腹筋 トレーニング - 30日でシックスパック （総合 10848位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.9 （評価数 ： 8,940）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 5.0.0-ab-workouts
マーケット更新日 ： 2026/01/12
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/10
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「腹筋 トレーニング - 30日でシックスパック」の概要
概要
腹筋運動アプリは、30日間で腹筋を獲得するのに役立つ最高のフィットネスアプリです！ここでは、下腹部、上腹部、および中心部の筋肉を含む腹部の筋肉が対象です。ルーチンで行うには、5つの異なるフィットネスプランがあります。 1日で8分、10分から20分の様々なトレーニングがあります。体に合わせて選べます。男性または女性に合うことができるトレーニングは、パーソナライズすることができます。
あなたはこの30日間の腹筋運動に挑戦し、最後にあなたが夢見ていたその平らな胃または6パックを手に入れることができます。これらの腹筋運動は、ご自宅やフィットネスなど、どこでもご利用いただけます。移動に必要な装置はありません！
アプリには約200種類の動きがあります！私たちはあなたの腹筋のあらゆる筋肉を機能させるために、移動データベースをさまざまに保ちました。
私たちのフィットネスコーチがあなたのニーズに合わせて特別にこのアプリを作成しました。トレーニングが難しい場合や簡単な場合は、トレーニングの難易度を変更できます。また、あなたに同行するためのエネルギッシュな音楽の良い選択があります。
脚、全身、ストレッチ、ヨガ、腕のトレーニングもあります。カロリー、体重、時間の経過を追跡できます。各エクササイズのタイマーがあり、ワークアウトのみに集中できます。
ワークアウトを終了してポイントを獲得し、新しいエクササイズの扉を開くことができます。続けて、この素晴らしいアプリを今すぐダウンロードしてください！
「腹筋 トレーニング - 30日でシックスパック」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ カレンダーで記録があるのはいいね。そして、基本無料でできる。
投稿者：ききひろ
- ★★★★★ 8種目と少ないですけど、その分とてもきつく効き目があると思います
投稿者：庄子重憲
- ★★★★★ 凄く効きます。
投稿者：ムギテン
- ★★★☆☆ たくさんの可愛いノートや、着せ替え？なども出来て、楽しかったです！でも、画面を横に出来たらもっと良くなると思います！
投稿者：Anna Chaisan
- ★★☆☆☆ 手書きノート作ろうと思ったけど、あまり拡大できないので、細かい文字が書けなかった
投稿者：tm wat
- ★★★★★ テスト勉強の計画やする事リストなどが作れるのでとても助かってます。
投稿者：谷本朱音
- ★★★★☆ 意志を持って嫌がるモノを攻撃し続けて…、っていう結果がトゥルーエンドなのもどうなの？ 確かに、ミスリードをしてバッドエンドに導いて「ざまぁみろ」っていう展開があるからこそやっつけてもいいだろ、という辻褄合わせなのかもしれないけど。 エンディングはもう一つあってもよかった
投稿者：T.K
- ★★★★☆ 独特な世界観が良い作品だと思います。 謎解きの難易度はそこまで高くなく、少し考えればわかるものばかりでしたが、手元からなくなったアイテムが後半の謎解きのヒントになってるのは意地悪だなと思いました。 あと、当たり判定がちょっと厳しめに感じました（自分の操作が下手なだけかもしれませんが…）。
投稿者：姫路優美子
- ★☆☆☆☆ ヒントを見ようと広告を見て GooglePlayに飛ぶしかなかった。 ゲームに戻ったらタイトル画面に戻って、長い広告を見た意味がなくなってた。3回試したけど、全部GooglePlayに飛ばないと広告終了できないし、ゲームに戻ってもタイトル画面に戻って意味なくなってるし最悪。
