7分間のワークアウト (総合 2154位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.8 (評価数 : 7,940)
ダウンロード数 : 500,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 5.18.1
マーケット更新日 : 2024/09/24
開発者 : 7M Limited
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2024/11/27
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「7分間のワークアウト」の概要
概要
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7Mの目玉特徴🙌
★2022年に#1評価された7分間ワークアウトアプリ★
★健康になれるベストホームワークアウトアプリ★
★短時間で汗をかく効果的なワークアウト!★
★たったの7分間!★
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なぜ7Mフィットネスを選ぶべきか?🙌
7分間のHIITワークアウトで素早く体重減少と筋力アップを目指す
毎日新しいワークアウトが登場するので飽きません
器具は不要:どこでもできるボディウェイトエクササイズ
初心者から上級者まで:全てのフィットネスレベルに対応
体の変化を見られる30日のワークアウトチャレンジ
各動作のフォームを完璧にするための詳細なコーチ指示
無料でダウンロードして7分間のワークアウトの旅を始めよう
汗をかきながら短時間で効果的なワークアウトを行う7 Minute Workout App by 7Mは、あなたのフィットネスレベルに関係なく、挑戦とモチベーションを与えるために設計されています。初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、このアプリのワークアウトは、簡単に実行できて非常に効果的であることがわかります。
7 Minute Workout App by 7Mの各ワークアウトは、短時間で効果的に行えるように設計されています。個人トレーナーの音声とビデオ指示などの機能があり、目標達成のために必要なガイダンスが全て揃っています。このアプリは、簡単に実行できるワークアウトでも汗をかくことができる初心者にも優しいです。ジムの器具やメンバーシップは必要ありません。スマートフォンと少しのモチベーションがあれば、始めることができます!
🙌7分間で全身を鍛えよう!🙌
7Mフィットネスは、7分間の心臓を強打するトレーニングであなたに全てを提供します。HIITボディウエイトトレーニング、プリオメトリックエクササイズ、筋力トレーニングなどから選べます。毎日新しいトレーニングが用意されているので、同じルーティンを2度やることはありません。たった30日で結果を見始めよう!
🙌ダイエットして腹周りの脂肪を燃焼させよう🙌
私たちの7分間の腹筋運動と全身トレーニングのチャレンジは、短時間で脂肪燃焼を最大限にするように設計されています。ジャンプジャック、バーピー、クランチ、スクワットなどの素早く効果的なエクササイズで汗を流し、ポンドを溶かし、コアを強化しましょう。
🙌初心者からアスリートまでデザインされたトレーニング🙌
7Mフィットネスは、初心者から上級者までの全てのフィットネスニーズに対応したトレーニングレベルを提供しています。基本的な30日のトレーニングチャレンジから始めて、次のレベルに進む準備ができたら、7分間の汗をかくプログラムに移動してください。能力に基づいて各動きを調整して、あまり無理せずに自分に挑戦するトレーニングを行いましょう。
🙌いつでもどこでもあなたのパーソナルトレーナー🙌
7Mフィットネスは、実際のパーソナルトレーナーからの指導を提供し、音声とビデオで各7分間のワークアウトを案内します。各エクササイズと休憩時間のカウントダウンタイマーでトラッキングを続けましょう。プロから直接、結果を最大限に引き出すためのヒントを得られます。
ダイエットしたい、フィットになりたい、または健康を維持したい場合、7Mの7分間のワークアウトアプリは完璧な解決策です。
7分間のワークアウトで健康になる手助けをしてくれる7Mを利用してみましょう!
ウェブサイト:https://www.workoutinc.net/
「7分間のワークアウト」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ お手軽なので続けることができそうです
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ これで無料はありがたいですね。続けたいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 気持ちの良い汗をかけました。
投稿者:幹夫(Sirubadappuru)
- ★★★★★ 本家Twitterのように他者に見えるようになんてする必要性もない(むしろ人に見せたくない)私の一人言を記す、秘密のノートのような存在です。 冗談みたいな面白おかしいことや、何かを見聞きした時の感想なんかをポンと一言書いたり、悩み事など自己の内面を見つめて掘り下げながらつなげていったり、その時々の精神状態によってどんな風にも使えます。 ただ、ひとつ今困ってるんですが、どんどん階層を深く書いて行くと今度は上に戻れなくなってしまいました。 以前はそんなことなかったのに、急にです。 最近スマホ自体どうも調子悪いので、このアプリのせいではないのかもしれませんが、困ってます。 追記です。 前の階層に戻れないと書きましたが、どうやらスマホ本体の「開発者オプション」の中の「アクティビティを保持しない」というのがONになっていたからのようです。 OFFにしたらちゃんと戻れるようになりました。 失礼致しました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ いつも創作用のメモに使わせていただいています。設定系のUIは少し微妙かな?と思いますが、入力自体は簡単に使えアイコン別の入力もできるので、無料で使用できるアプリとしては非常に素晴らしいと思います。 可能であれば改善をお願いしたい点としては、つぶやきのバックアップ・画像の複数投稿機能と、アイコン一覧画面で設定からいちいち「上に移動」「下に移動」を押さなくても、長押しなどですぐに任意の並び替えが出来るようになるとより使いやすいと思います。アイコン一覧をよく並び替えるので、その機能があればとても嬉しいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ とても使いやすいです! 普段の何気ない呟きや、アウトラインエディタとして小説などを書くのに使わせてもらっています。一つの投稿に対して何度もリプライを飛ばすことでリプツリー的に一覧でツイートを繋げることができます。 本当に最高に便利でありがたいのが、コピーの際、コピーの方法を「タイムライン」と「このエントリー」で選べるところです。前述のリプツリー的な一覧の所で「このタイムライン」を指定してコピーすると、そのツイートの流れだけが全部コピーできます。後は文章を整えるだけで、一つの長い文章になります。とにかくとてもコピペが楽です。本当に助かってます。 これからも愛用させて頂きます。ありがとうございます。
投稿者:Googleユーザー
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