腹筋 トレーニング - 30日でシックスパック （総合 4167位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.9 （評価数 ： 8,930）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 5.0.0-ab-workouts
マーケット更新日 ： 2026/01/12
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/05
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「腹筋 トレーニング - 30日でシックスパック」の概要
概要
腹筋運動アプリは、30日間で腹筋を獲得するのに役立つ最高のフィットネスアプリです！ここでは、下腹部、上腹部、および中心部の筋肉を含む腹部の筋肉が対象です。ルーチンで行うには、5つの異なるフィットネスプランがあります。 1日で8分、10分から20分の様々なトレーニングがあります。体に合わせて選べます。男性または女性に合うことができるトレーニングは、パーソナライズすることができます。
あなたはこの30日間の腹筋運動に挑戦し、最後にあなたが夢見ていたその平らな胃または6パックを手に入れることができます。これらの腹筋運動は、ご自宅やフィットネスなど、どこでもご利用いただけます。移動に必要な装置はありません！
アプリには約200種類の動きがあります！私たちはあなたの腹筋のあらゆる筋肉を機能させるために、移動データベースをさまざまに保ちました。
私たちのフィットネスコーチがあなたのニーズに合わせて特別にこのアプリを作成しました。トレーニングが難しい場合や簡単な場合は、トレーニングの難易度を変更できます。また、あなたに同行するためのエネルギッシュな音楽の良い選択があります。
脚、全身、ストレッチ、ヨガ、腕のトレーニングもあります。カロリー、体重、時間の経過を追跡できます。各エクササイズのタイマーがあり、ワークアウトのみに集中できます。
ワークアウトを終了してポイントを獲得し、新しいエクササイズの扉を開くことができます。続けて、この素晴らしいアプリを今すぐダウンロードしてください！
「腹筋 トレーニング - 30日でシックスパック」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ カレンダーで記録があるのはいいね。そして、基本無料でできる。
投稿者：ききひろ
- ★★★★★ 8種目と少ないですけど、その分とてもきつく効き目があると思います
投稿者：庄子重憲
- ★★★★★ 凄く効きます。
投稿者：ムギテン
- ★★★☆☆ 楽しいけどルールがよくわからん。 何に使うのかよくわからんボタンもあって困る。 とにかく勝つ条件が分かりにくい。
投稿者：菊池太陽
- ★★★☆☆ 面白いけどモンスリー公園が難し過ぎます。 せめて難易度下げるか戦車を数台設置して下さい。
投稿者：吉川亮平
- ★★★★★ けどクリア出来ない！！ 敵チートだろwww
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 課金せずともストーリーを楽しめることがありがたい。短いプレイ時間ながら楽しめました。ドットの画面も可愛らしく、音楽も良かったです。 ストーリーは悪くいえばありきたり、よくいえば感動モノのちょっとした小話を楽しむことができます。それでもゲーム内の男の浪漫のような裏の顔が覗く雰囲気はすごく素敵です。 個人的には楽しめました。
投稿者：須東栞
- ★★★★★ このゲームはトゥルーエンドを迎えた後120円で追加シナリオを読めるのですが、本編+追加シナリオではなく、体験版+本編に近い構造だと感じました。正直、本編を終えた時は「世界観、台詞回しなど雰囲気はすごくいい、センスある。でもいかにもお行儀のいい佳作って感じで、それ以上ではない気がしたから、追加シナリオはいいや」と思っていたのです。が、理屈の上での判断とは逆に直感が疼いて、気がつけば課金をしていました。結果、買ってよかった！という結論に。この作品のキモはすべて追加シナリオに凝縮されています。本編のストーリーのその後を追いつつ、思いがけない過去設定を語り、尖ったやり方で「裏」のタイトル回収まで行う手腕。作者さんのセンスの真価に触れられた気がします。個人的に、何らかのコントラストがバシッと決まっている作品に弱いので、余計にこうかはばつぐんでした……。ビターで優しい、すてきな作品をありがとうございます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ずっと時計周辺を歩くだけの脱出ゲームのくせに、親切にも次にどうすれば良いのか何をクリックしたら進めるのかヒントがあるので、つまらないです。しかも頼りたくないのに間違えて灰皿をクリックしてしまうので、イライラしました。なんかストーリーを読まされてる気分？やらされてる感じですね。○年後に待ってるってゲームに似てます。 自分の閃きで脱出ゲームがしたいので私には合いませんでした。この範囲だったらヒントとか助言とかいらないかな。 初心者向けのミニ推理ノベルゲーム、超暇つぶしに！って方向きだと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ これは詐欺サイトです。インスタからラインIDを送られて友達登録すると私の場合は「金融アナリスト」なる女性とラインやりとりをするようになります。何気ないやりとりをする内に「預けておくだけで銀行より有利な方法がある」と入金を依頼されます。１０万円を入金して数日後に出金依頼したところ出金できたので信用してしまいました。最初の少額なら出金可能とする。これが彼らのやり方です。「その後更にもっと入金すれば大きな利益が得られる。私と共同出資にしましょう」との事で５０万円振込み紹介者の指示で暗号資産で投資して約５００万円程の利益になったで出金を依頼するも「税金を支払わないと出金できない」と言われ、税金分約６０万円を振り込みましたが、共同出資者分も支払いが必要との事で約４０万円振り込むも出金できない。紹介者の女性のラインもなくなりました。結局１５０万円程を騙し取られました。警察にも届けましたが「これは詐欺ですね」と言われました。皆さん気をつけてください。
投稿者：紅松大福
- ★★★★★ 投資詐欺に利用されてます。 仮想RPCと接続し、バーチャルの仮想通貨をこのウォレットに入れてあたかも利益を支払ったかのように見せかけられました。 Telegramグループで投資を勧誘していますが、上述の通りで詐欺です。このアプリ自体にはおそらく問題はないかと思われます。このアプリの利用を促された際には、気をつけてください。
投稿者：K
- ★☆☆☆☆ 3万件レビューって、どこが？信頼できるアプリはしっかりとレビュー件数全部見れますが、このonchain アプリのレビューが3万件なんてみれません笑、何故かというと、このonchainアプリは詐欺アプリなので絶対インストールしないで下さい！ 出金できなくなります。サポートセンターからマネーロンタリング疑いがあり、保証金がいるとか言っておいて、120万をETHにして送金してって笑、そんなこと絶対にないから！税金を払わないといけないって笑、暗号資産は総合課税だから、源泉分離課税じゃないから、騙されないようにお願いします！
投稿者：シバタマサキ
- ★★★★★ ボリューム少なめにもかかわらずパズルゲー初心者でも楽しめるゲームでした! 個人的にサクサク進める程度のパズルなのでおすすめです! 日本語対応しているのでストーリーも理解できます! チャプター4まで無料でプレイできますが、このパズルの楽しさなら課金して進める価値はあると思います!
