Pranaria - Breathing exercises （総合 62867位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
|
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.0.8
マーケット更新日 ： 2025/12/09
開発者 ： mEL Studio
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/26
| 
|
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
12/17
12/18
12/19
12/20
12/21
12/22
12/23
12/24
12/25
12/26
(順位)
0
-
-
-
-
35K
-
-
-
-
70K
|
※画像をクリックすると拡大します。
「Pranaria - Breathing exercises」の概要
概要
Pranariaへようこそ - 深呼吸瞑想のためのプラナ呼吸アプリ。
深呼吸エクササイズとボックス呼吸の力で、心身を落ち着かせましょう。このプラナヤマアプリは、ガイド付きの吸気・吐気セッションとヨガの呼吸エクササイズを提供します。これらは不安を軽減し、ストレスを解消し、呼吸療法で肺の健康をサポートします。横隔膜呼吸で深く呼吸し、心身ともにリラックスし、マインドフルなペースの呼吸を通して内なるバランスを見つけましょう。
呼吸法の効果：
⦿ プラナ呼吸ヨガはリラックスと集中力を高めます。ガイド付きのプラナ深呼吸とヨガの呼吸エクササイズは、肺活量テストとストレス解消に役立ちます。
⦿ 不安、喘息、高血圧、パニック発作のためのプラナヤマ呼吸瞑想。呼吸法と横隔膜呼吸法で感情をコントロールし、ストレスを軽減します。
⦿ 肺活量トレーニングと呼吸療法：肺活量エクササイズで肺の健康を改善します。深呼吸は肺の換気と全体的な健康状態を改善します。吸気・呼気タイマーを使った肺活量テストで、プラーナと肺活量のダイナミクスを追跡しましょう。
⦿ 吸気・呼気タイマーと横隔膜呼吸によるペース呼吸は、脳の活動、集中力、記憶力を高めます。
⦿ プラーナ呼吸アプリを使って睡眠瞑想を、重要な会議にはボックス呼吸法を活用できます。
⦿ 肺活量を使った呼吸療法は、プレッシャー、ストレス、不安を軽減し、感情のバランスを整えて喘息の緩和に役立ちます。
🧘🏻♀️ プラナヤマと呼吸法
Pranariaは科学的なアプローチに基づいています。スーフィーとヴェーダのシステムから、最適な4・7・8ペースの呼吸法を日常的に実践できるようアレンジしました。4・7・8タイマー（ボックス呼吸法のバリエーション）、カパラバティ、リズミカルな深呼吸、断続的なプラーナ呼吸法など、最適なワークアウトガイドパターンで、リラックスした呼吸と集中瞑想を促します。4～5分から7分まで、プラナヤマ呼吸法をカスタマイズして、リラックスして落ち着き、驚くべき効果を得ましょう！
🪷 プラナヤマアプリの主な機能
• 心を落ち着かせリラックスさせるための様々なペース呼吸瞑想を実践できる24種類のワークアウトプログラム。自信を高めるためのプラナヤマ、就寝前、肺の健康チェックのためのプラナヤマ、マインドフルネストレーニング、有名な478種類のリラックス呼吸法と呼吸瞑想セッション。
• 音声ガイドとサウンド通知付きの、吸気と吐き出しのタイマー付きペース呼吸。
• 各ワークアウトの詳細な説明：腹式呼吸による不安を和らげるプラナヨガの深呼吸エクササイズの正しいやり方、呼吸療法に適した姿勢、吸気と吐き出しのタイミングなど。
• 心を落ち着かせる豊富なサウンド。各ワークアウトをカスタマイズし、深いリラクゼーションと安らぎのための吸気と吐き出しの呼吸瞑想プロセスに完全に没頭できます。
🫁 正しいやり方
ヨガの呼吸エクササイズを1～3プログラム選び、当社の吸気と吐き出しのプラナ呼吸アプリで定期的に練習することをお勧めします。最初の1週間で目に見える結果が現れる場合があります。 Pranaria – 呼吸エクササイズには、横隔膜呼吸を取り入れたチャレンジングな無料の呼吸法システムが搭載されています。トレーニングスケジュールをカスタマイズし、集中とリラックスの呼吸、肺のエクササイズ、マインドフルネス、そして身体意識を通して進捗状況を追跡できます。
喘息の緩和と呼吸療法のためのPranayama Breathingアプリをダウンロードして、ヨガの呼吸法と呼吸エクササイズのメリットを実感してください！
「Pranaria - Breathing exercises」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ とても役に立ちます。N4がありますか。
投稿者：Aung Tun
- ★☆☆☆☆ Recently I can't seem to download. It stays stuck on 0% (pixel8)
投稿者：Giovanni D
- ★★★★★ Good. But cannot load image.
