診断と改善: 実践と指導の両方において、一般的な姿勢パターンと動きの制限を特定して対処する方法を学びま‏す‎。

視覚的な学習: 私たちのア‏プリ‎は‏、‎複雑な概念を分解する見事な 3D アニメーションとビデオを提供し‏、‎各ポーズの背後にある仕組みを簡単に理解できるようにしま‏す‎。

専門家によるガイダンス: 解剖学と運動科学の第一人者である「マッスル アンド モーション」とギル ソルベルグ博士のコラボレーションによる、ヨガの実践のあらゆる側面をガイドしま‏す‎。

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