Speir On Demand （総合 41446位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 1,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 8.503.3
マーケット更新日 ： 2024/06/13
開発者 ： Speir On Demand
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2024/11/23
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「Speir On Demand」の概要
概要
Andrea Speir に参加して、フォームに焦点を当て、的を絞ったアスレチック ワークアウトを行い、古典的なピラティスとファンクショナル トレーニングを融合させます。ピラティス スタイルのシークエンスは、姿勢を改善し、筋肉を整え、新陳代謝を促進し、全身の感覚と見た目を素晴らしいものにします。老化、健康、全体的な強さとトーンの軌道を改善する教育された動きに焦点を当てた心身ベースのワークアウトを探しているなら、Speir On Demand はあなたにぴったりです!
中身:
• 250 以上のワークアウト
• 毎週日曜日に発行される週間スケジュール
• 5～30日のマットとリフォーマーのプラン
• 新しい毎週のリリース
•出生前シリーズ
• チュートリアル
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