座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ) (総合 46200位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.2 (評価数 : 40)
ダウンロード数 : 5,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 7.0
マーケット更新日 : 2025/10/15
開発者 : West-Hino
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/17
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「座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)」の概要
概要
今、世界各国で「座りすぎ」が健康に悪影響を及ぼすとの研究が相次いで発表されています。
オーストラリアで行われた22万人規模の調査では、一日11時間以上座っていると、4時間未満の場合と比べ、死亡リスクが40%高まるとの結果が明らかになりました。
イギリスやアメリカでも、座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと報告されています。
最新の研究では、座ることをこまめに中断し、立ち上がって動くことで、血液中の糖や中性脂肪の値が改善することが分かってきました。
20~30分座り続けたら、2~3分立って動くのを目安にすると効果があるとのことです。
このアプリは座りすぎを防止するために、30分毎に通知を行います。
通知後、2分間のスタンディング時間を視覚的に表示します。
■その他の機能
タイマーの開始と停止のショートカットを作成できます。
スマートコネクトやタスカー等のアプリと組み合わせて使用すれば、このタイマーをスケジュール化することが可能です。
■メディア紹介事例
TBSテレビ 「あさチャン!」にてご紹介頂きました!(2018/4/18)
■利用権限について
当アプリは、各種サービスのご提供にあたり、以下の権限を利用しております。個人情報をアプリ外部への送信および、第三者へ提供することはございません。
・通知の送信
アプリのメイン機能を実現するために必要です。
■注意事項
このアプリによりトラブルや損害が発生しても一切の責任は負えないことをご了承ください。
「座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 基本的に座り仕事なのでとても便利に使わせて頂いておりましたが、機種変の影響なのか設定が変わったのか、最初は最下段にひっそりだけだった広告が画面いっぱいの動画で出てくるようになり、オフィスではちょっと使いづらくなってしまいました。こちら設定で出なくすることが可能ならしたいのですが、他社含め広告ありアプリの状況を見るに難しそうにも思え…ちょっと継続するか考え中です。 (追記)やはり便利なので結局1000円で広告ナシ権購入しました😅
投稿者:coo coo
- ★★★★☆ これを使いだしてから細かく運動するようになり、体や脳が疲れにくくなりました。ついでに、消費カロリーも増え痩せました。 ただ、もう少し、時間を細かく調整できると嬉しいです。できれば一分単位で調整したいです。
投稿者:サイモウノ
- ★★★☆☆ 快適でしたが広告が表示されるようになったんですね。残念です。買い切りで広告が非表示になればありがたいです。
投稿者:M K
- ★★★★★ 手元にあるUMIDIGIと楽天ミニは、Android純正カメラだとGPS情報が付かないので、機能的にこのアプリは欠かせません。しかし操作性が悪くて不便です。例えばフォルダーの数が多いと選択するのに延々とスクロールするしかありません。
投稿者:Y Takayama
- ★★★★☆ Android9に機種変更後、別ファイルで保存されるようになって困る 。元データと同じフォルダに上書き保存でいいのに... 20190926追記 アップデートで修正されたようです。よかったです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ Xperiaxz1 Android9にて使用 「写真」からファイルを選択してexif情報を編集、保存すると上書き保存されず別名保存されます 「ブラウズ」からファイルを選択すれば今まで通り上書き保存されます 改善してほしいですね
