプリの焦点は何ですか? OCD、不安神経症、うつ病?
このアプリは、あなたに完全にパーソナライズされるように設計されています。オンボーディング中に、課題を選択します。ご案内いたします。
ネガティブ思考の習慣を断ち切るにはどうすればよいですか?
1. ネガティブな思考パターンの種類を知る
2. 強迫性障害、不安、抑うつに典型的な否定的な考えを捨てることを学びます。
3. 内なるモノローグの代替として使用できる支援的な考えを発見します。
4. 自尊心を高め、身体への感謝を高め、押し付けがましい考えを克服するために、支持的思考を受け入れるように訓練します。
5. 改善されたセルフトークを日常生活で活用する。
このアプリは心理療法に似ていますか?
ただし、当社のアプリ プラットフォームは、治療や治療として使用するようには設計されていません。
1. OCD CBT 心理学者によって補完ツールとして使用されています。
2. 治療中または治療後に健康的な思考を維持するのに役立ちます。
3. 不安、心配、強迫観念などを軽減することがわかっています。
強迫性障害、不安神経症、うつ病の背後にあるセルフトーク
認知行動療法によると、メンタルヘルス障害に関連するさまざまなメカニズムがあります。
- 自己批判 (うつ病の重要な要素)
- 比較
- 常時チェック
- 不確実性への恐怖
- 後悔の恐れ
- 反芻
- 大惨事
- 汚染の恐れ
- 完璧主義 (サイレント
このアプリは、これらの思考パターンを対象とし、それらを克服するのに役立ちます。
健全な思考の習慣を身につけると、このプロセスは自動的かつ簡単になります。
OCDテストと自己評価
通常、各ジャーニーは自己評価から始まります。状態をテストするのに役立ちますが、さらに重要なことは、アプリがコンテンツをパーソナライズできるようにすることです.
アプリの幅広いメンタルヘルスのトピックは、500 以上のレベルに分類されています。各レベルには、セルフトーク思考のプールがあります。
このアプリケーションを使用したトレーニングは、より適応的なセルフトークの段階的で着実な学習を可能にし、それによって低い自尊心を維持する悪循環を断ち切るのに役立ちます.
ムードトラッカー
気分の追跡には、主に 2 つの目標があります。
1.気分を記録して確認するのに役立ちます
2. ポジティブ思考とネガティブ思考の違いをより意識できる
2. 練習セッションをパーソナライズしてアプリを最大限に活用
アプリは無料ですか?それともサブスクリプションを購入する必要がありますか?
OCD アプリは、何も購入しなくても健康的なセルフトークのメリットを享受できるように設計されています。基礎を築いた後、プレミアム コンテンツでは、より高度な特定のトピックを探索したり、補完的なモジュールやプレミアム機能を楽しむことができます。
GGTUDE アプリの詳細
当社のウェブサイトをご覧ください: http://ggtude.com
「OCD.app Anxiety, Mood & Sleep」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ 画質劣化無しなのは良いが、PCでのデータ同期どころか自動バックアップもない(データの他人との共有もできなそう)、クラウド対応のギャラリーアプリなどへの対応もなさそう。これで500GB月額600円(年7200円)は高過ぎる。ショップで対応可能なのは良い点だが、もっと高機能なクラウドを1TB年2100円で使えているので使う気にはなれない
投稿者:末廣絵璃
- ★☆☆☆☆ アプリ未設定の連絡が来たので操作してみたが、重要な電話帳が設定されなかった。店頭に行こうと思います。
投稿者:なかたにゆき
- ★★☆☆☆ 『あんしんデータボックス使う為には支払い契約してなければ使えない』って事を、案内メールに書いておいてよ。 アプリ入れてすぐの所にも、説明書きで書くべき。 お陰でアプリ入れてもログインできなくて、焦ったわ。
投稿者:2 batosuta
- ★★★★☆ 必ず眠れますが途中で起きます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 夜の寝苦しい時間から開放されて寝る事に意識を置きたいと思い選びました。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ これに良い所なんてひとつもない。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ごくごく普通のよく見るゲーム。目新しい事は無し。事前登録の報酬をゲームをある程度進行させないと貰えなくしているのは、直ぐに飽きて放棄する人がいるからか?運営の予感は的中している。つまらない。ストーリーも何も無い。
