腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ (総合 5792位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 9,120)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.7
マーケット更新日 : 2024/05/11
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2026/03/06
|
|
(評価数)
9,130
-
-
-
-
9,120
-
-
-
-
9,110
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
9,120
2/25
2/26
2/27
2/28
3/1
3/2
3/3
3/4
3/5
3/6
(順位)
0
-
-
-
-
35K
-
-
-
-
70K
|
※画像をクリックすると拡大します。

「腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ」の概要
概要
プロのフィットネスコーチがデザインした腹筋ワークアウトは、
男性と女性両方のシェイプアップに効果的であることが証明されています。
器具を使わずに自宅でできる無料のワークアウトを50種類以上ご用意しました。 1日5分から10分のワークアウトで 簡単に
シックスパックが手に入ります。
グラフで燃焼したカロリーを追跡することができます。
ランダムなワークアウトとカスタマイズできるトレーニングに対応し、どんな運動能力やニーズにもぴったりです。
2つの難易度✓初級:腹筋ワークアウトが初めての方向け。 このモードでは 腹筋の活動を増やし、強化しながら、最終的に引き締まった腹筋を目指します。
✓上級:腹筋トレーニングの経験がある方は、ポイントを絞ったワークアウトでシックスパックを実現します。
ランダムワークアウト✓ランダムワークアウト:毎回新しいワークアウトを入手して、トレーニングをさらに楽しく!自分のトレーニングに好きなワークアウトを保存、追加することができます。
✓マイトレーニング:好みに応じてワークアウトが選べ、独自のトレーニングプランが作成できます。
30日間プラン
習慣づけには21日かかります。このアプリでは、短く効果的なワークアウトルーティンで、運動を1日のスケジュールに組み込むことができます。1歩1歩運動の強度を上げることで、簡単に習慣化できます。最大限の成果を高めるために、健康的な食生活も心掛けてください。
科学的なトレーニング
統計データとダイナミックワークアウトを組み合わせることで、毎日のトレーニングを簡単に達成することができます。ウォームアップ、ストレッチも取り入れ、ケガや筋肉痛を防ぐことができます。
器具不要、騒音なし
器具は必要なく、ジムに行く必要もありません。腹筋ワークアウトは、いつでも自宅や好きな場所で行うことができます。さらにどのワークアウトも静かにできるので、アパートにお住まいの方にもおすすめです。
驚きの機能
✓初心者にもプロにも、男性にも女性にも最適
✓2つの難易度、ランダムワークアウト、カスタマイズできるトレーニングプラン
✓30日間の腹筋ワークアウトルーティンで、フィットネス、ぽっこりお腹の解消、シックスパックを実現
✓アニメーション、動画、詳しい指導で運動をガイド
✓燃焼したカロリーと体重の推移をグラフで追跡
✓ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
✓お腹のワークアウトの進捗を自動記録
✓詳しい動画、アニメーションガイド
✓運動強度は1歩1歩アップ
✓Google Fitにデータを同期
体調不良やケガ、身体的な理由で運動できない場合は、運動前に主治医にご相談ください。弊社は、運動で生じうるケガには一切責任を負いません。
「腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ リバースプランクを入れてほしい。 腹筋と一緒に背中のエクササイズをしたい!
投稿者:shin
- ★★★★★ めっちゃ体に良い
投稿者:鶴岡悠久
- ★★★★★ 頑張ります
投稿者:三島伸次
- ★★★☆☆ 映像が綺麗で課金しましたが・・・ほぼアイテム探しでちょっと残念でした。
投稿者:村上知春
- ★★★☆☆ 無料版のみしました。 これからおもしろくなるところだけど 課金しないのでアンストします。
投稿者:クロクロにゃんこ
- ★☆☆☆☆ わかりにくい。
投稿者:蒼野姜二
- ★★★☆☆ 面白かったです。絵も描写もキレイでした。雪やスキーを絡めたギミックがもう少しあると、タイトルらしいゲームになると思いました。最初のステージ3つの丸窓から右手にあるガラス戸を開けようとすると、「閉まっていている」と表示されます。動作に特に問題はないですが、日本語が変なのが気になりました。
投稿者:ていゆう
- ★★★★★ とても楽しかったです。時計のネジを回すといきなり夜になったので、昼と夜を行ったり来たりするのかと思ったら、ちゃんとストーリーがあり、時間の流れも内容もとてもしっかり構成されてました。少し詰まったらすぐヒントを見てしまい、よく考えたら解るのに!と後悔です。ありがとうございました。
投稿者:yo- T
- ★★☆☆☆ ノーヒントでクリア。難易度は低いけど、ヒントと解の関連付けが弱く表現が曖昧、似たような仕掛けに似たようなヒントが多すぎて解きにくかった。閃きを必要とするスマートな謎なら難易度高くても面白いけど、こういう、稚拙な謎を惑わせることで誤魔化してる感じは好きじゃない。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ ほのぼのしてる音楽と可愛い絵柄が虜になりました。毎日楽しく遊ばせてもらっています。 自分はAndroidで、どんな音ゲーでも音のズレが激しいので、これもそうなんだろうと思いながらプレイしてみました。 そしたらすんごいスラスラと進んで笑びっくりしました。 課金要素も一切無く、プレイヤーの中で差別が起こることもないので素敵なゲームだと思います。
投稿者:Sunny
- ★★★★★ なんですか!このちょうど良く面白いゲームは! かつてゲーセンでポップンミュージックを極めたポッパーでした。最近のアプリ音ゲーはなんか違うなと思ってましたが、まさかこんなところに!しかも無料! 動体視力を駆使したり、リズム感が地味に必要だったり、そんな懐かしくなるような、可愛い雰囲気のリズムゲームです。 こどもも、大人も、楽しめます!
