Pranaria - Breathing exercises （総合 36106位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.0.8
マーケット更新日 ： 2025/12/09
開発者 ： mEL Studio
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/17
(評価数)
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「Pranaria - Breathing exercises」の概要
概要
Pranariaへようこそ - 深呼吸瞑想のためのプラナ呼吸アプリ。
深呼吸エクササイズとボックス呼吸の力で、心身を落ち着かせましょう。このプラナヤマアプリは、ガイド付きの吸気・吐気セッションとヨガの呼吸エクササイズを提供します。これらは不安を軽減し、ストレスを解消し、呼吸療法で肺の健康をサポートします。横隔膜呼吸で深く呼吸し、心身ともにリラックスし、マインドフルなペースの呼吸を通して内なるバランスを見つけましょう。
呼吸法の効果：
⦿ プラナ呼吸ヨガはリラックスと集中力を高めます。ガイド付きのプラナ深呼吸とヨガの呼吸エクササイズは、肺活量テストとストレス解消に役立ちます。
⦿ 不安、喘息、高血圧、パニック発作のためのプラナヤマ呼吸瞑想。呼吸法と横隔膜呼吸法で感情をコントロールし、ストレスを軽減します。
⦿ 肺活量トレーニングと呼吸療法：肺活量エクササイズで肺の健康を改善します。深呼吸は肺の換気と全体的な健康状態を改善します。吸気・呼気タイマーを使った肺活量テストで、プラーナと肺活量のダイナミクスを追跡しましょう。
⦿ 吸気・呼気タイマーと横隔膜呼吸によるペース呼吸は、脳の活動、集中力、記憶力を高めます。
⦿ プラーナ呼吸アプリを使って睡眠瞑想を、重要な会議にはボックス呼吸法を活用できます。
⦿ 肺活量を使った呼吸療法は、プレッシャー、ストレス、不安を軽減し、感情のバランスを整えて喘息の緩和に役立ちます。
「Pranaria - Breathing exercises」のレビュー
レビュー
★★★★☆ まだ開始したばかりですが、適度な運動を快適にこなせるので、いい感じです。 休憩時間を延ばせる機能も良いと思います。 運動スピードも「速度調整」ができるようにして頂きたいです。 アプリをタップして十秒位初期画面が続きますが、すぐに開始画面になるように変更できませんか？ 毎回だとイライラします。 待っている間が無駄な時間です。 特に「給水」ぐらいはサッと済ませたいです。投稿者：M N
★★☆☆☆ 予め決められているメニューを消化していくタイプのものですが、個々人にあわせて回数を減らしたり増やしたり、メニュー自体を変更したりできます。3日に1日の休養日も設けられていたり、アラーム機能で運動を促してくれたりします。 水分補給のアラームや体重のグラフなどもあり、結果が目に見える仕様となっています。 食生活も自主的に改善したのもありますが、1ヶ月使用して3kg近い減量に成功しました。現在、2ヶ月目です。 が、広告の表示頻度が多すぎる！ 酷い時は画面を1回タップする度に広告が出てきてテンポが悪い！ 体重を入力するだけで5回も表示されるのには正直うんざりだ！ 本当は星4つつけたいが、広告のせいで2つ減！ 表示するなら下らないゲームアプリじゃなくて、せめてヘルスケアに関するものに限定しろ！ アプリの効果は実感できているが、他の人にお勧めできるかと言えば、NOだ！！投稿者：野良犬
★★★★★ 毎日少しずつ違うメニューが入り飽きさせない上に、初心者にもわかりやすい解説。抜かりのない声かけ。何より良いのは、ワークが終わった後に感想を聞いてきて、それによってその後のワークメニューを再構築するというシステム。至れり尽くせりです。 これだけできて無料とは。 運動習慣がなく（スポーツ、運動系部活をしたことがない）、少しだけ体重やお腹周りが気になるという人には最高のアプリだと思います。投稿者：湊貞行
★★★★★ とてもいい聴力教材です投稿者：Jen Tso Chang
★★★★★ いいね(≧∇≦)b ありがとうございました。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ いいアプリですね投稿者：Saw Kwe Hmu
★★☆☆☆ iPhone時代から使ってます。 アップデートしたところ、以前はできた位置情報の取得と選択ができなくなってしまいました。(LocateYourSerfをタップしても一瞬画面が開くだけで詳しい位置情報が選択できない、表示されない) 現在は仕方なくアプリ側から表示された位置情報を選択していますが不便なので修正お願いします投稿者：まなきゃらぁら
★★★☆☆ 定期購入をすると決まって、機能追加と称して前の定期購入と別の定期購入を用意してプレミアム機能を使えなくする。 ただの詐欺アプリなので使うなら無料機能のみ。有料機能は絶対に追加しないことを強く勧めます (追記) アップデートで再びプレミアム機能は使えるようになったものの、特にアナウンスはなし。 同様の事態は今回が2度目。提供元が信用できないという点もあるので星は3つに留めます。 機能だけ見たら4つ以上になるので、本当に残念です投稿者：さとう智明
★★★★☆ とても良いアプリだが、Version6.1.9からアップロードが出来なくなった。 今もできない。 出来てる人もいるようだから、端末の問題なのかもしれないけれど、わからない。 直せるなら直してほしい。 2021-04-08追記 出来ないのはアップデートではなく、クラウドへの写真のアップロード。 Specified path does not exist or point to a directory.と表示されます。 2021-05-30追記。最新で直りました。ありがとうございます。投稿者：はがね（はがね）
