脚のトレーニング - 4週間のプログラム (総合 51005位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.7 (評価数 : 12,800)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.8.0
マーケット更新日 : 2025/11/21
開発者 : Passion4Profession Apps
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/14
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「脚のトレーニング - 4週間のプログラム」の概要
概要
オリジナルの3Dパーソナルトレーナーと一緒に「いつでもどこでも好きなようにトレーニング」。2012年から何百万人ものユーザーがトレーニングし、5千万回ダウンロードされ、YouTubeで10億回の視聴数に達しました。まねされることにご注意を ;-)
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多数のトレーニングを収録
毎月新しいコンテンツが追加され、既に膨大なコレクションがさらに広がっていきます:飽きることがありません!
- 専門家により準備されたトレーニングが選べます。
- 理想のトレーニングが作成できます。
- 運動や運動時間をカスタマイズすることもできます。
リズムに乗ってトレーニング
バーチャルトレーナーがトレーニングをガイドし、いつ何をすればいいのか教えてくれます。
- お気に入りのトレーナーを設定できます。
- 様々なジャンルからリズムを選択できます。
トレーニングの方法が学べます
最善の方法で運動できるよう、運動には全て説明やインストラクション、動きの3Dプレビューが付いていています。
- 運動ライブラリを閲覧できます。
- 最も重要な運動は、ビデオチュートリアルが利用できます。
- 最も一般的な間違いを学んで避けることができます。
自分のトレーニングプログラムを作成
お気に入りのトレーニングやフィットネスレベル、コミットメントを考慮しカスタマイズされた4週間プログラム。
- トレーニングを選択します
- カレンダーをセットします
- 達成度をモニタリングします
腹筋トレーニング は、平均10分間続く特定のトレーニングを利用し、体の特定のエリアを鍛えるためにデザインされたアプリシリーズの1部です。自宅でも公演でもジムでもできます。今すぐトレーニングを開めましょう!
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「脚のトレーニング - 4週間のプログラム」のレビュー
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