Pranaria - Breathing exercises （総合 46906位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.0.8
マーケット更新日 ： 2025/12/09
開発者 ： mEL Studio
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/21
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「Pranaria - Breathing exercises」の概要
概要
Pranariaへようこそ - 深呼吸瞑想のためのプラナ呼吸アプリ。
深呼吸エクササイズとボックス呼吸の力で、心身を落ち着かせましょう。このプラナヤマアプリは、ガイド付きの吸気・吐気セッションとヨガの呼吸エクササイズを提供します。これらは不安を軽減し、ストレスを解消し、呼吸療法で肺の健康をサポートします。横隔膜呼吸で深く呼吸し、心身ともにリラックスし、マインドフルなペースの呼吸を通して内なるバランスを見つけましょう。
呼吸法の効果：
⦿ プラナ呼吸ヨガはリラックスと集中力を高めます。ガイド付きのプラナ深呼吸とヨガの呼吸エクササイズは、肺活量テストとストレス解消に役立ちます。
⦿ 不安、喘息、高血圧、パニック発作のためのプラナヤマ呼吸瞑想。呼吸法と横隔膜呼吸法で感情をコントロールし、ストレスを軽減します。
⦿ 肺活量トレーニングと呼吸療法：肺活量エクササイズで肺の健康を改善します。深呼吸は肺の換気と全体的な健康状態を改善します。吸気・呼気タイマーを使った肺活量テストで、プラーナと肺活量のダイナミクスを追跡しましょう。
⦿ 吸気・呼気タイマーと横隔膜呼吸によるペース呼吸は、脳の活動、集中力、記憶力を高めます。
⦿ プラーナ呼吸アプリを使って睡眠瞑想を、重要な会議にはボックス呼吸法を活用できます。
⦿ 肺活量を使った呼吸療法は、プレッシャー、ストレス、不安を軽減し、感情のバランスを整えて喘息の緩和に役立ちます。
「Pranaria - Breathing exercises」のレビュー
レビュー
★★★★☆ まだ開始したばかりですが、適度な運動を快適にこなせるので、いい感じです。 休憩時間を延ばせる機能も良いと思います。 運動スピードも「速度調整」ができるようにして頂きたいです。 アプリをタップして十秒位初期画面が続きますが、すぐに開始画面になるように変更できませんか？ 毎回だとイライラします。 待っている間が無駄な時間です。 特に「給水」ぐらいはサッと済ませたいです。投稿者：M N
★★☆☆☆ 予め決められているメニューを消化していくタイプのものですが、個々人にあわせて回数を減らしたり増やしたり、メニュー自体を変更したりできます。3日に1日の休養日も設けられていたり、アラーム機能で運動を促してくれたりします。 水分補給のアラームや体重のグラフなどもあり、結果が目に見える仕様となっています。 食生活も自主的に改善したのもありますが、1ヶ月使用して3kg近い減量に成功しました。現在、2ヶ月目です。 が、広告の表示頻度が多すぎる！ 酷い時は画面を1回タップする度に広告が出てきてテンポが悪い！ 体重を入力するだけで5回も表示されるのには正直うんざりだ！ 本当は星4つつけたいが、広告のせいで2つ減！ 表示するなら下らないゲームアプリじゃなくて、せめてヘルスケアに関するものに限定しろ！ アプリの効果は実感できているが、他の人にお勧めできるかと言えば、NOだ！！投稿者：野良犬
★★★★★ 毎日少しずつ違うメニューが入り飽きさせない上に、初心者にもわかりやすい解説。抜かりのない声かけ。何より良いのは、ワークが終わった後に感想を聞いてきて、それによってその後のワークメニューを再構築するというシステム。至れり尽くせりです。 これだけできて無料とは。 運動習慣がなく（スポーツ、運動系部活をしたことがない）、少しだけ体重やお腹周りが気になるという人には最高のアプリだと思います。投稿者：湊貞行
★☆☆☆☆ Nice app, but after the first launch, it has a bug that Double cant convert to Long so that I cant use the application. When the bug is fixed, I'll rate again :)投稿者：Vũ Nguyễn
★☆☆☆☆ チャットしたいならGoogleペイに課金しろとか、無料ではない、てかほとんど無料はなにも出来ないアンインストール確定投稿者：黒澤亮太
★★☆☆☆ やり方がよくわからない投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ まあまあ投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 複雑な税率が混在する現在の買い物や、大きな買い物での割引計算で、非常に役立ちます。投稿者：K, Hase
★★★★★ とても使いやすく気にいったので、更に良くする為に広告を消して使う事にした。だがアプリ内購入したのに広告が消えないトラブル発生。困ってデベロッパーに連絡をしたら対応がとても誠実で問題も速やかに解決出来た。投稿者：S K
★★★★★ とにかく使いやすくて◎。 計算途中の数字の表示ありのアプリを探していたので重宝しています。割引・消費税計算も出来て買い物に便利です。投稿者：つくねこ
★★☆☆☆ イコライザはとても良いが、アプリが強制終了することが多い。いつの間にかアプリが強制終了していることが1日に何度もある。不便なアプリになってきています。改善お願いします！投稿者：memomemoru 35
★☆☆☆☆ 全然効果なし！ サブスク嫌いだけど1度だけ課金したけど やはり機能しない。 オンボロイドってこんなんばっか。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ あか投稿者：タックス
★★★☆☆ ほぼ完璧。 テキストも私の理想通り色二色付けれるし 本当にいいんですが、 テキストのフォントをもっと追加出来るようにしてほしいです。 英語のフォントしか変わらないものしかないので。 何年でも待ってます！投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ テキストとかステッカー、エフェクトとかの時間調整が難しいからここからここまでみたいな時間を指定して表示できるようにして欲しい。あと効果音とかも入れられるようにして欲しいです！投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 活用し易いです。操作性も容易。投稿者：*たかやま
★★★★★ 非常に便利です！投稿者：根本政之
★★★☆☆ 役に立って居ます。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ いいね投稿者：しろぽよ
★☆☆☆☆ フリーズしたり、勝手に盗聴されているということがあるらしいです。 絶対にアプリに許可を与えないように！投稿者：かなやわあかさ
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