Sleep & Meditation : Wysa (総合 66629位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.3.3
マーケット更新日 : 2025/11/06
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2026/02/27
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「Sleep & Meditation : Wysa」の概要
概要
Sleep by Wysaは、よく眠りたいときに頼りになるアプリです。深い眠りにつくことを望んでいるが、それができない場合、否定的な考えや心の悩みのために、Wysaによる睡眠マインドフルネスはあなたにいくつかのヘッドスペースを与え、あなたがよりよく眠る必要があるリラックスした音で睡眠物語として睡眠補助を提供するためにここにあります。就寝時の話を含む睡眠の話は、呼吸、落ち着き、ストレスの軽減、目を閉じるのに役立ちます。瞑想は、この睡眠リラクゼーションアプリが提供するすべてのツールを使用して、リラックスしてよく眠るのに役立ちます。
毎日違う睡眠の話を聞いて、快適な枕で眠りにつく。眠い時の物語は、睡眠があなたの目から何マイルも離れていて、あなたが最も眠くないときに起こり得る最高のことです。就寝時の話の慰みの郷愁を、大人のための心地よい睡眠の話で追体験してください。
研究によると、就寝時に日記を書くことで、落ち着いて自由な頭のスペースを作ることができ、それはあなたがよりよく眠り、すぐに眠りにつくのを助ける本当の睡眠ブースターになることができます。寝る前に感謝の気持ちを実践することで、ぐっすりと眠ることができ、エネルギーと希望に満ちた心構えで立ち上がることができます。深い眠りの後、Wysaアプリの朝のルーチンで目覚めるのは簡単です。
Wysa Sleep Appは、さまざまな心を落ち着かせるサウンドとストーリーを提供します。雨音、海、雷雨、周囲の白い音、柔らかいつぶやき、自然の音など、眠っている音のある多くのストーリーがあり、落ち着きのない睡眠と不眠症に役立ちます。無料の睡眠ストーリーとサウンドマシンは、睡眠サイクルを改善するのに役立ちます。睡眠瞑想、リラックスできる音、ホワイトノイズを数日間練習して、体を自動スリープモードにします。あなたが最高の健全な睡眠アプリを探しているなら、あなたは深い睡眠のための正しいものを見つけました。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎉GooglePlayストアで2020年の最高のアプリを獲得しました
✨世界メンタルヘルスデーに特集-2018年と2019年 😎100万人以上の人々を助けてきました 📝不眠症とジャーナリングにCBT-iを使用してよく眠る Wysaの睡眠トラッカーを使用して、毎朝の睡眠の様子を記録します。睡眠サイクルを改善するために、パワーナップは神聖なツールになり得ます。すべてのエクササイズは、睡眠を助け、眠り続けるために作成されています。ただし、いびきをかく、または睡眠時無呼吸を患っている患者を助けるとは主張していませんが、試みても害はありません。 マインドフルネスは呼吸から始まります。呼吸法は、落ち着くための最も過小評価されているテクニックの1つであり、このマインドフルネス睡眠アプリで無料で利用できます。 深い睡眠は、睡眠不足が始まると良い音になります。不眠症の認知行動療法(CBT-I)は、不眠症とADHDに驚異的な効果をもたらすことが実証された技術です。信じられませんか?自分で試してみてください。追加のサポートについては、心理学者(Wysa Sleep Coaches)からのガイダンスを利用できます。 CBT-Iを使用して睡眠に関連するさまざまな問題に対処するのを助けることができるコーチ。睡眠コーチとのセッションは、より健康的な就寝時の睡眠習慣に移行し、あなたに役立つ戦略を見つけることを目的としています。 -最も眠いときにWysaが睡眠の質を改善するのにどのように役立つかを見てください -眠りにつく就寝時の話:Wysaによる睡眠の話で穏やかな睡眠をお楽しみください -心のこもった睡眠瞑想の助けを借りて、リラックスし、集中し、安らかに眠りましょう -Wysaの穏やかな睡眠ブースターアプリは、より良い睡眠とヘッドスペースを得るのに役立ちます -CBT(認知行動療法)を実践して、高音でその日を承認します -ストレス、不安、うつ病、心配、喪失、または葛藤に対処するのに役立つ30以上のコーチングツール --Wysaは、瞑想と睡眠に必要な落ち着いたアプリです。それはあなたが停止し、呼吸しそして考えるのを助け、それを効果的な睡眠ブースターにします -不安な思考と不安を管理する:深呼吸、思考を観察するためのテクニック、視覚化、緊張の緩和 -心配事への対処:注意力を観察し、呼吸法を練習します。 wysaを使って瞑想し、落ち着いてください 試してごらん!