投稿者:鈴木秀明
- ★☆☆☆☆ 広告スキップの課金をしたのにお金だけ支払わされて反映されてません。なんかちょこちょこアプリが切れるし課金なんてしなきゃ良かった… 送りましたけど返信ありませんよ。もうアンストしたので大丈夫です。
投稿者:八木要
- ★☆☆☆☆ ありふれた放置ゲー。他と比べても特に際立って面白いシステムも無い。ゲストでのログイン無し。そして重い。
投稿者:Masataka F. (フッジー)
- ★★★☆☆ シンプルでプレイしやすく、カッコよく感じる構成なのでコツコツ進めてみようと思ってます。しかし、最初から難易度が高いのか、少しずつレベルアップ育成をしててもパワーアップ感は感じられず、なかなか先へ進めないです。好きなゲームスタイルなのでもう少しプレイしてみますが、あまりに進めなさ過ぎたら止めます(笑)。
投稿者:Kazumasa Nomura
- ★☆☆☆☆ がっかり。予約して待ってたけど、結局、類似のアプリの絵面を変えただけ。中共のメーカーと一緒。韓国も本来のゲーム開発の実力は日本と同じ位か、ちょっと上かもしれないけど、このアプリは資金稼ぎ用のパクリ感以外に何も無い。追記:即、返信が来た。『オリジナルのエフェクトとアクションが満載』?そこじゃないよ。システムのパクリは飽きたのよ。今時、見た目はAIで子供でも変えられるし。
投稿者:じん
- ★★☆☆☆ 絵がゴチャゴチャしてて見にくい。 あとスタートしてしばらくはチュートリアル的な感じで10秒ごと位に進行が止まって頻りにタップを求められてストレスが半端ないです。 ゲーム内のレスポンスも微妙に悪くストレス蓄積がどんどん溜まりますw
投稿者:Hiromiti Yosikawa
- ★★★☆☆ 死んだら1番最初からっていうのが本当に辛いです。レベル1からになるのは個人的には問題ないですが、途中から始められるといいと思います。ちなみにチュートリアルのドラゴンを倒したらフリーズしました
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ いちいちレベル1に戻されるのが面倒すぎる ドラゴンとの対決は自由に挑めるようにしてほしい、11ターン分クエストやるのは面倒にも程がある
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 面白いけど、もっと続きがあるといいと思う。続きがあれば星5
投稿者:ira IRA
- ★☆☆☆☆ ゲームシステムもアップグレードもカードもすべて「The Tower」と全く同じ。 こんなパクリゲー+バグ多数のゲームはやる価値ないです。 何かしら独自システムがあればやってもよかった カードのコストと枠購入の値段くらいしかぱっと見差が見られない。
投稿者:LOL 7
- ★★☆☆☆ 最初は楽しいが、やっているにつれ強制取得スキルのいくつかが現状ただのデバフにしかなっていないことに気付く。 ラウンド毎に自動でスキルを上げるものがあるが、その振り分け先に不要スキルが含まれる。 HP回復、地雷などずっと居座るものや、ターゲット増や高級会心関連など初期だけ安く後に割高になるスキルを勝手に上げられるなどイライラポイントは多い。特にHP回復は常に付きまとうためイライラは限界突破。 特殊スキルは普段獲得できない特殊コストを支払い獲得するが、どんなスキルか分からないまま選ばさせられ、ハズレを引くと文字通り腐る。毒ガス、ミサイルなどは代表例。 また見張ってないと使えない特性解放や、それを自動化するスキルの取得には考えられないほどの時間を放置する必要があり、貯めたコストでいざ有効化しようとすると「解放まで数十日」。 他を取得したくても、次に取得できるのは高ランクを取れる先行者や課金者でもせいぜい数週間後。 更に、ランキングでしか得られない報酬があるのに先行者に追いつくのは100%不可能。 成功体験が薄過ぎるため、早急なバランス調整とアップデートが無ければゲーム自体も長くはないだろう。
投稿者:ついほう
- ★☆☆☆☆ 有料(試用期間あり)なのがネック さらに顔を全く別人に変更した場合も同じ写真が出てくる。 1枚目の写真は何度生成しても同じ写真が出てこなかった為本当に生成したと思われますが、2枚目からは何パターンがある写真をルーティンのように出してきます。(人を変更した場合でも) 本当に生成しているのか疑問。
投稿者:星奈真結
- ★★★☆☆ 合ってるような。違うような。微妙。ただ、過去の自分の写真はアプリの ai予想と全く違う。
投稿者:Maoh Tamago
- ★☆☆☆☆ 何回やっても広告が出てきて、結局先に進まない。星付けたくないくらい粗悪アプリ。
投稿者:김사유리
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。