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 使いやすいですが、BMIの判定基準的に痩せていると軽度の低体重を一緒にして欲しいです。
投稿者：あいうえお
- ★★★★★ 使いやすくてわかりやすい なので、ずーっと使いたいです。
投稿者：みっちゃん
- ★★★★★ シンプルで使いやすいです。
投稿者：choco azumin
- ★★☆☆☆ 機内モード不可です。序盤(マシンLv3)ですぐ勝てなくなります。ならば「レースしてお金を貯めてパワーアップ」って、経験値(みたいなの)が無いと不可だし…現在の弱いままで「何とか勝たなければならないシステム」みたいです。しかも3位以下だとペナルティ有るし…悪いけどイマイチです。
投稿者：スーパーサブ
- ★☆☆☆☆ アプリが必ず落ちます。フリーズもあります。
投稿者：新舘晃
- ★☆☆☆☆ 立ち上がるが フリーズして 動かなくなった。
投稿者：うえりん
- ★☆☆☆☆ バージョンアンドロイド9ではアプリが起動しない。そもそもインストールはしたが、アンケート画面にならず、画面が白いまま、全く使えないです。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 起動しない
投稿者：森田大
- ★☆☆☆☆ パチンコは回らなくて換金率悪し、スロットはあっても中間設定。せめて高設定入れてるならデータ見て悩むのになぁ。データ見る意味もなくなり、もう半年以上行かなくなったのでアンストします
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 旧機種ですがGalaxyS10(Android10)で使っています。いちいちアプリアイコンを押さずにクイックパネル（設定画面の「タイル」という日本語訳はややわかりづらかったです）からすぐ起動できて便利。パネルでの表示名を自由に変えられるのも嬉しい。消し忘れても自動オフ機能で安心。無広告なのに良いアプリをありがとうございます！
投稿者：C B
- ★★★★★ アイコン出ないなーと思ったら、タイルだった。 タイルを使ったアプリ馴染みがないから一瞬戸惑ったけど、 でもWifiテザリング時オンにするタイルの横に配置できるし、 これはこれでよく考えられてるとも感じた。
投稿者：うやっとuyat
- ★★★★☆ HUAWEI P30 電池管理かアプリの起動管理か両方か、とにかくタスクキル回避設定が必要であった。注意書きがあると嬉しい。タップしてから動作までにやや時間がかかる様子。
投稿者：SaYaKa K
- ★★☆☆☆ 日本語表示じゃないから、不便。改善してください。
投稿者：宮井脩行
- ★★★☆☆ いいんだかわるいんだかまだわかりません。
投稿者：へちま
- ★☆☆☆☆ 音質悪すぎる
投稿者：関東ゲーム交通産業
- ★★☆☆☆ プレイリストを作ると、 その中の曲が次の日に、重複して 倍の量のリストになっています。 並べた曲順も飛んだりして…💦 数日経つと…同じ曲が何重にも増え そのプレイリストの中が凄い行数に💦 …どれだけスクロールすれば 最後に辿り着くのか💧 プレイリストの中の重複した曲を 削除しても、しても 翌日には増えています。 一曲づつしか削除出来ないので 全部リストを作り直すか 巻物のように長いプレイリストのまま 使うか、最初はこんな現象はなかったのに どうすればいいのか💦
投稿者：358 mio
- ★★★★☆ 容量が5MB辺りで良いのと、アプリを閉じても聞けるのと、リピート再生が出来ることと、アプリ名が「音楽」ってそのまんまのことが書かれてあったのが嬉しいです！シンプルで良いと言うことで分かりやすいです。しかし、広告があることに少し不満を持っています。下の方に広告が乗っているので、まあまあ迷惑なので消してほしいです！そうなれば星5です！それ以外はすべてそのまんまの方が嬉しいのでお願いします！
投稿者：村上瑠翔
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
ショートカットアプリを
アプリの名称で Google検索
GooglePlayでダウンロード