「Sleep & Meditation : Wysa」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ 自分で作った時計を、スマホの壁紙に出来るので、いつも眺めていられます。 まあ、壁紙も良いのですがウィジェットとしてスマホのホーム画面に置けるともっと嬉しいです。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ HUAWEIのEMUI8で、ロック画面にWatchMakerライブ壁紙をセットすると、ライブ壁紙ではなくWatchMakerアイコンが壁紙になる。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 作ったウォッチフェイスをずっと見てられるのはいいですね投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 最近気付いたんだけど、古いレシピ少しずつ消してません? 久々にピーマンのおひたしを作ろうとアプリで検索したら出てこなくなってました。 当初はアプリにもレシピがあったのに… これならアプリじゃなくてWEBサイトのほうがいいやと思いました。 あとPDFリーダーの広告が出てきましたが 「⚠バージョンが古すぎます」 「新しいバージョンにアップグレードしてください」 ↑ こういうのは偽警告や詐欺広告が多いので、 広告として使用するのは、やめたほうがいいですよ。投稿者:ひのではるお
★★★★☆ 動画見てこそ作れる、というレシピアプリですね。文章の手順だけで作るのは難しい。間違えてたり、説明が省かれすぎてたりするので‥‥ リュウジさんが作っているのを見た方がトークで料理について学べることが多く、私は見て作るのが好きなので良いですが、動画見るのが面倒な人にとっては使いにくいと思ういます。 YouTubeで検索しなくて良いのはとても使いやすく、アプリが出たときから活用しまくっています!個人的には今のところ困ったところはないです😀投稿者:まみ
★★★★☆ 配信当初は普通に使えていましたが、最近になりアプリを立ち上げると凄く重く、すぐに落ちてしまいます。キャッシュ削除、アプリの再インストールや端末の再起動試しましたが改善せず…。毎日使っていたので悲しいです。。是非とも改善頂きたいです。 【2024年6月追記】 最近再度アプリを使い始めましたが、立ち上げて落ちることが無くなりました! いつもこのアプリにはお世話になってます🥰投稿者:幸田茜
★★★★★ とっても面白いです!!!問題1つ1つにセンスを感じますヽ(=´▽`=)ノ結構、頭を使ってやっと...クリアしてますが(笑)問題が解けると、すっごく嬉しいです(*^^*)面白くて購入しましたが買って正解です!!!まだレベル11ですがw最後までクリア頑張ります!!!投稿者:舟木あずさ
★☆☆☆☆ レベル3の指パズルはこれで完成じゃないのでしょうか!?
★☆☆☆☆ 英語が出来なければやる価値は無いです…面白ければいいがそうでもないし… 星5の評価とか理解出来ない 星3でも過大評価だと思うょ 150円の無駄遣い投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 簡単に出来ました!!投稿者:仁暢参弥けゆすう
★★★★☆ 簡単投稿者:福井昌樹
★★★★★ Good投稿者:tang gong
★★★★☆ 初級一日目終わりでのレビュー。一部和訳に難ありだが使用上の問題無し。動画での説明は嬉しい。左右切り替えの合図があると嬉しい。投稿者:Hikari N
★☆☆☆☆ The entire PAID content feels like it was taken from an introduction Chapter to a Learn SQL book. Spelling and grammatical mistakes throughout, You will not actually be able to learn SQL through this, more of a Introduction to how SQL and Database creation works. Refunded, as even the paid content was not what they advertised.投稿者:Chase Spruill
★★★★★ なかなか見つけられない画像があって、時間がかかった分、やっと全クリアして『ゲームは終りだ よくやった』という画面が出た時は嬉しかったです😃👍️ ちょっと疲れたけど楽しかった、ただやっぱりズーム機能があればもっと良かったかな…と思います😉✌️投稿者:びいだまくろすけ
★★★★☆ 楽しいよ投稿者:森富美子
★★★☆☆ かなり優秀なアプリだと思います。ブラウザによってはブログの画像を保存したいのに出来なかったけど画像の保存も出来るし。広告は致し方ないと思います。←ここまでは以前に投稿。アプデをしたらブログを見てる最中に固まるが増えたので評価を下げます。バックして入ればまた見れるようにはなりますが、また固まるの繰り返しで手間が増えたので評価を落としました。投稿者:山田太郎
★☆☆☆☆ 見ただけでもつまらない。メンバーのプロフィールが簡易紹介されただけで、ブログの画像もなぜかつまらない困ったアプリ。投稿者:谷内駿太
★★★☆☆ おしらせも一気に確認できるしメンバーの細かなプロフィール(誕生日とかサイリウムカラーとか)が確認できるしブログの画像が保存できるのはありがたい。 けどたまに急にアプリが落ちたりなんてことがあったりするからちょっと困るかなという感じ……。投稿者:さーもん
★★★★★ とても使いやすいアプリです。 なかなかスマホの関数電卓で納得のいくアプリが見つからなかったのでとても助かりました。必要最低限の機能が洗練されていてとても良いです。【追記】有料版購入しました。ありがとうございます。投稿者:Googleユーザー
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