The Self Compassion App （総合 29321位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.5.0.0
マーケット更新日 ： 2025/11/05
開発者 ： PSYT
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/16
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「The Self Compassion App」の概要
概要
自己思いやりのアプリは、あなたがより幸せで、より穏やかで、よりつながりを感じたいならあなたのためです。ストレスや不安のサイクルに巻き込まれたり、定期的に苦労したり、リラックスしてその瞬間を楽しむのに苦労したりする場合でも、このアプリは役に立ちます。
このアプリには、思いやりに焦点を当てたセラピー（CFT）による科学的に検証された実践が含まれており、人生が困難になったときに役立つ50以上のツールが含まれています。クリス・アイアンズ博士とエレイン・ボーモント–セルフコンパッションの第一人者であり、セラピストとして40年以上の経験があり、何万人もの人々を助けてきました。
このアプリは全国的な調査を受けており、参加者はストレス、不安、自己批判の大幅な減少、そして幸福の増加を示しています。誰でもセルフコンパッションを開発し、そのすべてのメリットを享受できます。その方法をお見せできることを楽しみにしています。
なぜセルフコンパッション？
私たちはしばしば私たち自身の最も厳しい批評家であり、親しい友人には決してしないような方法で自分自身に話しかけます。私たちが他の誰よりも自分自身と過ごす時間が長いことを考えると、私たちの多くが親しい友人と同じレベルの優しさ、思いやり、サポートで自分自身を扱っていないのは不思議ではありませんか？今があなたの出発点です。
CFTからの証拠に基づくアイデアと演習で、このアプリはあなた自身と他の人への思いやりを育む方法をあなたに教えます。このコースでは、自己改善と自己受容のバランスをとる方法を学びます。人生で発生する困難について現実的でありながら親切な見方をする方法を学び、人生の目標を達成するために必要な自信を与えます。 、仕事と関係。
人生の浮き沈みを管理するためのツールキット。
「The Self Compassion App」のレビュー
レビュー
★☆☆☆☆ 起動が遅い。そのうえ武器を選ぶ画面を表示しようと思ったらいきなり広告。まずプレイさせてもらえない。ちなみに広告消す画面を開くために広告の30秒待たないといけないという仕様。ゲームでいう設定のところに飛ぶだけでも広告みたいなもの。おもしろかったら課金しようとか考える以前の問題で、プレイする気になれませんでした。投稿者：t an
★★★☆☆ 自分が幼かった頃の5〜6歳位にやってたと思います。あの時は本当にシンプルで良かったです。現在、中学生になり暇だな〜と思いアプリストアを見て回ってたら「あ。懐かしいゲームだな。」と思い久しぶりに見つけてやってみましたが、まず気になったのがKOシステムです。前は気絶したら、数秒後に生き返る。と言うとてもシンプルでしたが広告を増やす為でしょうか？KOメーターが溜まったら1回広告を挟む。みたいな漢字でとても良いとは思いませんでしたし、不快に思いました。6〜7年位前のとてもシンプルなデザイン、システムに戻すことを希望します。投稿者：関東缶
★★☆☆☆ どっちかっていうと面白い。だが武器の解放で何度か広告を見ていると、11時間の拘束タイム。｢焦るんじゃないよ！｣とは言うものの、さすがに長過ぎ。それに課金要素選択で＄がないのは不親切要素。他の人が言うようにバッテリーの消耗が速い・圧倒的広告量。何かから移る度に広告がやってくる。ある意味上級者向けのゲームです。まぁ批判が多いのは作った会社の国の国民性もあるとは思いますが、流血表現も課金で加えられるゲームなので対象年齢を引き上げるなど難しいかもしれませんが、配信する国の国民性に合わせてほしいです。 長文失礼しました。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 学マスはやってないけど、アイマスシリーズの中では一番スタンダードかなと 難易度不問でノーツを叩く部位が一緒なので自分が上手くなるのが分かりやすい。下手なら下手なりに、上手な人は異次元とも言える高みにと広く門戸を開いた作りになっていると思います。 残念なのがそろそろ息切れしてしまっている点。一時期よりもイベント更新の頻度も大ブレーキがかかってしまっている。それこそ気の早い人は『オワコン』というレベル。でもシリーズの中では、イベント無しでもそれそれなりに楽しめる作りになっていてオススメ投稿者：Syota Yamamuro