投稿者：しんらばんしょう
- ★★★★★ チャプター4？までは無料出できます。 組み立てたり分解するの楽しかったので課金して最後まで遊びました！ 進む度に少しずつ難しくなるけど難易度はちょうど良かった 欲をいうともう少しチャプターが多いか、物語とは別で他にも修理できるものがあるとさらに楽しめそう
投稿者：ましゅまろう
- ★★★★☆ ストーリーを聞いて修理していくゲーム 面白いから有料版買ってみようかな
投稿者：ヒノ
- ★★★☆☆ 193 日目。90日=1年のサイクルなら2歳になる筈ですが…赤ちゃんのデータは年齢 1年のまま。 やることが増えるわけでもなく、言葉も喋れず(相変わらず奇声を発する)、体も成長せず、 体重も1歳児の時からほとんど変化してないような…つまり、1歳になるまでのゲームってことかな。ただ、歯だけが2歳児並みにしっかり生えてるのは怖い。 ショップの入れ替えとかはあるみたいですが、それよりもお世話が増えるとか、言葉を発するとか成長を感じられるアプデの方がいいなー。 100円だけ課金してるので削除せず、以降も時々覗くだけはするかも。 --------------------------------------------- 1歳をとうに過ぎ…それでも毎日やるとこは同じ。 以降の成長イベントも見当たらないし、相変わらず室内は暗く(逆光が多い)、子供の顔も可愛いとは言えず…。 (が、極稀に可愛く見える時がある) 基本的には1歳までのゲームなのかな？継続は出来るけど成長そのものは見込めなさそう。 もうすぐ2歳になるのでそれでも変化ないなら削除かなー。 ちなみに？歯だけは順調に生え続けてるかな。
投稿者：Lotus
- ★★★★☆ 結構リアルで楽しい。リアルと同じように頻繁にお世話しなくちゃいけないので、時間を割ける人じゃないと楽しめないかも。でもリアルの子育ての大変さと比べたら雲泥の差だけどね(笑)１日４回のミルクと２回のオムツ交換で済むし(笑)でもオムツ換えのタイミングが合わなかったのか？一回も取り換えずに目標達成出来ないで終わったことがしばしば。結構頻繁にログインして泣くたびにオムツを確認してもきれいなままって、おかしいでしょ？換えないとオムツがパンパンになったり、漏れて布団や服が汚れたり、赤ちゃんのお尻がかぶれたりするハプニングとかにして欲しい。 あと日本語がおかしいところが何ヵ所かあり。 ゆりかご ⇒ ベビーベッド としょうかん ⇒ 飾り棚、本棚、収納ボックス おもちゃのマークではなく家のマークなのに、『彼が泣くとき彼はおしゃぶりを使う』として出て、目的が達成出来ない。バグ？ ちなみに文章も変。 ⇒『彼が泣いた時におしゃぶりを使う』 一見何のぬいぐるみだか分からない物もあるので、おもちゃなどのアイテム一つ一つに名称と説明書きが欲しいです。
投稿者：ヴィダルさつーん
- ★☆☆☆☆ 【（2024年） クレジットを使ってゴールド会員になってみたが今回３度目の詐欺に遭う 。 Google Playに申し立てをすれば返金されるので引っかかった人は気づいた時点で直ぐ行うと良いと思う 。 しかし改善することなく運営してるのが不思議 どうしてこんなの続けられるん?】 【（追記） 2025年12月 i Live2が出来たためか、こちらは放置それとも、もうできないのだろうか 使えないサービスなら辞めるか出来るのなら元に戻して欲しい ２の方はやり方が全くわからない可愛くもない こちらをもとに戻してください
投稿者：間々
- ★☆☆☆☆ ほんとにいやなんだそしでばかばかし :(
投稿者：Mi Mi
- ★★★★☆ 楽しい。とてもいい！
投稿者：Googleユーザー
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