投稿者:emi k
- ★★★★★ 凄いいです!某ピアノゲームと違い無駄な広告もなく普通にプレイすることで、楽曲も解放されます。このゲームを低く評価する人がいるならばそれは高みを目指しすぎだと思います。新しい楽曲やキャラクターなど大きなアップデートを期待しています。
投稿者:進藤健登
- ★★★★☆ 画面の色が明るく鮮やかで、とても見やすいです。 ただアイテムはありますが、ある程度進むと広告を見て、コマ?を動かす回数を増やさないと、クリアできるか不安になります。 時々コマを動かしても、反応がないことがあり焦ります。 あと、こういうゲームは大抵「ここを動かせ」というようなヒントのようなものが出ますが、それに従っていいものやら迷います。前に従って、全然クリアできなかったことがあるので。果たして、ヒントだか引っかけなのやら?
投稿者:ミウミウ
- ★★★★☆ かなり動きが悪い時もあるので満点とはいかないが、爆発的アイテム等が豊富でゲームじたいは簡単に次々クリア出来るから快感。ゲームクリア後の妖精キャラクターの杖をふるシーンも可愛い。大嫌いなブタの貯金箱さえなければいつまでも遊んでいたいのだけど、アンインストールするしかないかな。
投稿者:赤池龍一
- ★★★★★ 今まで、短時間の暇潰し用にと色々なゲームを入れては広告が煩わしくてアンインストールしてきました。 こちらは広告の入れ方がよくて、さほど気にならない❗️ 考えごとしながら等にもやってきて、999まであっという間😱 最初からやり直すか、違うゲームをするか迷う。 広告がこんな感じの気軽なゲーム何かないかなぁ。。 って思っていたら、あれから二ヶ月❓️最近ゲーム中にCMが入るようになってとても煩わしい。 元々電池の消耗がめちゃくちゃ早いゲームでもあるので他のゲームに移動します。
投稿者:7seven seas
- ★★★☆☆ ゲームは面白い。同じようなゲームのなかでは一番いいと、個人的には思った。が、広告が酷すぎる。無料だし、多少の広告は仕方ないと思っている方だけど、さすがにクリアやリトライの度に、強制的に動画流されるのはきつい。しかも、リトライや中断のボタンに被せて広告が表示されているのもなかなかうっとーしい。無料だから機内モードでプレイするのは悪いかなと思ってましたが、うざすぎて機内モードで起動すると、リトライや中断のボタンが、何度か押さないと反応しないようになっています。ゲームはいいのに……とりあえず、やろうと思う人は、広告のうっとーしさだけは覚悟してはじめることをおすすめします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 面数は多いです(1400面) ソコソコ楽しめると思いますよ 課金がありますが、コインを買ってもアイテムの購入画面はありません。 また、ブロックが内部操作されているので、目的のブロックが出にくいです。 何度かやっていればクリアできます。 アイテムは使えますが、その後、目的のブロックが出ずに終了といった事が多いです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ オフライン(機内モード)でもプレイ可能で、(広告再生のための)ネット接続を強制/催促されず、体力制でなく、失敗時のやり直しにコストが不要。 ゲーム自体はよくあるものだが、この4点でかなりストレスフリーに遊べる。
投稿者:P S
- ★★★☆☆ アンストしましたが、又トライしてみます。2度目です。もう少し難しくてもいいかなと思います。変化がほしい。100レベル迄行かない内に飽きてしまいそう。
投稿者:中里篤子
- ★★★☆☆ 簡単だが広告が多い
投稿者:Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。