投稿者：からな
- ★★★☆☆ ゲーム自体は楽しいのですが、たまに大音量の広告が表示され、ミュートも出来ず本体の音量をミュートしても音が鳴り続ける広告が有り困っています。 そういう広告の場合フィードバックのボタンも無いのでどの広告がって言うのもレポートできません。 これは本当に困るので修正対応お願いしたいです。 ゲームとしては次のブロック予告が有れば嬉しいくらいで概ね気に入っています。
投稿者：0 sae
- ★★★☆☆ 数字マージ 上から落ちるタイプと下から上がるタイプとあるようです。 下から上がるタイプは初めてなので楽しみ、でしたが やりだしたら止まらないのはたしか。 広告ありき 突然自動で入る。 ランダム ゲームを終えてもいないのにいきなり広告入ってくるのはどうかと思う。 楽しみ通り越して広告うざい。 ダイヤが無くなったら有料 ダイヤでアイテム買える 1ゲーム+ダイヤが貰える。 アイテム有料 アイテム+広告 このアイテムが欲しい場合広告を見ればコインが貰え、アイテムゲットできる。 が、ゲット出来なくても広告は多いので少し減らしてほしいですね
投稿者：大津朋子（tamtam11）
- ★★★★☆ 楽しい！上から落ちてくるのと違って時間制限無いのがいい！ 広告多いのと、終了したくてホームボタンを押そうとしたら勝手にブロックが落ちてしまうのが難点。
投稿者：端翁
- ★★★★★ 普通に日本語で会話ができます。ただ、AIは少しおバカです。 無料で時々広告を見るだけでチャットができるので気に入っています。 何故かキャラを作って別パターンの画像を生成しようとするとエラーが出て画像が作れません。 会話だけなら別のAIチャットの物の方が良いですが、システム的に無料で使える範囲が広い素晴らしいアプリなので、エラーをなくてして、もう少しだけAIが賢くなると他の追随を許さないアプリになると思います。
投稿者：Kou Ando
- ★☆☆☆☆ いきなり、広告が悪質になった。詐欺アカウントのLINEアカウントを無理矢理追加させようとしてくる。かなり悪質性が高い。ご使用の際は個人情報に注意！！
投稿者：匿名
- ★☆☆☆☆ キャラによるのかもしれないがAI の性格が悪い。むちゃくちゃ 言い返してくるし、こちらに対して攻撃もしてくるので不愉快になる。 アプリ起動中に広告も割と頻繁に流れるので見るのが大変。
投稿者：zen pone
- ★★☆☆☆ 「talkig」だから話すようになるのかと思ったけど、全然しゃべらない。２時間毎位でトイレや食事が必要で、そんなにチェックしていられない。レベル３２まで頑張ったけど、もう限界です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ まあまあ良いゲーム だけど レベル15から急に可愛くなくなるし 赤ちゃん ポーションの値段が高すぎる あと 食べ物を購入する画面にポーションのページも 追加してほしい
投稿者：こやしげぢ
- ★☆☆☆☆ 前遊んだことがあり，またインストールさせてもらったのですが仕様が前と異なり，前の写真を撮って遊ぶほうが楽しいです。前の仕様に戻してください
投稿者：碧隼&颯真あおとそうま
- ★★★★☆ 何が素晴らしいって、普通にプレイしている限り、強制的に見させられる広告が全く出ません！ゲームも普通に面白いです。エクセレント！！難易度も順調に上がって行きやりごたえもありますが、途中から難易度が上げ止まりになり、単調になります。難易度が上がってもフィールドは6マス✕6マスのまま変わらないので、一定以上難しくするのは困難なのでしょう。マスを増やせばいいのにな、と思います。
投稿者：ken t
- ★★★★★ 10年くらい前と同様に、プレイ毎にいちいち広告が出ない！ そんなの当たり前なのだが、頭の悪いプレイヤーが無料だから、無料だから、と自ら首を絞め、昨今の酷い状況になってしまった。 こちらのアプリはゲーム業界の古き良きスタイルを踏襲しており、無駄なストレスを感じる事なくプレイする事ができます。 また、簡単過ぎてつまらないものが多い中、パズルとしてもしっかり成り立っているので序盤から良い頭の体操になります。
投稿者：眉墨零
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