★★★★★ 勘違いしてる人がいますが、普通のバックアップ(データ)ではなくてアプリのアップデート後に『前のバージョンの方が良かった』っていう人がダウングレード(アップデートの反対語)する為のバックアップアプリです。普通、一旦Googleplayで最新のバージョンにアップデートをしてしまうと前のバージョンに戻す方法はないんですが、このアプリだと(アップデートする前にバックアップを取った場合)、前のバージョンに好きに戻せます！タイトル名が誤解をうみやすいですが、レビューで嘆いてる人が沢山いるのでゲームのアプリのバックアップ▶復元は絶対にしないで下さい！私はお気に入りのブラウザアプリを1つ前のバージョンに戻すために使いました。投稿者：もか
★★☆☆☆ Android11 から？権限関係が変わったのか？SDカードに権限を与えよ的なメッセージが表示されますが、手順どおりフォルダ設定しようにも、SD のルートフォルダは設定できず failed。仕方がないので内部ストレージに切り替えようとしても、やはり SDカードに権限を与えよと表示されて切り替えられない。最近のアップデートで、通知バーに常駐するようになってしまいました。 2022/12）最近のバージョンアップで起動できなくなりました。今では起動を試みてもないけど、バックグラウンドで頻繁に停止している投稿者：hitomi
★★★★★ 機種変更をして改めてダウンロードしたいアプリがストアになくなってしまっていたけど、このアプリで前の端末から移行できました。 感謝します。 【追記】 バックアップして復元しようとしたところエラーで復元できませんでした。バージョン８が原因かと思いますが直してほしいです。 【2019/1/18追記】 原因判明。Google Driveからの復元はできません。たぶん、Googleのバックアップ機能でアプリのみ復元できるようになったのとバージョン８の身元不明先なんちゃらが始めから設定できないせい。 でも、sdカードからだと読み込めました。身元不明先アプリだけど良いのかい？ってのを１個づつ解除しなければならないので、どうしても消えては困るアプリのみだけに使おうと思います。投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ Ứng dụng chỉ quan tâm đến mấy thể loại truyện ngôn tình ,tổng tài yêu đương thôi Còn mấy thể loại như "light novel" hay là một số thể loại khác thì không thèm để ý Đã vậy còn có tình trạng "xin chéo truyện" nữa chứ hahaha投稿者：Phú Hoàng Nguyễn
★★★★★ Bluetoothでテストすると大音量でピー！ ピピッ！みたいな信号音が入って来て使い物にならない。 耳の健康を損ねると思えるレベル。 [訂正] aftershokz の旧モデルは不適切という事でした。 aftershokz の最新モデルは問題ないのでしょうか？ もし、そうならaftershokz の型番を教えて欲しい。或いは、骨導聴力も検査したいので、適当なaftershokz以外でもいいので、メーカー名と型番を教えて欲しい。[訂正2] 的確で迅速な、ご回答ありがとうございました。shokz openmove 検討します。投稿者：JUNJI MORI
★★★★★ 同じスマホ、同じイヤホンで、数年にわたり測っていますが、相対的に綺麗なデータが得られており、信頼しています。 耳鼻科の検査結果と比較したいと思っていますが、チャンスがありません。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 同期しようとするとずっと真白い画面が表示され、グルグル回って、延々その状態のあげく、認証エラーと。 便利に使っていただけに残念。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 結構良いアプリだと思います。 知らないバンドとかを知れるのはリスナーもアーティストもとてもいい。 機能で要望があって、数秒しか聞けないディグモードの他にも検索とかした楽曲から再生したらその後ランダムで楽曲を再生する機能が欲しいです。 もっとちゃんと聞きたいときにいちいちディグリストを観なきゃいけないのはすこしめんどくさい。投稿者：takuma yosikawa
★★★☆☆ インディーズの曲が広告なしで聴き放題なのがありがたいです。 ただ、ジャンルごとのランキングがきちんと更新されていないので、なにが人気の曲なのか分からなくなっています。ジャズランキングが明らかにロックの曲ばかりになっていたりとか、ちょっとやめてほしいです。投稿者：らーらー
★★★★☆ どうやらYouTubeリンクがあると(多分)バッググラウンドで再生出来なくなるみたいで、Twitterとか見ながら再生したい時には残念です。 でもYouTubeリンクが無ければ(多分)バッググラウンドで再生出来るので好きな曲を色々見ながらずっと聞いていられて嬉しいです。 色々なバンドの曲が聞けますが、よく知らないし好きな系統のバンドを探すのは大変なんで結局好きなバンドの曲しか聞いてません。 好きなバンドの曲を再生した時に同じ曲を聞いてる他の視聴者の方はこのバンドの曲も聞いてますとか、可愛い曲のオススメとか出たら嬉しいです。投稿者：8 七7
★★★★★ 音楽聞きながらYouTubeで運動出来て便利です投稿者：高妻冴
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3.0 （評価数 ： 0）
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