★★★★☆ まず、運用体制変更に伴う各種イベント等の順次終了や新規アイドルの追加終了更に、コラボ楽曲の配信終了など、私達ユーザー（プロデューサー）にとって、驚きの報告がありました。『デレステ』は、様々な個性あふれるアイドル達が、ステージで躍動（パフォーマンス）し、私達はその手助け（プロデュース）を行なっていく事でアイドル達が立派に成長その楽しさを味わえるゲームです。 『デレステ』は、他の音ゲーと異なる所として、アイドル全員に声の実装がされていない点があります。配信当初から、イベントや投票等により、随時声の実装が行われてまいりました。しかし、現在も約半数のアイドルには声の実装（命）がありません。私の推奨アイドルにも、実装がありません。（原田美世さん） 当然、ソロ楽曲でのステージで躍動する姿をみる事が出来ません。運用体制変更にて、声の実装を夢見ていましたが、残念です。でも私は考え方を変えて楽しんでます。もしこの曲を（原田美世さん）が歌うのなら、こんな風に歌うのかな？と・・・運用体制の変更通知があったのに『デレステ』を愛するユーザーが数多く残っています。これからでも楽しめる作品。ぜひプレイして下さい。投稿者：澤柳一仁
★☆☆☆☆ 事実上サービス終了したゲーム。馬鹿丸出しなレベルでキャラを考え無しに追加しまくった上にそのキャラを大切にしなかった結果、大量のキャラがいるゲームとなったが、それをまた考え無しに音ゲー化したのでアイドルを題材にしたゲームなのに大量の口パクキャラを生み出した。そしてそれをまた金儲け優先で声を付けたり等を後回しにした結果、全キャラの半分は声が無い状態のままサービス終了したというCygamesのてきとーかつユーザー軽視な金儲け主義を体現したゲームとなった。一応、まだ遊べるし、やりたいならば金を払うこともできるけれど「キャラの追加」「声の追加」「新しいカードの追加」「楽曲の追加」「新規イベント及び新規ストーリーの追加」は一切行われないことが発表されている上に「実装されていたコラボ楽曲の削除と課金周りの改悪」等も行われている。既に遊んでいた人ならばいざ知らず、新規で始めるのはガチでおすすめできない。もしも遊びたいならばもう遊べなくなるという「事実上」ではない「完全なサービス終了」がいつ突然来てもおかしくない状態だと理解した上で金を払ったりすることをおすすめする。投稿者：荒木暦
★☆☆☆☆ GPSが全く認識されない。バックグラウンドで起動している通知は来るが実際は起動されておらず、ポイントもゼロ。 追記 身に覚えのない垢バンをくらいました。 大して溜まっていなかったのでもういいですが、努力が理不尽な運営の対応一つで変わるので、やはり海外のプロジェクトはリスクがあります。投稿者：shana
★☆☆☆☆ アカウントがいきなり消えてポイントすべて無くなります、注意 問い合わせても5-11日待ってくださいで終わります。消えてもいいならスマホだけで使えるので利用しやすいと思います投稿者：さかあき
★★★★☆ ドラレコのついていない車でも簡単にドラレコとして使えます。無駄の無い機能で使いやすさも抜群です。投稿者：Zoviavia (Zovi)
★★★★☆ 配置20秒、1試合20秒、これを5本先取なので引き分けが続いたとしても1試合だいたい5分。それでしっかり面白い。ゲーム性は素晴らしい。 ただ広告を見てもゲームが再起動してしまい見ていないことになることが多々ある。これは良くない。投稿者：ふくしん
★★★★★ 新発想のゲーム、他のゲームとの差別化が明確になっています。なかなかバランスがいい競技性です。ナイス。投稿者：Rijikou Xu
★★★★★ 日本語になると理解度が上がって、もっと楽しめるかな、現状newキャラは1度使って見ないと分からない、今後に期待を込めて星5投稿者：Tadashi