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ プレミアムの登録で10回住宅地図が見られて、お試しサービスの間無料というのは良心的と思いますが、操作がすごくわかりづらいし、どこ触ったら肝心の住宅地図が見られるのか、なかなかわからなかった。ここをタップして次はこことか、図入りで簡潔にわかるようなガイドが要るのでは?と。登録の仕方も分かりにくい。支払いをGoogleにしたのに、まだドコモとかauとかの契約の画面が出てくるしで、二重契約しろと?もうちょい整備したほうが良いと思います。結局こっちやめてゼンリンの地図見放題のほうにしました。そっちも同じく分かりにくかった。どこをどうすれば地図が見られるのか。『地図』ってボタン要ると思います。売り込み宣伝ばかりで肝心の地図がスムーズに見られないのは困ります。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ ゼンリンのナビは10年近く愛用させていただいております。 行きたい場所の登録をしやすく、ナビも分かりやすい。 滅多に使いませんが山奥の集落で目印になる建物が無いような時は、住宅地図を使って確認する事もできるので重宝しています。 そんな良いアプリですが、最近音声案内のミスリードが増えています。 交差点を直進するルートで何度も右折と案内するので、危なくて途中で別のナビに切り替えている状態です。 至急ご確認と改善をお願い致します。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 待ってました!天下のゼンリンさんの地図。流石に地理の詳細がわかりやすい。 しかし。キーワード検索が少しばかり使いづらいです。Googleマップやヤフー!マップなら表示されるのに…… (私のキーワードの入れ方が悪いのでしょうか) 例として。 奈良県の野迫川村、(立里)荒神社さまが検索にかかりません!地図には「荒神社」と記載されているので、そのお名前で検索したら、別の場所が表示されます。 使いこなしのコツをつかむまで、しばらく修行が必要そう。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 見れる動画は多いは良いと思いますが、PCで打ち込んだレポートの文章をスマホで見た時に共有されないのが非常に不便 折角どこでも出来るのに、一々リセットされてしまうのは残念です P.S.個別のカスタマーサポートを頂いたので☆3に評価を修正しました
投稿者:メイン
- ★★☆☆☆ プログラミングコース受講しています。 コンテンツは悪くないと思います。 ただテキストだけだと説明がわかりにくいところがあるので動画の解説も観る必要があります。 アプリの使い勝手は少々悪く、上下にスライドしたいのに少しでも斜めにスライドすると横スワイプ扱いになって画面が遷移してしまいます。 また動画は1.5倍速、2倍速と選べますが、1.25倍速が欲しいです。 コンテンツ自体は気に入っているだけに使い勝手が悪いのがもったいないです。
投稿者:Kurage Aoi
- ★☆☆☆☆ ネット環境は良好。端末の処理速度は良好。 しかし、「情報を取得出来ませんでした」と表示され、なかなか次の画面に行けず、ようやく授業画面まで辿り着いたと思ったら、いくら再生しようと 次の授業が 受講可能にならない、ということが多々あり、一度その状態になると、その日の受講は諦めざるを得ません。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 対応しているアプリが少なすぎる。日本のアプリに対応していないだけなのかもしれませんが、少なくとも僕には購入する価値はありませんでした。 試用期間に気付くべきでした。僕の環境ではほぼ無意味なアプリ。
投稿者:Kei0514
- ★★★★★ 神ィ! 検索バー機能付いてないホームアプリ使ってる場合に非常に役立つアプリです。 スクエアホームのジェスチャー機能と繋げば親和性が非常に高いのでオススメです。
投稿者:k S
- ★★★★★ 便利に使ってたのに、Gさんのお陰で使いにくくなるのか。つか、Gさんの中のアプリだけでは上手く使えないからこその他アプリなのに、排除するならGさん使わなくなるだけだわ。段々、窓主体の某小さな○の会社と同じ道をたどるのか。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 自分は学校で2週間に1.2回の程度でカフートを学校のパソコンでしています。興味がすごくあったのでこのアプリをダウンロードしました。けれども課金要素が多すぎる! 無課金でも作った問題を見れるようにしたら嬉しいです!無課金要素が少ないので☆4にします。無課金の要素が増えたら☆5にします。
投稿者:120m kose
- ★★★☆☆ オープニング動画をYouTubeだけではなく、デバイスの写真アプリからそのまま流せるようにしてください。 また、ロビー音楽も制限がないようにしてください。 そして、WEB版では大人数でするときになぜかオープニング動画が流れません。改善できますか? あと、結果が発表されたあとにエンディング音楽を流したいです。
投稿者:森田夏都
- ★★★★☆ とても楽しいゲームだと思います。 色々と問題を作れて楽しいです! しかも、個人的に広告も少ないので嬉しいと思います。 けど、このゲームは他のプレイヤーともインターネットが繋がっているのでしょうか?他プレイヤーのクイズみたいなのを作ってくれるとすぐインターネットゲームだと確信しますが、ぶっちゃけ自分はやり方が分からないので自分のクイズを友達などに言って楽しんでいます。最初チュートリアルなどを作って遊び方を説明して欲しいかと思います。
投稿者:こなちゃん
- ★★★★★ 忘れ物てメモして登録します 頼もしいアプリですね
投稿者:村瀬靖彦
- ★★★★★ 使いやすい。
投稿者:parima81
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