★★☆☆☆ 申し訳ございませんが、アンインストールします。 広告でも見かけたことがあって、好きな音ゲーと苦手な教科の英語が融合して、勉強してレベルアップして音ゲーに挑めると聞いて、即インストールしました。 ですが、最初の2日3日間の無料体験の時しか良くなかったです。それが切れた途端、1日3回しか英語の勉強ができなくなって、本気でバグだと疑いました。次の時間まで10時間も待たなきゃいけないのも、もちろん驚きました。 スタンダードコースには課金をしないといけなくて、本当にインストールして後悔しました。 ちなみに言うのが遅れましたが、私は受験生です。ほんとうに損しました。それならまだ他社の英語勉強アプリ「デュオリンゴ」を入れた方が全然ましです。ほんとに騙されました。言い方がきつくなりますが、二度と入れません。 本気でおすすめはできません。以上です。投稿者：りぅ
★★★★☆ キャラクターも可愛く、気に入っています。 ゲームの音楽の種類は少ないですが、英語の単語の種類は多いです。ただ、問題は間違えた後もう1回やってそのまま終わってしまいます。解説とかはありません。なので補習をする時に使うのがオススメです。それと音が小さすぎます。音量爆上げにしないと全然聞こえません。それ以外は最高です👍👍👍👍投稿者：ふう
★★★★★ 英語を学びたいため、ｲﾝｽﾄ 他のアプリを使っことがないからわからないが、勉強できてると思う メイン教材には向いてないかもしれないけど、復習問題（ドリル）として活用するなら、とても向いてるんじゃないかな？ 某ラジオ番組をメインにサブ教材として利用することにしました output大事 Listening Reading hearingの学習ができて、思った以上に本格的だなと言う感想 アシストキャラクターも可愛いし、少し緩めなところもいいと思います 音ゲーもありますが、オマケ程度のものと認識しています ただ、音ゲーをクリアーしないと、勉強できないというシステムではなかったので、そこは安心 総評:良くできた英会話ドリル、おまけで音ゲーもあるよ！です 但し、勉強アプリだけの評価になります投稿者：1chance
★★☆☆☆ お金つかみ取りゲームと言うタイトルのゲーム名が珍しかったのでプレイ。 つかみ取りした金額が貰えるのかなぁと思っていたのですがそうではなかったみたいですね。 結局掴み取って貯金されたお金はどうするつもりなのでしょうか？ そのまま？貯金額が上がるだけでしょうか？ 実際に現実にお金として取れないのでしょうか？ そこら辺をはっきりして欲しいです。投稿者：武井郁享
★★☆☆☆ ちゃんとしたお金を掴もうとした瞬間汚いお金が重なってきてしまうのは流石に避けようがなくて理不尽だなぁと…あとあまりに単純すぎて2回くらいやれば飽きてしまう。秒数が減るにつれ画面内に表示されるお札の最大数を多くする(あるいは難易度の設定で変わる)とか、ゲームオーバーの文章のバリエーションを増やせば、メッセージ見たさに何度もやってしまうと思う。投稿者：Y S
★★★★★ 確かに此のゲームソフトは面白い面が有りますが,だが,掴み取った御金は画面右下に有る貯金箱と言う所に残されて居ます蹴れども,私が今迄掴み取った賞金総額は五億を超えると思います故に此れ殻も遣り続けて其の貯金箱に振込続蹴られて其れの総額が模し百億乞えたと仕手其の総額を個人が持つ銀行口座に振り込まなければ一種の詐欺に為るのでは在りませんか,総為れば相手側殻此のアプリゲームソフトを遣り続蹴て何の換金も無く騙されたと仕手裁判に訴えられる可能性が在ります,如何わしい表示の為にです殻本当に換金擦る意思がお在りに有るならば仕手下さい御了承の程を, アシカラズ !?投稿者：星山輝士
★★☆☆☆ う〜ん………、キャラデザインや舞台設定等魅力的な部分も多く、その他多くの放置系RPGとは一線画してて実際に最初は楽しかったです。ですが、ある程度レベルが上がってくると、幾らキャラを強化したりレベルアップしてもパワーアップ感は著しく鈍化してゲーム進行の進捗も捗らずにただ戦わせる作業だけになってしまってつまらなくなりました。ゲーム進行が停滞する様になってからは、キャラも強くなってる筈なのに、何故か育成＆素材獲得ダンジョンもクリアが難しくなってて全てにおいて捗らないです。残念。投稿者：Kazumasa Nomura
★★★☆☆ ゲームはじめて48時間経過。MAPはWorldではなく地域の最後のモンスター2つとその手前の一つを残し、ダンジョンは雪の地区からクリアできず。 イベントは多く、やる事は沢山あるんだが作業ゲーみたいになってしまいちょっと飽きてきたｗ キャンプシステムはとてもいい！ テレポートして何度も挑戦できるのもいいし、右上のMAPから飛んだらテレポート消えず残ってるのもいい。そして、間違って削除してしまわないようにアイテム鍵機能もGood！良いゲームだと思いました。投稿者：山田花子
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